https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-ygieina-snak-gia-tin-paralia
Ετοιμαζόμαστε για εξόρμηση στην παραλία και αυτό που μας ανησυχεί, πέραν του καυτού ήλιου, είναι οι… παραθαλάσσιες λιγούρες. Μετά το κολύμπι συνήθως πεινάμε και συνήθως τρώμε ό,τι βρούμε μπροστά μας, από παγωτά και πατατάκια μέχρι αλμυρά και σάντουιτς...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-geystika-smoothies-gia-na-eiste-panta-se-forma
Είναι η νέα τάση που κάνει θραύση εδώ και χρόνια, με τις περισσότερες celebrities και όχι μόνο να επιλέγουν τα υγιεινά ροφήματα που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα και τις διατηρούν σε φόρμα...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/the-block-to-neo-diamantaki-sto-perideraio-toy-unic-campus
Αν τελευταίως ακούς συνέχεια γνωστούς και φίλους να λένε ότι δεν το κουνάνε ρούπι από το «Τhe block», μην αναρωτηθείς γιατί. Είναι γιατί η καφετέρεια του Πανεπιστημίου Λευκωσίας άλλαξε όχι μόνο τ’ όνομά της, αλλά ολόκληρη τη φιλοσοφία της κι έχει αναδειχθεί σ’ ένα από τα πιο άνετα places to be στη Λευκωσία και αγαπημένο στέκι του φοιτητόκοσμου – κι όχι μόνο. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-diatrofika-lathi-poy-prepei-na-apofygete-to-kalokairi
Η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη και, αν είστε σαν εμάς, απλά το άρωμα της θάλασσας κάνει τη ζωή να φαίνεται λίγο πιο χαλαρή και ξέγνοιαστη. Αφού χαλαρώνετε σκεπτόμενοι τις διακοπές του καλοκαιριού που έρχονται, το τελευταίο πράγμα που θα θέλετε να σκεφτείτε είναι τη διατροφή σας...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma
Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma
Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-1-symboyles-gia-na-apofygete-ta-peritta-kila-stis-diakopes
Το σωστό θα ήταν καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου να προσέχατε λίγο τη διατροφή σας, να γυμναζόσασταν έστω και 30 λεπτά την μέρα και να εφαρμόζατε τις απαραίτητες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας, των ραγάδων και της χαλάρωσης...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/poses-thermides-exei-o-kafes-soy
Ο καφές για πολλούς από εμάς είναι ένας από τους λίγους λόγους που είμαστε έτοιμοι να φύγουμε από το σπίτι κάθε πρωί. Ποιος θα σκεφτόταν ποτέ ότι ένα μείγμα γάλακτος, καφεΐνης και ζάχαρης θα μπορούσε να φέρει τόση ευχαρίστηση;...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-rofimata-poy-katapolemoyn-tin-kyttaritida
Δυστυχώς η κυτταρίτιδα είναι γένους θηλυκού καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες το 98% των γυναικών, ανεξαρτήτως σωματότυπου «υποφέρει» από το πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι η γρήγορη ανάπτυξη της κοσμετολογίας παρέχει αρκετούς τρόπους όσον αφορά την καταπολέμηση της...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-logoi-gia-na-entaxete-to-rodonero-sti-roytina-omorfias-sas
Το ροδόνερο είναι ένα πολύτιμο συστατικό με πολλά οφέλη για την επιδερμίδα αλλά και τα μαλλιά μας αφού είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες. Είναι προϊόν του ελαίου από τριαντάφυλλα από την απόσταξη αγνών ροδοπετάλων που για να παραχθεί, χρειάζεται μεγάλος αριθμός από ροδοπέταλα
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/oktw-new-age-kafeneia-sto-xorio-sta-opoia-axizei-na-araxeis
Τέτοια εποχή δεν θέλει και πολλά ο άνθρωπος για να είναι ευτυχισμένος. Η αναζήτηση της χαράς και της ευτυχίας ενίοτε μπορεί να βρίσκεται σε μια γουλιά από ένα μερακλίδικο κυπριακό καφέ και σε ένα μαχαλεπί ή ένα γλυκό καρυδάκι.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mporoyn-ta-paidia-na-pinoyn-kafe
Αν ένα παιδί ακούει τη μητέρα ή τον πατέρα του να λέει να μην πίνει αναψυκτικά το βράδυ επειδή η καφεΐνη θα τον κρατήσει ξύπνιο αλλά ταυτόχρονα τα πρωινά λέει ότι «χρειάζεται την καφεΐνη του», τότε και τα παιδιά θα μάθουν να πίνουν και αυτά καφέ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-tips-gia-epipedi-koilia
Δεν υπάρχει «τίποτα» πιο ενοχλητικό από το να προσπαθούμε να χωρέσουμε μέσα στα ρούχα μας και να μην τα καταφέρνουμε επειδή το πρήξιμο στην κοιλιά δεν λέει να εξαφανιστεί. Ίσως δεν φταίνε τα περιττά κιλά, αλλά κάποιες συνήθειες οι οποίες μπορεί να προκαλούν φούσκωμα
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-paidia-mporoyn-na-pinoyn-kafe
Οι γονείς αποτελούν πρότυπα για τα παιδιά. Αν ένα παιδί ακούει τη μητέρα ή τον πατέρα του να λέει να μην πίνει αναψυκτικά το βράδυ επειδή η καφεΐνη θα τον κρατήσει ξύπνιο αλλά ταυτόχρονα τα πρωινά λέει ότι «χρειάζεται την καφεΐνη του», τότε και τα παιδιά θα μάθουν να πίνουν και αυτά καφέ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/11-tips-gia-na-pinete-perissotero-nero-kathimerina
Ο οργανισμός μας, χρειάζεται νερό για κάθε λειτουργία του και είναι πολύ σημαντικό καθώς μεταφέρει θρεπτικές ουσίες στα όργανα και τους ιστούς που τις χρειάζονται ενώ διατηρεί τον όγκο του αίματος και βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/1-pws-na-kanoyme-ygieini-diatrofi-sto-grafeio
Η επιστροφή πίσω στη δουλειά και τη ρουτίνα μας τις περισσότερες φορές είναι μια καλή αφορμή να οργανώσουμε εκ νέου την καθημερινότητά μας και να αφήσουμε μια και καλή πίσω μας τα χαλαρά καλοκαιρινά διαλείμματα...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pws-na-agapisete-xana-tin-anoixi-stis-meres-mas
Σε δύσκολους καιρούς από πάντα οι άνθρωποι μάθαιναν να εκτιμούν τα μικρά θετικά δώρα της ζωής. Με την άνοιξη να αποτελεί φάρο για όλους, καθώς λίγο ο καιρός λίγο οι καταστάσεις “προκαλούν” τα άτομα προς την αλλαγή
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/to-kiebo-metatrepetai-se-oxyro
Μόλις πριν από δύο εβδομάδες, οι κάτοικοι της ουκρανικής πρωτεύουσας πήγαιναν για ψώνια, έστελναν τα παιδιά τους στο σχολείο ή βρίσκονταν στις δουλειές τους. Η ρωσική εισβολή όμως άλλαξε τα πάντα. Πλέον, οι κάτοικοι του Κιέβου δίνουν μάχη για τις ζωές τους. Απλοί πολίτες, οι οποίοι εντάχθηκαν εθελοντικά στις δυνάμεις του στρατού, βοήθησαν στην κατασκευή σημείων άμυνας με στρατιωτική ακρίβεια και τώρα έχουν αναλάβει τη φύλαξή τους.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilazo-ti-mporw-na-trwo
Ισως έχετε αναρωτηθεί εάν είναι απαραίτητο να περιορίσετε ορισμένα τρόφιμα, για να αποφύγετε πεπτικά προβλήματα ή αλλεργίες στο μωρό σας. Ή μήπως αναρωτιέστε εάν πρέπει να τρώτε ειδικά τρόφιμα για να παράγετε τη σωστή ποσότητα γάλακτος ή καλύτερης ποιότητας γάλα για το μωρό σας...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/10-tips-gia-na-pineis-perissotero-nero-kathimerina
Το νερό αποτελεί το κλειδί για έναν ποιοτικό τρόπο ζωής, καθώς αποβάλλει τις τοξίνες, ενυδατώνει το δέρμα και βοηθά στην απώλεια βάρους...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-kanoyme-ygieini-diatrofi-sto-grafeio
Η επιστροφή πίσω στη δουλειά και τη ρουτίνα μας τις περισσότερες φορές είναι μια καλή αφορμή να οργανώσουμε εκ νέου την καθημερινότητά μας και να αφήσουμε μια και καλή πίσω μας τα χαλαρά καλοκαιρινά διαλείμματα...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-na-diatirisete-to-prosopo-sas-enydatomeno-se-xamiles-thermokrasies
Μαζί με τα cosy ρούχα και τα ζεστά ροφήματα που φέρνει ο χειμώνας μαζί έρχονται και οι ατέλειες στο πρόσωπο. Όπως για παράδειγμα οι κηλίδες στο δέρμα, η ξηρότητα και αδυναμία στα μαλλιά....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/metra-antistrofa-to-liftingk-sti-marina-larnakas
Τις επόμενες μέρες αναμένεται να έχει απάντηση η Kition Ocean Holdings Ltd στο αίτημα για επιδιόρθωση της αποβάθρας της μαρίνας Λάρνακας. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-na-diatirisete-to-prosopo-sas-soyper-enydatomeno-ayti-tin-periodo
Μαζί με τα cozy ρούχα και τα ζεστά ροφήματα που φέρνει ο χειμώνας μαζί έρχονται και οι ατέλειες στο πρόσωπο. Όπως για παράδειγμα οι κηλίδες στο δέρμα, η ξηρότητα και αδυναμία στα μαλλιά. Το δέρμα παρουσιάζει νέες ανάγκες και προβλήματα, επομένως η ρουτίνα ομορφιάς μας πρέπει να προσαρμόζεται κατάλληλα...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/7-tropoi-gia-na-pinoyme-perissotero-nero-mesa-stin-imera-apo-to-filtro-neroy
Η κατανάλωση νερού μέσα στην ημέρα γεμίζει τον οργανισμό μας ευεξία και συμβάλλει στην καλή λειτουργία αυτού. Τα οφέλη που έχει το νερό για την ζωή μας είναι αναρίθμητα, παρόλα αυτά πολλές φορές αμελούμε να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας μη πίνοντας αρκετό νερό. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/monoimeri-bolta-ston-aska
Η αλλαγή παραστάσεων είναι πάντα απαραίτητη, πόσο μάλλον όταν πρέπει να περιορίσουμε τις καθημερινές μας εξόδους και τις συναναστροφές μας μέχρι η κατάσταση με τον κορωνοϊό να το επιτρέψει...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/gia-laxtaristoys-loykoymades-edw-na-pas
Είναι στρογγυλοί, αφράτοι, έχουν ένα χρυσαφί χρώμα και γλυκαίνουν κάθε ουρανίσκο με μόνο μια μπουκιά. Οι λουκουμάδες ανέκαθεν ήταν ένα αγαπημένο γλυκό για πολλούς από εμάς. Το γλυκό αυτό είναι συνδεδεμένο με την παράδοση αλλά και την γιορτή των Φώτων αφού παλαιότερα την Παραμονή των Φώτων, ρίχνανε τους λουκουμάδες στις οροφές των σπιτιών τους, για να φάνε οι καλικάντζαροι και να φύγουν.
...
