https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/dimioyrgiste-sto-spiti-sas-enan-xwro-gymnastikis
Αν παρακολουθείτε κάποιο εβδομαδιαίο μάθημα γυμναστικής ή πηγαίνετε σε γυμναστήριο λίγες φορές την εβδομάδα, κάνετε ήδη κάτι καλό για την καρδιά σας. Για να προστατευθείτε όμως καλύτερα και να βελτιώσετε ακόμη περισσότερο την καρδιαγγειακή σας κατάσταση και τη συνολική σας υγεία, θέστε ως στόχο να ασκείστε τουλάχιστον 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Αν έχετε στο σπίτι σας έναν χώρο γυμναστικής, μπορείτε να επιτύχετε πιο εύκολα αυτόν τον στόχο – ιδίως κατά τους χειμερινούς μήνες, που οι καιρικές συνθήκες δεν ευνοούν την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/paroysiazontai-oi-eisigiseis-gia-ton-forologiko-metasximatismo
Αύξηση του αφορολόγητου ορίου εισοδήματος για φυσικά πρόσωπα, κατά €1.000, στις €20.500, άνοιγμα των φορολογικών κλιμάκων και μεταφορά του ανωτέρου φορολογικού συντελεστή 35% σε φορολογητέο εισόδημα μεγαλύτερο των €80.000, προτείνουν οι εμπειρογνώμονες που παρουσίασαν το μεσημέρι, σε ειδική εκδήλωση στο Προεδρικό Μέγαρο, τις εισηγήσεις τους για ένα ολοκληρωμένο φορολογικό μετασχηματισμό.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/polyeteis-poines-fylakisis-se-tria-atoma-gia-eisagogi-narkotikwn
Πολυετείς ποινές φυλάκισης επέβαλε σήμερα το Κακουργιοδικείο Πάφου σε τρία πρόσωπα, ηλικίας 46, 45 και 31 ετών, αφού τα έκρινα ένοχα σε υπόθεση εισαγωγής ναρκωτικών....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/foyntoykia-ta-ofeli-gia-tin-ygeia
Όταν τα φουντούκια είναι μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, μπορούν να προσφέρουν διάφορα οφέλη για την υγεία. Αυτά περιλαμβάνουν μείωση βάρους, χαμηλότερη χοληστερόλη και μειωμένη φλεγμονή....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-na-diatypwnete-iatrikes-erotiseis-poy-sas-prokaloyn-amixania
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάποιο ζήτημα υγείας ή ερώτημα που ντρεπόμαστε να συζητήσουμε με οποιονδήποτε, ακόμη και με έναν γιατρό.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/toys-tsakosan-me-narkotika-esproxan-astynomikoys
Μετά από αξιολόγηση πληροφοριών, μέλη της Υπηρεσίας Καταπολέμησης Ναρκωτικών (ΥΚΑΝ), προχώρησαν χθες το απόγευμα στη σύλληψη δύο νεαρών, ηλικίας 18 και 19 ετών, στη Λάρνακα.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-aytofrontida-gia-ti-thylakitida
Eχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε με ένα μυστηριώδες γρομπαλάκι στον αγκώνα ή στο γόνατό σας και να μην έχετε ιδέα τι το προκάλεσε; Είναι πολύ πιθανό να έχετε θυλακίτιδα. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/synelifthi-stin-leykosia-34xronos-gia-ypothesi-narkotikwn-kai-fysiggion
Ένας 34χρονος συνελήφθη από την Αστυνομία για διευκόλυνση των ανακρίσεων μετά και τον εντοπισμό από την ΥΚΑΝ, ποσότητας κάνναβης πέραν του ενός κιλού, καθώς και αριθμό φυσιγγίων στρατιωτικού όπλου, στη Λευκωσία. Για διευκόλυνση των ανακρίσεων συνελήφθη 34χρονος....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/germania-neo-skiniko-me-enisxymena-akra-alla-kai-me-anaxwmata
Η (δημοσκοπικά αναμενόμενη) άνοδος του κόμματος της Εναλλακτικής για τη Γερμανία (AfD) έρχεται πια, σε συνδυασμό με τον «τυφώνα Τραμπ» που πνέει «μαινόμενος» από τις ΗΠΑ, να αναδιαμορφώσει το πολιτικό σκηνικό στη μεγαλύτερη οικονομία της Ευρωζώνης, ακριβώς τρία χρόνια έπειτα από τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία και ενώ οι κ. Μακρόν και Στάρμερ ετοιμάζονται να μεταβούν στον Λευκό Οίκο για τις πρώτες διά ζώσης επαφές με τη νέα διοίκηση Τραμπ....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/oktaetis-fylakisi-23xronoy-gia-eisagogi-kannabis
Το Μόνιμο Κακουργιοδικείο Λάρνακας επέβαλε σήμερα ποινή φυλάκισης οκτώ ετών, σε άντρα ηλικίας 23 χρόνων, αφού τον έκρινε ένοχο σε υπόθεση εμπορίας ναρκωτικών, και συγκεκριμένα εισαγωγής και κατοχής με σκοπό την προμήθεια σε άλλο πρόσωπο, ποσότητας κάνναβης συνολικού μεικτού βάρους 11 κιλών και 32 γραμμαρίων.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/1-se-thammeno-ntepozito-ekrybe-ta-37-5-kg-narkotika-o-55xronos
Στο πλαίσιο στοχευμένων ενεργειών για την καταπολέμηση της διακίνησης ναρκωτικών, η ΥΚΑΝ, προχώρησε στον εντοπισμό και την κατάσχεση μεγάλης ποσότητας κάνναβης, καθώς και στη σύλληψη 55χρονου άνδρα στην Πάφο....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/tha-doyme-plota-drones-kai-sto-aigaio
Τον Απρίλιο συμπληρώνονται τρία χρόνια από τη βύθιση της ρωσικής ναυαρχίδας «Μοσκβά» από ένα συνδυασμό ηλεκτρονικού πολέμου και υποηχητικών πυραύλων Cruise. Eκτοτε ο ρωσικός στόλος της Μαύρης Θάλασσας δέχθηκε ουκ ολίγα πλήγματα, σε σημαντικό βαθμό άλλαξε τακτικές, προκειμένου να αρχίσει να αντιμετωπίζει έναν ακόμη, υπό προϋποθέσεις πιο απειλητικό εχθρό, τις διάφορες εκδοχές μη επανδρωμένων οχημάτων επιφανείας (USV) των ουκρανικών δυνάμεων....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/t-giankopoylos-stin-k-eimaste-konta-sto-na-nikisoyme-ton-karkino
To 1988, πριν κλείσει τα τριάντα του χρόνια, ήταν ήδη καθηγητής Βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια της Νέας Υόρκης. Τότε αποφάσισε να κάνει το άλμα από τον ακαδημαϊκό χώρο στις επιχειρήσεις. Η Regeneron, η εταιρεία που ίδρυσε με τον καθηγητή Νευρολογίας στο Κορνέλ, Λίο Σλάιφερ, κατέχει σήμερα περισσότερες από εκατό πατέντες φαρμάκων: για το άσθμα, την ατοπική δερματίτιδα, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, τον καρκίνο, μεταξύ άλλων, και ο Τζορτζ Γιανκόπουλος, γιος πάμφτωχων Ελλήνων μεταναστών από την Καστοριά, συγκαταλέγεται στους αδιαμφισβήτητους πρωταγωνιστές της διεθνούς βιοτεχνολογίας και είναι δισεκατομμυριούχος. «The medicine man», έτσι τον αποκαλούν στις ΗΠΑ. Ο άνθρωπος των φαρμάκων…...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/efodos-se-oikies-entopisan-peran-ton-8-5-kilwn-kannabis-eikones
Στο πλαίσιο αξιολόγησης πληροφορίων για διακίνηση ναρκωτικών, μέλη της ΥΚΑΝ, διενήργησαν χθες σε περιοχή της Λευκωσίας ελέγχους σε δύο οχήματα, καθώς επίσης και έρευνες σε δύο οικίες, σε Λευκωσία και Λάρνακα.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/katasxesi-sxedon-900-kilwn-kokainis-sto-loyxemboyrgo
Την κατάσχεση σχεδόν 900 κιλών κοκαΐνης στο Λουξεμβούργο, ανακοίνωσε την Τετάρτη η εισαγγελία του Μεγάλου Δουκάτου. Τα ναρκωτικά ήταν κρυμμένα σε κυλίνδρους ενός μηχανήματος θρυμματισμού λίθων. Εντοπίστηκαν την Πέμπτη 6 Φεβρουαρίου σε αγρόκτημα του χωριού Μπίλσντορφ, στο βορειοδυτικό τμήμα της χώρας....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/anisyxia-gia-ti-xorigisi-ozempic-se-paidia
Το περασμένο έτος, ο γιατρός της 15χρονης Κλοέ από την Τζόρτζια των ΗΠΑ της πρότεινε για πρώτη φορά να δοκιμάσει το Ozempic, το αντιδιαβητικό φάρμακο με τη «μαγική» παρενέργεια της άμεσης απώλειας βάρους.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/periballon/xelwna-apo-tin-ellada-brethike-sta-anoixta-tis-alexandreias
Μία... «εξαφανισμένη» θαλάσσια χελώνα από την Ελλάδα, ηλικίας 104 ετών, εντόπισαν πρσόφατα ανοιχτά της Αλεξάνδρειας οι αιγυπτιακές αρχές...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/otan-to-perpatima-prokalei-pono-sta-podia
Αν παρατηρήσετε μια επώδυνη αίσθηση κράμπας στη γάμπα σας καθώς περπατάτε, είναι πιθανό να την αποδώσετε σε προβλήματα στο γόνατο ή να θεωρήσετε ότι είναι θέμα ηλικίας. Ωστόσο, το σύμπτωμα αυτό ενδέχεται να υποδηλώνει μια πολύ πιο σοβαρή πάθηση, που είναι γνωστή ως περιφερική αρτηριοπάθεια (ΠΑΠ). ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/grigoros-odigos-enarxis-gia-tin-ygeia-ton-nefrwn
Όλοι θέλουμε να προστατέψουμε την καρδιά και τον εγκέφαλό μας. Πόσο συχνά, όμως, σκεφτόμαστε την προστασία των νεφρών μας;
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-skoteini-opsi-tis-diwrygas-toy-panama
Το 1937 ανέφεραν τα Ναυτικά Χρονικά ότι «όταν διαπλέη κανείς… τον Παναμά, δεν θα είνε υπερβολή εάν ειπή ότι εις κάθε βήμα συναντά και κάτι που τον μεταφέρει νοερώς εις την Ελλάδα, ένα ανερχόμενο ή κατερχόμενον ελληνικόν φορτηγόν»....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/min-agnoeite-tin-katathlipsi
Η κατάθλιψη μπορεί να γίνεται συχνότερη καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, αλλά η μεγαλύτερη απειλή για την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων είναι το γεγονός ότι πολλοί από αυτούς δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της κατάθλιψης....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/synexizetai-i-seismiki-drastiriotita-se-santorini-kai-amorgo
Συνεχίζονται οι σεισμικές δονήσεις στη θαλάσσια περιοχή μεταξύ Σαντορίνης και Αμοργού, με τους επιστήμονες να εξετάζουν διαρκώς τα δεδομένα που προκύπτουν.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/mpainoyn-oi-telikes-pinelies-gia-ti-forologiki-metarrythmisi
Νέο φορολογικό πλαίσιο με επίκεντρο την ευημερία των νοικοκυριών και την ανταγωνιστικότητα των επιχειρήσεων επεξεργάζεται η ομάδα έργου του φορολογικού μετασχηματισμού. Σύμφωνα με πληροφορίες της «Κ» στις 26 Φεβρουαρίου το Κέντρο Οικονομικών Ερευνών (ΚΟΕ) του Πανεπιστημίου Κύπρου στο οποίο έχει ανατεθεί η ετοιμασία του έργου, πρόκειται να παρουσιάσει το φορολογικό προτεινόμενο πλαίσιο με στόχο την ανταλλαγή απόψεων με τους επαγγελματικούς φορείς και εμπλεκόμενους οργανισμούς. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/problimata-tis-oyrodoxoy-kystis-poy-apaitoyn-episkepsi-ston-giatro
Μπορεί να εμφανίζετε απώλεια ούρων κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζεστε ή σηκώνετε την τσάντα του σούπερ μάρκετ. Μπορεί να προγραμματίζετε τις εξόδους για μικροθελήματα με βάση τις επισκέψεις στην τουαλέτα.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/toys-epsaxnan-gia-klopes-mpoiler-kai-toys-entopisan-me-narkotika
Σε τέσσερις συλλήψεις υπόπτων προχώρησε η Αστυνομία, την Τρίτη στη Λεμεσό, καθώς φέρονται να εμπλέκονται σε υποθέσεις κλοπής και παράνομης κατοχής ναρκωτικών.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/deite-tin-aerobiki-askisi-me-nea-matia
Οι συνήθεις κατευθυντήριες οδηγίες για την άσκηση συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα μέτριας έντασης αεροβική άσκηση. Πολλοί όμως δυσκολεύονται να φτάσουν αυτόν τον στόχο....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/irthe-stin-kypro-me-22kg-kannabi-eikones
Στις 25/01/2025, λειτουργοί του Τμήματος Τελωνείων μετά από αξιολόγηση πληροφοριών και σε συνεργασία με λειτουργούς της ΥΚΑΝ στο Αεροδρόμιο Λάρνακας ανέκοψαν για έλεγχο 51χρονο επιβάτη με Βρετανική υπηκοότητα, ο οποίος αφίχθηκε στην Κύπρο από την Ταϊλάνδη μέσω Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/tsakosan-25xrono-me-905-grammaria-kokainis-stin-pafo
Γύρω στις 5μ.μ. χθες, μέλη της ΥΚΑΝ Πάφου, μετά από αξιολόγηση πληροφορίων, σε συνεργασία με μέλη της Τροχαίας Πάφου, ανέκοψαν για έλεγχο στον αυτοκινητόδρομο Λεμεσού – Πάφου, αυτοκίνητο που οδηγούσε 25χρονος....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/kriti-entopistike-neo-oplostasio
Μετά τη σύλληψη 36χρονου, την Τετάρτη, για κατοχή βαρύ οπλισμού και ναρκωτικών ουσιών, εντοπίστηκε στο πλαίσιο των συνεχιζόμενων ερευνών ακόμη ένας αποθηκευτικός χώρος σε περιοχή της Κρήτης, στον οποίο βρέθηκαν και κατασχέθηκαν, μεταξύ άλλων, αυτοσχέδιος εκρηκτικός μηχανισμός, εκρηκτική ύλη ΤΝΤ, καθώς και πλήθος φυσιγγίων....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/eftase-sto-aerodromio-larnakas-me-tin-balitsa-gemati-kannabi
Ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λάρνακας για έκδοση διατάγματος προσωποκράτησης του αναμένεται να παρουσιαστεί σήμερα άνδρας ηλικίας 45 ετών, ο οποίος έφτασε χθες Σάββατο 18 Ιανουαρίου στο αεροδρόμιο Λάρνακας έχοντας στις αποσκευές του ποσότητα ναρκωτικών βάρους περίπου 19 κιλών.
...
