https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/ydatanthrakes-bazontas-telos-sti-sygxysi
Οι υδατάνθρακες, μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπαρά, αποτελούν τα τρία κύρια θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σας για την καλή του λειτουργία. Μια μεγάλη ποικιλία τροφών περιέχουν υδατάνθρακες, όπως τα μαύρα φασόλια, το ψωμί και οι μπανάνες. Όμως, το μοναδικό μείγμα φυτικών ινών, αμύλου και σακχάρων (τα τρία βασικά συστατικά των υδατανθράκων) στις πλούσιες σε υδατάνθρακες τροφές μπορεί να έχει διαφορετικές επιδράσεις στην υγεία σας....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/fintan-yparxoyn-diafonies-me-tin-ellada
Ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας, Χακάν Φιντάν, δήλωσε σε συνέντευξή του ότι υπάρχουν διαφορές απόψεων μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας, ωστόσο, αυτό δεν μας εμποδίζει στη συζήτηση των θεμάτων με ψυχραιμία και με μια προσέγγιση που θα είναι αμοιβαία επωφελής....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/ypegrapsan-nea-syllogiki-symbasi-etyk-kai-elliniki
ΕΤΥΚ και Ελληνική Τράπεζα υπέγραψαν συμφωνία για την εφαρμογή της συλλογικής σύμβασης των δύο μερών, τερματίζοντας μια «μακρά περίοδο άσκοπων και επιζήμιων αντιπαραθέσεων που προκαλούσε πολλά προβλήματα και αβεβαιότητα για το μέλλον τόσο της ίδιας της Τράπεζας όσο και του προσωπικού», όπως αναφέρει η ΕΤΥΚ σε σημερινή της εγκύκλιο.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/apasfalise-o-papastayroy-dieftharmenos-organismos-i-kop
Άστραψε και βρόντηξε ο Σταύρος Παπασταύρου! Με μια μακροσκελή ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο πρόεδρος της εταιρείας της Ομόνοιας επιτίθεται κατά του Γιώργου Κούμα και της ΚΟΠ, ζητώντας την άμεση παραίτηση του προέδρου της Ομοσπονδίας.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/ael/ael-ypo-krisi-giannoy-–-kolman
Έντονος προβληματισμός επικρατεί στις τάξεις της ΑΕΛ σε σχέση με τις μέτριες έως κακές εμφανίσεις που έκανε η ομάδα τα τελευταία τρία ματς.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apollonas/perna-apo-mri-o-leoybenmpergk-neotera-gia-ntion
Με πρόβλημα τραυματισμού αποχώρησε από το χθεσινό (10/11) ντέρμπι με την Πάφο ο Πίτερ Λέουβενμπεργκ.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/omonoia/omonoia-foyriozos-alioym-kai-i-anagkaia-diakopi
Η Ομόνοια πήρε το ζητούμενο κόντρα στην Ομόνοια Αραδίππου, όμως το τελικό 5-3 από μόνο του δείχνει ότι ακόμη θέλει... δουλειά το «τριφύλλι».
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-ta-prosopa-tis-aylis
Το μόνο λάθος που –έστω εμμέσως– έχει παραδεχθεί ο Ντόναλντ Τραμπ σχετικά με την πρώτη του θητεία, αφορά τα πολλά από τα πρόσωπα που διόρισε σε κορυφαίες θέσεις. Eνας ασυνήθιστα μεγάλος αριθμός εξ αυτών, μεταξύ των οποίων και ο πρώτος του αντιπρόεδρος, Μάικ Πενς, δεν τον στήριξαν στη φετινή προεκλογική του εκστρατεία – ορισμένοι μάλιστα προειδοποίησαν ηχηρά ότι δεν πρέπει ποτέ ξανά να βρεθεί στο Οβάλ Γραφείο.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ti-afise-piso-tis-i-kakokairia-dromoi-potamia-binteo
Προβλήματα δημιουργήθηκαν από τα έντονα καιρικά φαινόμενα που σημειώθηκαν την Κυριακή με αποτέλεσμα η Πυροσβεστική Υπηρεσία να κληθεί να προσφέρει βοήθεια.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/gerapetritis-–-fintan-oi-dyo-wres-toy-tet-a-tet-sti-basilissis-sofias
Το μεσημέρι της περασμένης Παρασκευής οι υπουργοί Εξωτερικών Ελλάδας και Τουρκίας Γιώργος Γεραπετρίτης και Χακάν Φιντάν, κλείστηκαν στο γραφείο του νεοκλασικού κτιρίου της οδού Βασιλίσσης Σοφίας και συνομιλούσαν επί δύο ώρες.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/porthitis-tis-toympas-o-olympiakos-epiase-koryfi
Άλωσε την Τούμπα ο Ολυμπιακός και έπιασε κορυφή! Οι «ερυθρόλευκοι» λύγισαν με τον ΠΑΟΚ στο σπίτι του, επικρατώντας 3-2 στο πλαίσιο της 11ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/2-rebranding-alla-me-poioys2
Είναι τα παραδοσιακά κόμματα σε μία πορεία διαρκούς φθοράς; Η εκλογή του Ντόναλντ Τραμπ, δεν άνοιξε μόνο τη συζήτηση για το κατά πόσο ο τραμπισμός θα καταστεί μεταδοτικός, αλλά εμπέδωσε τη γύμνια δύο κατά τα άλλα ισχυρών κομμάτων: την αποδυνάμωση του άλλοτε κραταιού Δημοκρατικού Κόμματος, αλλά και την άλωση του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος από τον Ντόναλντ Τραμπ. Αυτή η υπαναχώρηση του δίπολου ανοίγει τη συζήτηση αν το υπάρχον κομματικό σύστημα ευρύτερα θα αντικατασταθεί από προσωπικότητες τύπου Τραμπ που παρουσιαζόμενες ως εκτός συστήματος θα ηγούνται χωρών και θα κατέχουν σημαντικά αξιώματα. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/diethni-spor/i-ipsoyits-ekane-to-mpam-kontra-stin-totenam
Η Ίπσουιτς κρατούσε την πρώτη φετινή της νίκη (2-1) στην Premier League για ένα ιδιαίτερο παιχνίδι και την κατέκτησε στην επίσκεψή της στο Tottenham Hotspur Stadium!
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/i-mosxa-dexthike-ti-megalyteri-epithesi-apo-arxis-toy-polemoy
Εξι πόλεις, μεταξύ των οποίων και η Μόσχα, δέχθηκαν στη διάρκεια της νύχτας επίθεση από ουκρανικά drones, στη μεγαλύτερη καταγεγραμμένη επίθεση των ουκρανικών δυνάμεων από την έναρξη του πολέμου τον Φεβρουάριο του 2022. Εκτός από τη ρωσική πρωτεύουσα, επίθεση δέχθηκαν η Τούλα, το Μπριάνσκ, η Καλούγκα, η Οριόλ και το Κουρσκ.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/fytofagoi-sti-zoygkla
Το «σκηνικό» δεν θα μπορούσε να είχε στηθεί καλύτερα για τον «γύρο του θριάμβου» του μεγαλύτερου υποστηρικτή του Ντόναλντ Τραμπ στη Γηραιά Ηπειρο, Βίκτορ Ορμπαν, που σχεδόν 36 ώρες μετά τη νίκη του Ρεπουμπλικανού αυτοανακηρύχθηκε η «φωνή» της Ευρώπης, συνοψίζοντας τα αποτελέσματα της άτυπης συνόδου που φιλοξένησε πάνω από 40 ηγέτες, την περασμένη Πέμπτη, στη Βουδαπέστη. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/se-exelixi-entona-kairika-fainomena-plimmyrisan-dromoi
Έντονα καιρικά φαινόμενα παρατηρούνται σε διάφορες περιοχές της Κύπρου, με την πορτοκαλί προειδοποίηση που εξέδωσε η Μετεωρολογική Υπηρεσία να είναι σε ισχύ μέχρι τις 18:00 το απόγευμα.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ola-ta-kala-poy-mas-prosferei-to-kastorelaio
Το καστορέλαιο (ή castor oil) είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Ricinus communis και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για την ενίσχυση της υγείας του δέρματος, καθώς και για άλλες θεραπευτικές εφαρμογές.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/efialtis-gia-ti-fed-i-atzenta-tramp
Η σκληρή δουλειά του Τζερόμ Πάουελ κινδυνεύει να ακυρωθεί. Ο πρόεδρος της Fed και οι συνάδελφοί του στην αρμόδια επιτροπή για τη νομισματική πολιτική προχώρησαν σε ακόμη μία μείωση επιτοκίων την Πέμπτη....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-thelei-omali-prosgeiosi-sto-protathlima
Ο ΑΠΟΕΛ υποδέχεται απόψε (19:00) την ΑΕΛ στο ΓΣΠ για την 10η αγωνιστική του πρωταθλήματος, ερχόμενος με φόρα μετά τον θρίαμβο της περασμένης Πέμπτης απέναντι στη Φιορεντίνα....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/anametrisi-me-megala-prepei-sto-oaka
Αναμέτρηση με μεγάλα «πρέπει» θα διεξαχθεί στο ΟΑΚΑ απόψε στις 19:30 για την 11η αγωνιστική της Stoiximan Super League, με τον Παναθηναϊκό να φιλοξενεί τη Λαμία....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/to-ntermpi-tis-toympas-exei-ypsili-apaitisi-nikis
Το μεγάλο ντέρμπι της 11ης αγωνιστικής διεξάγεται το βράδυ στην Τούμπα. Ο ΠΑΟΚ υποδέχεται τον Ολυμπιακό, με τις δύο ομάδες να χωρίζουν δύο βαθμοί και η κορυφή να δίνει ακόμη μεγαλύτερη απαίτηση νίκης γι' αμφότερους....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/1-oi-prasinoi-anazitoyn-ena-xespasma
Εντός έδρας δοκιμασία περιλαμβάνει το πρόγραμμα της 6ης αγωνιστικής της Stoiximan GBL για τον Παναθηναϊκό AKTOR, ο οποίος θα τεθεί αντιμέτωπος με το Περιστέρι, σε μια αναμέτρηση που είναι προγραμματισμένη να ξεκινήσει στις 17:15 στο ΟΑΚΑ!
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-i-alitheia-den-einai-oydeteri
Η αλήθεια δεν είναι ποτέ ουδέτερη. Η αλήθεια είναι μια θέση. Κατ’ επέκταση η δημοσιογραφία, μέλημα της οποίας είναι να αναζητεί την αλήθεια, δεν έχει το δικαίωμα, όταν την ανακαλύπτει, να κρύβεται πίσω από την ουδετερότητα.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-o-kleon-epistrefei-os-kaisar
Στη δημοκρατική πολιτική κερδίζει όποιος συλλαμβάνει τον σφυγμό του εκλογικού σώματος. Δεν υπάρχουν συνταγές γι’ αυτό, προέχει η διαίσθηση. Ο statesman, παρατηρεί ο Ησαΐας Μπερλίν, πρέπει να συγκεράσει διαισθητικά ετερόκλητα στοιχεία, τα οποία «συγκροτούν την υφή του ημισυνείδητου και του ασυνείδητου επιπέδου της ζωής μας». Δεδομένου ότι η σύγχρονη πολιτική δεν είναι ατομική υπόθεση, τη διαίσθηση του πολιτικού ηγέτη πρέπει να συμμερισθεί και το κόμμα του.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/eleni-xenoy/1-zitima-zois-kai-thanatoy
Πόσο δύσκολο είναι να ενεργοποιηθούν τα αντανακλαστικά των αρμοδίων (κρατικών και μη) ώστε να δράσουν άμεσα, συντονισμένα και αποτελεσματικά για ένα θέμα το οποίο είναι ζήτημα ζωής και θανάτου; Επεξηγώ: ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oie-i-boreia-lorida-tis-gazas-einai-sta-prothyra-toy-limoy
Με λιμό απειλείται η βόρεια Λωρίδας της Γάζας, την ώρα που εντείνονται οι επιχειρήσεις του ισραηλινού στρατού και ενώ έχει διακοπεί σχεδόν πλήρως η παροχή επισιτιστικής βοήθειας, σύμφωνα με έκθεση του ΟΗΕ. Η έκθεση του Ολοκληρωμένου Πλαισίου Ταξινόμησης Επισιτιστικής Ασφάλειας (Integrated Food Security Phase Classification -IPC) προειδοποιεί για «μια επικείμενη και σημαντική πιθανότητα λιμού, λόγω της ραγδαίας επιδείνωσης της κατάστασης στη Λωρίδα της Γάζας»....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/koymis-stin-k-kales-prosdokies-gia-to-2025-apo-bretaniki-agora
Η τουριστική βιομηχανία της χώρας μας δήλωσε δυναμικά το παρόν της παρουσιάζοντας τον προορισμό Κύπρος στο σύνολο του κατά τη διάρκεια της τουριστικής έκθεσης WTM στο Λονδίνο. Ο Υφυπουργός Τουρισμός Κώστας Κουμή συμμετείχε στην έκθεση πραγματοποιώντας ταυτόχρονα σημαντικές επαφές με εταιρείας της παγκόσμιας τουριστικής αγοράς επιβεβαιώνοντας ότι η χώρα μας, ως προορισμός, προσφέρει πληθώρα ποιοτικών εμπειριών, και δεν βασίζεται μόνο στο μονοδιάστατο αλλά πολύ ξεχωριστό προϊόν ήλιος και θάλασσα. Όπως αναφέρει στην «Κ» ο Υφυπουργός υπάρχει αισιοδοξία για το 2025 αναφορικά με τη Βρετανική αγορά παρά το γεγονός ότι η συγκεκριμένη αγορά δεν έχει ξεπεράσει τα οικονομικά προβλήματα που την απασχολούν στην μετά Brexit εποχή....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/ellinotoyrkika-symfwnisan-oti-diafonoyn-gia-plaisio-kai-kypriako
Στην ουσία της ελληνοτουρκικής διαφοράς, δηλαδή τη διερεύνηση των δυνατοτήτων να προχωρήσει ουσιαστικά η συζήτηση για την οριοθέτηση θαλασσίων ζωνών –παρά την επιβεβαίωση και αναδιατύπωση των σταθερών θέσεων από τις δύο πλευρές– προχώρησαν χθες οι δύο υπουργοί Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης και Χακάν Φιντάν, κατά τη συνάντηση που είχαν στην Αθήνα. Ο κ. Γεραπετρίτης, βέβαια, υπογράμμισε ότι για την Αθήνα η διαφορά είναι μία (υφαλοκρηπίδα – ΑΟΖ), ενώ ο κ. Φιντάν δεν παρέλειψε να υπενθυμίσει την τουρκική θέση για την ύπαρξη «αλληλένδετων» θεμάτων στο Αιγαίο....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/axiopoiisi-texnologias-gia-agnooymenoys-me-syndromi-ipa-kai-kanada
Αποφασισμένη να αξιοποιήσει όλα τα τεχνολογικά μέσα στη διάθεσή της για εντοπισμό πιθανών χώρων ταφής αγνοουμένων είναι η ΔΕΑ καθώς ο χρόνος εξαντλείται, οι μαρτυρίες ολοένα και λιγοστεύουν και οι συγγενείς, ο ένας μετά τον άλλο, φεύγουν από τη ζωή. Η ΔΕΑ φιλοξένησε στην Κύπρο τέσσερις ειδικούς από ΗΠΑ και Καναδά την εβδομάδα από 4 έως 9 Νοεμβρίου, οι οποίοι με τη χρήση των μεθόδων GPR (Ground Penetrating Radar) και ERT διεξήγαγαν έρευνες για διαταραχή εδάφους που δεικνύει ότι ενδεχομένως κάτι βρίσκεται στο υπέδαφος και ίσως να αποτελεί σημείο ταφής ανθρώπινων οστών....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ta-toyrkika-mme-gia-tin-episkepsi-fintan-stin-athina
Εκτενείς αναφορές στην επίσκεψη του Χακάν Φιντάν στην Αθήνα και στη συνάντησή του με τον υπουργό Εξωτερικών, Γιώργο Γεραπετρίτη, φιλοξενεί ο τουρκικός Τύπος. Η συνάντησή τους ξεκίνησε λίγο μετά τις 10.30 και διήρκεσε περισσότερο από δύο ώρες, με τον κ. Γεραπετρίτη να σημειώνει, μεταξύ άλλων, μετά την ολοκλήρωσή της, πως «οι επαφές μεταξύ των δύο χωρών αποκτούν μία κανονικότητα, αυτήν που θα πρέπει να έχουν οι επαφές μεταξύ δύο γειτόνων»....
