2821. Όλες οι τεχνικές για να αντιμετωπίσετε το καθημερινό άγχος

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2022 από το IFOP, το 95% των Γάλλων αισθάνονται αγχωμένοι ή υποκείνται σε αγχώδεις καταστάσεις. Παγκοσμίως, χάνονται 12 δισεκατομμύρια εργάσιμες ημέρες ετησίως λόγω της αγχώδους διαταραχής, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Φυσικά, είναι φυσιολογικό να νιώθετε αγχωμένοι κατά την επιστροφή στη δουλειά μετά από τις διακοπές. Ωστόσο, αν αντιλαμβάνεστε ότι το άγχος σας επηρεάζει σημαντικά τον ύπνο σας ή τη διάθεσή σας, είναι σημαντικό να αναλογιστείτε την κατάστασή σας. Το νευρικό σας σύστημα μπορεί να είναι υπερφορτισμένο, αλλά υπάρχουν λύσεις γι' αυτό....

2822. Έρχονται… ενισχύσεις στην ΑΕΚ

Σε εβδομάδα ντέρμπι μπαίνει η ΑΕΚ, καθώς μετά το ρεπό Σαββατοκύριακου, αρχίζει η προετοιμασία για την αναμέτρηση της Κυριακής με τον Ολυμπιακό στην Opap Arena (21:30) για την 4η αγωνιστική της Super League. Μάλιστα αυτό το ματς αποτελεί την αρχή μιας… διαβολοβδομάδας, που περιλαμβάνει στη συνέχεια ταξίδι στο Μπράιτον την επόμενη Πέμπτη και νέο ντέρμπι, με Παναθηναϊκό στη Λεωφόρο, την επόμενη Δευτέρα...

2823. Λάνθιμος στην «Κ»: Φτιάξαμε μια ιστορία για τη γυναικεία απελευθέρωση

Την ώρα που θα δημοσιευθούν αυτές οι γραμμές, ο Γιώργος Λάνθιμος είναι αρκετά πιθανό να κρατάει στα χέρια του ένα από τα σημαντικά βραβεία του φετινού Φεστιβάλ Βενετίας – γιατί όχι και τον Χρυσό Λέοντα. Ακόμη όμως κι αν αυτό δεν συμβεί, το βέβαιο είναι πως το «Poor things», η νέα του ταινία, έχει αποσπάσει διθυραμβικά σχόλια στη Μόστρα, γοητεύοντας τόσο με την αισθητική της όσο και με τη διαχείριση ενός απόλυτα σύγχρονου θέματος, έστω και σε περιβάλλον… εποχής....

2824. Καιρός για ερωτήματα

Ακόμη δεν μπορώ να κλείσω μάτι τη νύχτα, μου λέει ο Α. στο τηλέφωνο. Ο Α. είναι φίλος μου, βρέθηκε στα γεγονότα της Λεμεσού, ήταν με το ποδήλατό του στον Μόλο, δίπλα του μια ομάδα μασκοφόρων άρχισε να χτυπάει έναν νεαρό αλλοδαπό, ούτε είκοσι χρονών δεν θα ήταν ο ξένος, ο άνθρωπος ούρλιαζε, οι μασκοφόροι κρατούσαν ρόπαλα και σιδερολοστούς, και τον χτυπούσαν αλύπητα, ο Α. προσπάθησε απεγνωσμένα να τον βοηθήσει, οι μασκοφόροι τον απείλησαν πως αν δεν ξεκουμπιστεί θα ήταν ο επόμενος. ...

2825. Αμερικανός αξιωματούχος: H διαφθορά αποδυναμώνει την οικονομία

Η διαφθορά αποδυναμώνει μια οικονομία, υπονομεύει τις ευκαιρίες και τις δυνατότητες από επιχειρήσεις που εμπλέκονται σε νόμιμες δραστηριότητες, υπονομεύει τις δημόσιες υπηρεσίες και σκοτώνει τις διεθνείς επενδύσεις, τόνισε Ρίτσιαρντ Νέφιου, ο Παγκόσμιος Συντονιστής για θέματα καταπολέμησης της διαφθοράς στο αμερικανικό Υπουργείο Εξωτερικών....

2826. «Έκλαιγαν, γιατί δεν πίστευαν, ότι θα σωθούν»

Η πόλη του, η Καρδίτσα, ήταν αυτό που τού είχε λείψει περισσότερο μετά τη συμμετοχή του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου. Λίγες μέρες ξεκούρασης χρειαζόταν μόνο ο πρωταθλητής του βάδην, Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ για να ξεκινήσει πάλι τις προπονήσεις του. Δεν πρόλαβε όμως καθώς η κακοκαιρία «Daniel» ισοπέδωσε τη Θεσσαλία και έπληξε την πατρίδα του. ...

2827. Μολυσμένο αέρα αναπνέουν οι Ευρωπαίοι (γράφημα)

ΣΤΡΑΣΒΟΥΡΓΟ. Την ώρα που η Ευρωπαϊκή Ενωση ψηφίζει νέους κανόνες ποιότητας του αέρα, δορυφορικά στοιχεία δείχνουν ότι 98% των κατοίκων της ηπείρου μας εισπνέουν πολύ μεγαλύτερο όγκο ρύπων από αυτόν που θεωρεί ασφαλή ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. ...

2828. Σου γράφω ένα γράμμα

Αύριο είναι το μνημόσυνο σου, τρία χρόνια από το θάνατο σου και ο κόσμος γυρίζει ακόμα ανάποδα. Πέθανες και ξαφνικά βρέθηκα από την μια όχθη στην απέναντι, εκεί όπου κοιτά κανείς την αρχή με τα μάτια του τέλους. Ή όπως το λέει ο Ρόναλτ Μπάρτ “τώρα παντού στο δρόμο, στα καφενεία, βλέπω κάθε άνθρωπο κάτω από το πρίσμα του αναπόδραστα ετοιμοθάνατου, με άλλα λόγια ακριβέστερα του θνητού. Και χωρίς λιγότερη βεβαιότητα περί αυτού, τους βλέπω όλους λες και κανένας τους δεν το γνωρίζει”. ...

2829. ΠτΒ - Μήνυμα συμπαράστασης στην Ελλάδα

Μήνυμα συμπαράστασης στην Ελλάδα για τις τραγικές στιγμές που βιώνει συνεπεία των καταστροφικών θεομηνιών που πλήττουν τη χώρα από την αρχή του καλοκαιριού έως σήμερα, απέστειλε την Παρασκευή στον Πρόεδρο της Βουλής των Ελλήνων, Κωνσταντίνο Τασούλα, εκ μέρους της Βουλής και του κυπριακού λαού, η Πρόεδρος της Βουλής των Αντιπροσώπων, Αννίτα Δημητρίου. ...

2830. Δήμος Λευκωσίας - Ο Αντρέας Κωνσταντίνου διεκδικεί το χρίσμα του ΔΗΣΥ

Την απόφαση του να διεκδικήσει το χρίσμα του υποψηφίου Δημάρχου Λευκωσίας στο πλαίσιο των διαδικασιών του Δημοκρατικού Συναγερμού, ανακοίνωσε ο Αντρέας Κωνσταντίνου. ...

2831. ΑΕΚ: Εντείνει την προσπάθεια για στόπερ

Μέχρι και τη Δευτέρα έχει δικαίωμα η ΑΕΚ να προχωρήσει σε προσθήκη στόπερ. Υπάρχει περιθώριο και για αργότερα από την αγορά των ελεύθερων, ωστόσο οι «κιτρινόμαυροι» δεν φαίνεται πως ασχολούνται με αυτή και δύσκολα θα το κάνουν στο μέλλον (αφού θέλουν παίκτη έτοιμο να προσφέρει άμεσα, αν χρειαστεί), εκτός κι αν προκύψει κάποια μεγάλη ανάγκη....

2832. Ομόνοια: Πλησιάζει του… διψασμένου Φράνσον

2833. Ο Μακρόν ανοίγει τον δρόμο για δημοψήφισμα για τη μετανάστευση

Ο πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν θα καταθέσει σύντομα στους αρχηγούς των γαλλικών πολιτικών κομμάτων πρόταση για την απλοποίηση των όρων προσφυγής σε δημοψήφισμα, με τα μάτια στραμμένα στο εξαιρετικά ευαίσθητο για τη Γαλλία θέμα της μετανάστευσης. ...

2834. Ντίμερς: Τεν Χαγκ, Λένον... Γιοβάνοβιτς!

Στις μεταγραφές των τελευταίων ημερών της ΑΕΚ συγκαταλέγεται μεταξύ άλλων ο Μαρκ Ντίμερς, με τον Ολλανδό να βάζει την υπογραφή του σε συμβόλαιο δύο χρόνων. Ο 29χρονος επιτελικός μέσος χαρακτηρίζεται για τις καλές του μεταβιβάσεις και την ικανότητα του να προκαλεί προβλήματα στους αντίπαλους είτε με τις κάθετες πάσες του, είτε από στημένες φάσεις, με τους «κιτρινοπράσινους» να ποντάρουν πολλά σε αυτά τα στοιχεία...

2835. Blue Horizon: Δεν έγινε καμία κίνηση για να σωθεί ο άνθρωπος – Μαρτυρίες επιβατών στην «Κ»

Αυτόπτες μάρτυρες περιγράφουν στην «Καθημερινή» όσα εκτυλίχθηκαν το βράδυ της Τρίτης στο λιμάνι του Πειραιά, όταν ο 36χρονος Α.Κ., στην προσπάθειά του να επιβιβαστεί στο πλοίο Blue Horizon με προορισμό το Ηράκλειο της Κρήτης, απωθήθηκε από μέλος του πληρώματος και πνίγηκε. ...

2836. «Μαρσάρει» για στόπερ η ΑΕΚ

Τα «μανίκια» έχουν σηκώσει στην ΑΕΚ προκειμένου να καλυφθεί άμεσα το κενό στη θέση του κεντρικού αμυντικού...

2837. Blue Horizon: «Αν πατήσεις καταπέλτη, θεωρείσαι επιβάτης»

«Με ξύπνησε η γυναίκα μου σοκαρισμένη το ξημέρωμα. ‘’Έλα να δεις κάτι που δεν πιστέψεις στα μάτια σου!’’ μου είπε. Αλήθεια ήταν, δεν μπορούσα να το πιστέψω. Έχω πάρει σύνταξη εδώ και μια δεκαετία ως καπετάνιος, έχω περάσει πολλά χρόνια στην ακτοπλοΐα σε γραμμές του Αιγαίου και του Ιονίου, δεν έχω λόγια να περιγράψω αυτό που είδα» λέει στην «Κ» ο Χιώτης καπετάνιος Αργύρης Χατζηελένης....

2838. Έτσι θα γίνει το Leonardo Club Family Resort στο Λατσί (είκονες)

Προχωρά το λίφτινγκ στο Elias Latsi Holiday Village Resort, μετά την πρόσφατη θετική γνωμάτευση της Περιβαλλοντικής Αρχής. Το νέο τουριστικό κατάλυμα θα φέρει την ονομασία Leonardo Club Family Resort και θα είναι χωρητικότητας 272 κλινών. Πρόκειται για επένδυση που ξεπερνά τα 30 εκατομμύρια ευρώ –γύρω στα 16 εκατ. υπολογίζεται το κόστος αγοράς του τεμαχίου και γύρω στα 20,5 εκατ. το κόστος της ανακαίνισης και δημιουργίας νέων εγκαταστάσεων....

2839. Απόλλων: Oui monsieur!

«Είμαι δημιουργός, νούμερο 10, πρέπει να συνεισφέρω επιθετικά. Η επανάληψη των προσπαθειών υψηλής έντασης είναι μερικές φορές λίγο περίπλοκη. Πολύ περισσότερο εδώ, στην Κύπρο, όπου κατάλαβα ότι οι κλιματικές συνθήκες είναι ιδιαίτερες. Πρέπει όμως να ξέρεις να προσαρμόζεσαι και να αποφεύγεις τις περιττές κινήσεις». Οι δηλώσεις αυτές παραχωρήθηκαν απ’ τον Ματιέ Βαλμπουενά σε Μέσο της πατρίδας του και θεωρούμε πως αποτελούν ίσως το πιο σημαντικό κομμάτι των όσων είπε, από αγωνιστικής πλευράς. ...

2840. Επιτροπή Προσφύγων: Συζήτησε το σχέδιο δράσης του ΥΠΕΣ για το Μακένζι

Το σχέδιο δράσης που κατέθεσε το Υπουργείο Εσωτερικών για εκσυγχρονισμό και αποτελεσματικότερη διαχείριση των οικοπέδων της περιοχής Μακένζι, εξέτασε η Κοινοβουλευτική Επιτροπή Προσφύγων, η οποία συνήλθε την Τρίτη....

2841. Απόλλων: Πίτερ, καλά το πας

Την πρώτη του νίκη στο νέο πρωτάθλημα πήρε ο Απόλλωνας, που κέρδισε εντός έδρας την Καρμιώτισσα με 1-0. Κάτι που έκανε πολλές φορές στην καριέρα του επανέλαβε χθες (03/09) ο Ματιέ Βαλμπουενά, που σκόραρε με απευθείας εκτέλεση φάουλ. Πέραν τούτου όμως, καθοριστική ήταν η συμβολή του τερματοφύλακα των «κυανολεύκων», Πίτερ Λέουβενμπεργκ...

2842. Στο περίμενε ο ανασχηματισμός λόγω ΔΗΣΥ

Παράταση φαίνεται να παίρνει ο ανασχηματισμός της Κυβέρνησης που αναμενόταν να γίνει τον Σεπτέμβριο. Πρόεδρος αλλά και άλλα άτομα στο προεδρικό βλέπουν με καλό μάτι την συμμετοχή Συναγερμικών στο κυβερνητικό σχήμα όπως αναφέρει η παραπολιτική στήλη Ιανός στην «Κ» της Κυριακής. Αυτό ενισχύεται και από τα όσα ανέφερε στην συνέντευξη του στην Καθημερινή και τον Αντρέα Κημήτρη ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, τονίζοντας ότι «η συμμετοχή στην κυβέρνηση μιας πολιτικής δύναμης όπως ο ΔΗΣΥ θα είχε θετικό πρόσημο»....

2843. Γερμανία: Ο Σολτς δημοσίευσε φωτογραφία με πειρατικό κάλυμμα ματιού μετά από ατύχημα στο τζόκινγκ

Οκαγκελάριος Ολαφ Σολτς ανέβασε τη Δευτέρα στο X μια φωτογραφία του στην οποία απεικονίζεται με ένα μαύρο κάλυμμα στο μάτι, αποτέλεσμα ενός ατυχήματος στο τζόκινγκ το Σαββατοκύριακο....

2844. Απόλλων: Έχει αρκετή δουλειά ο Μιλόγεβιτς

2845. Σε σοβαρή κατάσταση ο ηθοποιός Ματιέ Κασοβίτς μετά από ατύχημα με μοτοσικλέτα

Ο Γάλλος σκηνοθέτης και ηθοποιός Ματιέ Κασοβίτς νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση έπειτα από ατύχημα που είχε με μοτοσικλέτα λίγο έξω από το Παρίσι, όπως έγινε γνωστό από τις τοπικές αρχές....

2846. Διπλό… ψυχής για την ΑΕΚ των 10 παικτών στον Βόλο!

Η ΑΕΚ πήρε ένα σημαντικό διπλό, που μπορεί να αποδειχθεί καθοριστικό στην πορεία του πρωταθλήματος με 2-3 στο Βόλο, χάρη σε εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Νόρντιν Άμραμπατ στο 91′. ...

2847. Μιλόγεβιτς με το δεξί... του Βαλμπουενά

Ο Απόλλωνας κέρδισε με 1-0 την Καρμιώτισσα στο στάδιο «Άλφαμέγα» και πήρε το πρώτο του τρίποντο στο πρωτάθλημα. Στο ντεμπούτο του στον «γαλάζιο» πάγκο ο Βλάνταν Μιλόγεβιτς είδε τον Ματιέ Βαλμπουενά να βρίσκει δίχτυα με εξαιρετική εκτέλεση φάουλ (12’) και να χαρίζει στην ομάδα της Λεμεσού την πρώτη της νίκη στον φετινό «μαραθώνιο»....

2848. Με τέρμα το γκάζι… απόλυτος

Χωρίς να ιδρώσει ο Άρης πέτυχε μια εύκολη νίκη απέναντι στην ΑΕΖ με 0-5, και έτσι συνέχισε το απόλυτο στο πρωτάθλημα. Τα τρία τέρματα ήρθαν στο πρώτο ημίχρονο με του Μαμπίκα, Στεπίνσκι και Σπόλιαριτς να σκοράρουν στο 18’, 32’ και 41’ αντίστοιχα, ενώ στο δεύτερο ημίχρονο ο Σουμάνσκι στο 74’ και ο Μοντνόρ στο 89’ έγραψε το τελικό 0-5. ...

2849. Μήκοιτας:* Ο Πελεκάνος με τα στραβά μάτια

Στον δρόμο για το Πουρνάρα, εξαφανίστηκαν αθόρυβα τα πονηρά αγόρια. Κάθισαν λίγο πιο κάτω και μάζευαν μυρμήγκια και σκουλήκια. Τα μάζευαν αργά, πολύ αργά και σταθερά. Έγερναν δεξιόστροφα, καθώς ακουμπούσαν στο ένα μπράτσο ανέμελα και περίμεναν υπομονετικά. Τα δάκτυλα στο δεξί τους χέρι, βουτηγμένα μέσα σε σάπια ξινολούλουδα. Τα μάγουλα, μαραμένα από τον ήλιο. Ζεματούσαν ακόμη περισσότερο κάθε φορά που η ξινισμένη παλάμη ακουμπούσε το πρόσωπο. Δεν τα ένοιαζε διόλου η κάψα. Συνέχιζαν να κάθονται ανέμελα και να περιμένουν υπομονετικά....

2850. Βέλγος κολύμπησε 131 χλμ. στον Κορινθιακό χωρίς διακοπή, σημειώνοντας παγκόσμιο ρεκόρ

Βέλγος βούτηξε στον Κορινθιακό και κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης διανύοντας 131 χιλιόμετρα....