91. Πατατάκια αντί για αντικαταθλιπτικά

Ξαπλωμένη στον καναπέ με μια μεγάλη συσκευασία τσιπς στην αγκαλιά «χαζεύει» τηλεόραση, αλλάζοντας συνεχώς κανάλια και μασουλώντας. Είναι έντεκα παρά τέταρτο και είναι η «δική» της ώρα, η μοναδική παρένθεση στο 24ωρο στην οποία έχει τη δυνατότητα να χαλαρώσει. Ωστόσο, στο μυαλό της στριφογυρνούν η πικρόχολη ατάκα του διευθυντή της –«άλλη μια προθεσμία που έχασες»–, το απαξιωτικό βλέμμα του συζύγου της –«δεν καταλαβαίνεις τους νομικούς όρους»–, την κριτική του γιου της – «μόνο εσύ καταφέρνεις να κολλάς τα μακαρόνια». ...

92. Σε κρίσιμη καμπή οι εμπορικοί κολοσσοί

Οι τιτάνες των καταναλωτικών αγαθών έχουν πρόβλημα με το εμπορικό τους σήμα. Η Nestlé των 296 δισ. δολαρίων, η Kraft Heinz των 41 δισ. δολαρίων, η Unilever των 118 δισ. δολαρίων και η Danone των 42 δισ. δολαρίων βλέπουν τον όγκο των πωλήσεών τους να μειώνεται πρώτη φορά στην Ιστορία. Ακριβώς όπως η Nestlé μείωσε το μέγεθος των σοκολατένιων μπισκότων της KitKat κι έγινε πολύς θόρυβος, έτσι μπορεί να αρχίσουν να συρρικνώνονται οι αποτιμήσεις των μετοχών αυτών των διάσημων εμπορικών σημάτων. ...

93. Στα 4,32 τρισ. δολάρια θα φτάσει το οικονομικό κόστος της παχυσαρκίας

Το οικονομικό κόστος της παχυσαρκίας αυξάνεται ραγδαία. Το 2019 αντιπροσώπευε το 2,19% του παγκόσμιου ΑΕΠ και θα αυξηθεί στο 3,29% μέχρι το 2060. ...

94. Δέκα κανόνες διατροφής υγιεινής για την καρδιά

Η υγιεινή διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος στην αντιμετώπιση και την πρόληψη της καρδιοπάθειας. Εύκολο να το καταλάβεις, δύσκολο όμως να το εφαρμόσεις, καθώς δεν υπάρχει ένα πρόγραμμα διατροφής που να είναι κατάλληλο για όλους. ...

95. Βάρος και καρδιοπάθεια

96. Οκτώ συνήθειες που μας χαρίζουν έξι χρόνια ζωής

Μελέτη που δημοσίευσε χθες η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (ΑΗΑ) δείχνει πώς μια λίστα από οκτώ συνήθειες είναι ικανή να επιβραδύνει τη γήρανση του σώματός μας κατά έξι χρόνια. Οι επιστήμονες μελέτησαν δεδομένα περισσότερων των 6.500 ασθενών με μέση ηλικία τα 47 έτη. Ενα από τα σημαντικότερα πορίσματα ήταν πως οι άνθρωποι με την καλύτερη καρδιαγγειακή λειτουργία ήταν εκείνοι που ήταν κατά μέσον όρο έξι χρόνια νεότεροι από τη βιολογική τους ηλικία, τον ρυθμό δηλαδή που το σώμα γερνάει με κάθε χρόνο εν ζωή. Η έρευνα συνιστά πως οι κάτωθι οκτώ παράγοντες αποτελούν το «αλφαβητάρι» της καλής καρδιαγγειακής λειτουργίας: ...

97. Στα 9,3 τρισ. δολ. το κόστος της ανθυγιεινής διατροφής

Σε τουλάχιστον 10 τρισ. δολάρια κάθε χρόνο, δηλαδή σχεδόν το 10% του παγκόσμιου ΑΕΠ, ανέρχονται τα «κρυμμένα» κόστη που προκύπτουν από τους κλάδους των τροφίμων και της γεωργίας για την υγεία, το περιβάλλον και την κοινωνία. Στην Ελλάδα το αντίστοιχο ποσό αποτιμάται περίπου στα 51 εκατ. δολάρια ετησίως. ...

98. ΥΠΑΝ - Κήρυξε την έναρξη εκστρατείας για βλαβερές συνέπειες ζάχαρης στα παιδιά

Έντυπο και ηλεκτρονικό ενημερωτικό υλικό που έχει ετοιμαστεί από την Παιδοδοντιατρική Εταιρεία Κύπρου και το Υπουργείο Παιδείας θα διανεμηθεί στα σχολεία Δημοτικής και Μέσης Εκπαίδευσης, με σκοπό την ευαισθητοποίηση των παιδιών και των νέων για τις βλαβερές συνέπειες της κατανάλωσης ζαχαρούχων ποτών και τροφών, στο πλαίσιο της εκστρατείας «Προσέχω τις ζαχαροπαγίδες - Φροντίζω τον εαυτό μου - Ελαττώνω τη ζάχαρη», δήλωσε η αρμόδια Υπουργός Αθηνά Μηχαηλίδου. ...

99. Σεισμός στη βιομηχανία τροφίμων από την «επέλαση» του Ozempic

Μπροστά σε μια πιθανώς σεισμική αλλαγή βρίσκεται η παγκόσμια βιομηχανία των τροφίμων, λόγω της τεράστιας δημοτικότητας του Ozempic, του Wegony και των άλλων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους. Ηδη, ο CEO της Walmart παραδέχθηκε πως βλέπει τους πελάτες του αμερικανικού κολοσσού των σούπερ μάρκετ να αγοράζουν λιγότερα. ...

100. Οι τροφές που νομίζουμε ότι είναι υγιεινές αλλά δεν είναι

101. Η εξάρτηση της Δανίας από μία και μόνον εταιρεία

Σε οικονομία δύο ταχυτήτων έχει μετατρέψει τη Δανία η επιτυχία της φαρμακοβιομηχανίας Novo Nordisk χάρη στα εξαιρετικά δημοφιλή φάρμακά της κατά της παχυσαρκίας, με αποτέλεσμα στελέχη της κυβέρνησης και του επιχειρηματικού κόσμου να ανησυχούν. Οπως εξηγούν, θεωρούν επικίνδυνη την υπερβολική εξάρτησή της από μία και μόνον εταιρεία και φοβούνται μήπως η χώρα έχει την τύχη της Φινλανδίας όπως την καθόρισε η άνοδος και η πτώση της Nokia. ...

102. Στις 02/10 αρχίζουν οι ταυτόχρονοι εμβολιασμοί κατά COVID και γρίπης

Ξεκινούν στις 2 Οκτωβρίου του 2023 οι εμβολιασμοί με τα νέα προσαρμοσμένα εμβόλια κατά της COVID- 19 και τα εμβόλια έναντι της εποχικής γρίπης, οι οποίοι θα διενεργούνται στα Κέντρα Εμβολιασμού Ενηλίκων ταυτόχρονα. ...

103. Χρόνια Νεφρική Νόσος: Η σιωπηλή ασθένεια που επηρεάζει το 10% του γενικού πληθυσμού

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος είναι μια συχνή πάθηση με μόνιμη βλάβη στα νεφρά και σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή του ασθενούς. Η πάθηση επηρεάζει το 10% του γενικού πληθυσμού και αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καρδιακής ανεπάρκειας, εγκεφαλικών επεισοδίων με μείωση της ποιότητας της ζωής και πρόωρο θάνατο. ...

104. Aνθυγιεινά σνακ: Νέα μελέτη αποκαλύπτει τους κινδύνους τους

Η συνήθεια πολλών ανθρώπων να καταναλώνουν ανθυγιεινά σνακ αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο "European Journal of Nutrition". Η έρευνα περιέγραψε τις συνήθειες κατανάλωσης σνακ των 854 συμμετεχόντων. Εντοπίστηκε ότι το ένα τέταρτο από αυτούς δεν συνδέουν την ποιότητα των σνακ με την ποιότητα των κύριων γευμάτων τους, με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως υψηλά επίπεδα σάκχαρου και λίπους στο αίμα. ...

105. Νευροχειρουργική κλινική ΓΝ Λευκωσίας ΟΚΥπΥ: Η δισκοκήλη μας απειλεί όλους!

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι μια δομή η οποία βρίσκεται ανάμεσα στα σπονδυλικά σώματα. Ο ρόλος του είναι να δρα σαν αποσβεστήρας κραδασμών προστατεύοντας με αυτόν τον τρόπο τα σπονδυλικά σώματα από τη φθορά κατά τη διάρκεια των κινήσεων ή τη φόρτιση....

106. Η ψευδαίσθηση της δωρεάν στάθμευσης

Φανταστείτε μια πόλη όπου οι θέσεις στάθμευσης είναι άφθονες, σε βολική τοποθεσία και εντελώς δωρεάν. Μπορεί να ακούγεται σαν όνειρο πραγματοποιήσιμο για πολλούς οδηγούς, αλλά αυτή η ψευδαίσθηση της δωρεάν στάθμευσης έχει σημαντικό κόστος. Η διαθεσιμότητα άφθονης και φθηνής ή δωρεάν στάθμευσης έχει εκτεταμένες συνέπειες που ξεπερνούν την άνεση που παρέχει. Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνω στον αρνητικό αντίκτυπο αυτής της ευρέως επιθυμητής πρακτικής και θα εκθέσω τα οφέλη από την υιοθέτηση της βιώσιμης κινητικότητας. Αμφισβητώντας τα δήθεν οφέλη της δωρεάν στάθμευσης, μπορούμε να ανοίξουμε τον δρόμο για ένα πιο βιώσιμο και ζωντανό μέλλον. ...

107. Πώς το Ozempic εκτόξευσε την οικονομία της Δανίας

Υστερα από σχεδόν έναν αιώνα σιωπηρής παρουσίας ως κατασκευάστρια αντιδιαβητικών φαρμάκων, η δανική Novo Nordisk έχει πλέον αναπτυχθεί τόσο πολύ που έχει φτάσει να αλλάξει ολόκληρη την οικονομία της χώρας. Ο λόγος είναι κατά βάση δύο συγκεκριμένα σκευάσματα: το Ozempic και το Wegovy. Τα δύο αυτά, αν και αρχικά σχεδιασμένα ως φάρμακα για τον διαβήτη, κατέληξαν να φέρουν επανάσταση στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας σημειώνοντας αστρονομικές πωλήσεις. ...

108. Συστάσεις Υπουργείου Υγείας για αντιμετώπιση του καύσωνα

Σε συστάσεις προς το κοινό, προκειμένου να προστατευθεί από τις υψηλές θερμοκρασίες που καταγράφονται στην Κύπρο, προχώρησαν την Πέμπτη οι Ιατρικές Υπηρεσίες και οι Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας. Σε ανακοίνωσή τους, συστήνουν εκ νέου στο κοινό όπως αποφεύγει τη συχνή έκθεση στον ήλιο, την άσκοπη διακίνηση και τη βαριά σωματική άσκηση ή σωματική εργασία και σημειώνει πως είναι σωστό να προτιμούνται σκιερά και δροσερά μέρη και να αποφεύγονται οι χώροι όπου επικρατεί συνωστισμός....

109. Πώς η ακραία ζέστη θα ανατρέψει την καθημερινότητά μας

Σύντομα είναι πολύ πιθανό να αναγκαστούμε να ξεχάσουμε τη ζωή όπως την ξέραμε. Το κλίμα αλλάζει ακραία, η ζέστη πλήττει περισσότερους για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα και η θερμοκρασία ανεβαίνει ραγδαία....

110. DW: Μεγαλύτερος ο κίνδυνος καρκίνου στους φτωχότερους

Στη Γερμανία ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου μειώνεται: ένα πολύ καλό νέο. Όμως τώρα καθίσταται σαφέστερη μια διαφορά: στις εύπορες περιοχές ο κίνδυνος μειώνεται πολύ ταχύτερα από ό,τι αλλού, όπως γράφει η ομάδα της Λίνα Γιάνσεν του Γερμανικού Κέντρου Ερευνών για τον Καρκίνο (DKFZ) στο “International Journal of Cancer”. ...

111. Πτώση των αγορών στην Ευρώπη μετά τον έκτακτο φόρο στις ιταλικές τράπεζες

Πτώση σημείωσαν την Τρίτη οι ευρωπαϊκές μετοχές με τις ιταλικές τράπεζες να δέχονται σημαντικό πλήγμα μετά την έγκριση από το Υπουργικό Συμβούλιο της Ιταλίας ενός απροσδόκητου φόρου 40% για τις τράπεζες, αν και η άνοδος των μετοχών της φαρμακοβιομηχανίας Novo Nordisk μετά τα θετικά στοιχεία για ένα φάρμακο κατά της παχυσαρκίας βοήθησε στον περιορισμό των ζημιών. ...

112. Συνομολόγηση συμφωνίας Κύπρου-Ελλάδας για δωρεά και μεταμόσχευση οργάνων

Πραγματοποιήθηκε σήμερα στην Αθήνα, διμερής συνάντηση της Υπουργού Υγείας Δρος Πόπης Κανάρη, με τον Έλληνα ομόλογό της Μιχάλη Χρυσοχοΐδη, στην παρουσία της αναπληρώτριας Υπουργού Υγείας, Ειρήνης Αγαπηδάκη και του Υφυπουργού Υγείας της Ελλάδας, Μάριου Θεμιστοκλέους. ...

113. Υπ. Υγείας: Συστάσεις για αντιμετώπιση του καύσωνα

Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που καταγράφονται στη χώρα μας, οι Ιατρικές Υπηρεσίες και Υπηρεσίες Δημόσιας Υγείας του Υπουργείου Υγείας υπενθυμίζουν στο κοινό, τα ακόλουθα: ...

114. Οι παρενέργειες του Ozempic – Γιατί κάποιοι σταματούν την αγωγή;

Τον Φεβρουάριο του 2021, κυκλοφόρησε μια επιστημονική εργασία που προκάλεσε αίσθηση στον κόσμο της έρευνας για την παχυσαρκία. Περιέγραφε λεπτομερώς τα πρώτα αποτελέσματα των εβδομαδιαίων ενέσεων των σκευασμάτων Ozempic και Wegovy. ...

115. Michell Obama: Γιατρός της είπε ότι βλάπτει την υγεία των παιδιών της

Τι και αν δεν είναι πλέον Πρώτη Κυρία των Ηνωμένων Πολιτειών η Michell Obama, η ίδια φαίνεται πως συνεχίζει το έργο που ξεκίνησε όταν ήταν στον Λευκό Οίκο για την προώθηση και τη βελτίωση της υγείας και της διατροφής των παιδιών. ...

116. Η Ευρώπη επαναξιολογεί τη χρήση ασπαρτάμης - Τα τρία σενάρια

Η είδηση ότι η ασπαρτάμη είναι πιθανώς ουσία καρκινογόνος και ότι αυτό αναμένεται να ανακοινώσει μέσα στον Ιούλιο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ίσως για πολλούς δεν έπεσε σαν κεραυνός εν αιθρία αφού έχουν υπάρξει και στο παρελθόν έρευνες που ενοχοποιούσαν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες για προβλήματα υγείας. Ωστόσο, σίγουρα είναι διαφορετικό εάν υπάρξει εντέλει και επισήμως η παραδοχή από τον ΠΟΥ με ό,τι αυτό αναμένεται να πυροδοτήσει στη συνέχεια....

117. Καταπολεμώντας την «τροφική φλυαρία» με Ozempic

Μέχρι να αρχίσει να παίρνει το φάρμακο Wegovy για να χάσει βάρος, η μέρα της Στέισι Κλέμερ περιστρεφόταν γύρω από το φαγητό. Μόλις ξυπνούσε σχεδίαζε τι θα φάει και μόλις τελείωνε το μεσημεριανό της άρχιζε να σκέφτεται το δείπνο. Φεύγοντας από τη δουλειά της σε λύκειο της Πενσιλβάνια, η κ. Κλέμερ συνήθιζε να περνάει από εστιατόριο φαστ φουντ για να «σιγήσει την 24ωρη-7ήμερη τροφική φλυαρία» στο πίσω μέρος του μυαλού της. Ακόμη και όταν ένιωθε χορτάτη, ήθελε να φάει κι άλλο. ...

118. H ανεξήγητη αύξηση των περιστατικών καρκίνου στους millenials

'Οταν το 2017 ο Πάντι Σκοτ άρχισε να έχει δυνατούς πόνους στο στομάχι, η πιθανότητα να νοσεί από καρκίνο δεν του πέρασε καθόλου από το μυαλό. Ο Βρετανός φωτογράφος ήταν μόλις 34 ετών και υπερηφανευόταν για τη φυσική του κατάσταση. ...

119. Αρτηριακή υπέρταση: Η πάθηση που δεν έχει συμπτώματα

Η αρτηριακή υπέρταση είναι η αύξηση της συστολικής πίεσης άνω των 140 χιλιοστών στήλης υδραργύρου στο ιατρείο και 135 χιλιοστών στήλης υδράργυρου στο σπίτι ή η αύξηση της διαστολικής πίεσης άνω των 90 χιλιοστών στήλης υδράργυρου στο ιατρείο και 85 χιλιοστών στήλης υδράργυρου στο σπίτι....

120. Η ζάχαρη φθάνει στο πιάτο μας με καμουφλάζ

Πρωταθλητές είναι οι Αμερικανοί, με 126,4 γραμμάρια κάθε μέρα. Ακολουθούν οι Γερμανοί με 102,9 και τρίτοι, με διαφορά στήθους, οι Ολλανδοί με 102,5 γραμμάρια. Στην κούρσα της κατανάλωσης ζάχαρης, στη λίστα με 165 χώρες, η Ελλάδα βρίσκεται στην 50ή θέση, με περίπου 35 γραμμάρια ημερησίως. Δύσκολο να γίνει πιστευτή τόσο μεγάλη διαφορά· μάλλον οφείλεται στη συνήθη για τα ελληνικά δεδομένα υποκαταγραφή και στη διαχρονική έλλειψη αξιόπιστων στατιστικών στοιχείων που αφορούν τη διατροφή μας. Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι μικρή η ποσότητα. ...