https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/11-trofes-poy-tha-boithisoyn-sti-meiosi-tis-xolisterolis
Εάν το επίπεδο της χοληστερόλης σας έχει ανέβει σιγά σιγά με τα χρόνια, ίσως αναρωτιέστε αν είναι δυνατόν να βοηθήσει μια αλλαγή στη διατροφή σας. Ιδανικά, η τιμή της ολικής χοληστερόλης θα πρέπει να είναι 200 mg/dl ή χαμηλότερη. Ωστόσο, οι ειδικοί ανησυχούν περισσότερο για την τιμή της «κακής» LDL χοληστερόλης. Η περίσσεια LDL χοληστερόλης συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών και προκαλεί την απελευθέρωση φλεγμονωδών ουσιών, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/epanaprosdiorizontas-ta-kinitra-ton-ergazomenon-stin-kypro
Το σύγχρονο εργασιακό τοπίο απαιτεί μια αναθεώρηση των παραδοσιακών μοντέλων κινήτρων, τα οποία εστιάζουν αποκλειστικά σε μισθολογικές απολαβές ή/και ιεραρχική ανέλιξη. Η ετήσια έκθεση της Deloitte, Global Human Capital Trends για το 2025, φέρνει στο προσκήνιο μια νέα, πιο δυναμική προσέγγιση: το «κίνητρο στη μονάδα» - δηλαδή την καλλιέργεια κινήτρων που να ανταποκρίνονται στις διαφορετικές προτεραιότητες των εργαζομένων. Στην Κύπρο, όπου συνυπάρχουν παραδοσιακές και σύγχρονες εργασιακές δομές, η προσέγγιση αυτή είναι ιδιαίτερα επίκαιρη και, κυρίως, εφαρμόσιμη....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/israil-kai-iran-sta-prothyra-enos-oloklirotikoy-polemoy
Με όρους «λογικής ακολουθίας», Ισραήλ και Ιράν θα έπρεπε να έχουν ήδη εμπλακεί σε έναν ολοκληρωτικό, συνεχή κι όχι σποραδικό, πόλεμο τύπου Ρωσίας-Ουκρανίας. Εάν η αλληλουχία δράσεων-αντιδράσεων έβαινε κλιμακούμενη χωρίς αστερίσκους και δεύτερες σκέψεις, τότε οι δύο χώρες θα έπρεπε να είναι επισήμως σε πόλεμο, άμεσο κι όχι δια αντιπροσώπων, εδώ και καιρό.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/periballon/xekina-i-oototokia-ton-xelwnon
Οι θαλάσσιες χελώνες ξεκίνησαν από αυτόν τον μήνα να φτιάχνουν τις φωλιές τους και να γεννούν τα αυγά τους στις παραλίες του νησιού μας, με το Τμήμα Αλιείας και Θαλάσσιων Ερευνών (ΤΑΘΕ) να τονίζει την ανάγκη για προστασία τους....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/yp-georgias-nero-apo-kinites-monades-apo-ioynio
Μέχρι το τέλος Μαΐου φτάνουν στην Κύπρο οι κινητές μονάδες αφαλάτωσης, με στόχο την παροχή νερού από τον Ιούνιο, όπως δήλωσε η Υπουργός Γεωργίας Αγροτική Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος Μαρία Παναγιώτου, ύστερα από κοινή συνεδρία των Κοινοβουλευτικών Επιτροπών Γεωργίας και Περιβάλλοντος.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/libyi-sklires-maxes-enoplon-mesa-stin-proteyoysa-tripoli
Σφοδρές συγκρούσεις ανάμεσα σε αντίπαλες ένοπλες ομάδες ξέσπασαν το βράδυ χθες Δευτέρα στη λιβυκή πρωτεύουσα Τρίπολη, εξωθώντας το υπουργείο Εσωτερικών να απευθύνει έκκληση στους κατοίκους να κλειστούν στα σπίτια τους.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/peran-toy-50-ton-t-k-ypostirizoyn-ta-dyo-krati-isxyrizetai-o-tatar
Ο Τουρκοκύπριος ηγέτης, Ερσίν Τατάρ, επανέλαβε την προσήλωσή του στη λύση δύο κρατών, ισχυριζόμενος ότι η υποστήριξη σε αυτή την πολιτική έχει ξεπεράσει το 50% μεταξύ των Τουρκοκυπρίων, ενώ η υποστήριξη για την ομοσπονδία έχει υποχωρήσει στο 25%. Παράλληλα, αναφέρθηκε στην ενότητα μεταξύ των Τουρκοκυπρίων και τωνκαταγομένων από την Τουρκία, χαρακτηρίζοντάς τους «ένα έθνος», και καταδίκασε απόπειρες, όπως είπε, σποράς διχόνοιας, ειδικά αναφορικά με το πρόσφατο ζήτημα της μαντίλας.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politismos/theatro-xoros/boytoyris-se-epoxi-apokentrosis-kai-exostrefeias-o-thok
Τη νέα στρατηγική αποκέντρωσης και διεθνούς εξωστρέφειας με συνεργασίες σε Ελλάδα και Ευρώπη αναλύει σε συνέντευξή του στο Κυπριακό Πρακτορείο Ειδήσεων (ΚΥΠΕ) ο Πρόεδρος του Θεατρικού Οργανισμού Κύπρου (ΘΟΚ), Παντελής Βουτουρής. Με ένα εξειδικευμένο Διοικητικό Συμβούλιο, όπως το χαρακτηρίζει, στο πλευρό του, ο κ. Βουτουρής αναγνωρίζει τις πολυάριθμες προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο ΘΟΚ και θέτει ως προτεραιότητες την επίλυση χρόνιων προβλημάτων και την ανάπτυξη στρατηγικού σχεδιασμού.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/yp-ygeias-11-peristatika-ilara-mesa-sto-2025-odigies-prostasias
Οδηγίες προς το κοινό και τους ταξιδιώτες δίνει το Υπουργείο Υγείας, μετά τα πρόσφατα κρούσματα ιλαρά σε βρεφονηπιακούς σταθμούς. Σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο υγείας, αναφέρει ότι η ιλαρά είναι μια οξεία ιογενής, εμπύρετη εξανθηματική νόσος, ιδιαίτερα μεταδοτική. Την ίδια ώρα, συστήνει τον εμβολιασμό με το εμβόλιο ΜΜR σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες που δεν έχουν εμβολιαστεί με τις απαραίτητες δόσεις.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/emporiko-dromo-parakampsis-toy-soyez-kataskeyazei-to-irak
Σε μια πρωτοποριακή κίνηση που φιλοδοξεί να αλλάξει τα δεδομένα στο παγκόσμιο εμπόριο, το Ιράκ εγκαινίασε ένα τεράστιο έργο υποδομής για την κατασκευή ενός εμπορικού διαδρόμου που θα συνδέει την Ευρώπη με τη δυτική Ασία. Για να τα καταφέρει, ωστόσο, πρέπει πρώτα να αντιμετωπίσει την πολιτική αστάθεια εντός των συνόρων του, αλλά και τις γεωπολιτικές εντάσεις με τις γειτονικές χώρες, σημειώνουν οι αναλυτές.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/epixeirein/hellenic-seaplanes-h-kypros-sto-plano-tis
Η Κύπρος λόγω της γεωγραφικής της θέσης μπορεί να αποτελέσει ένα κεντρικό σημείο για να αναπτύξουμε δρομολόγια όχι μόνο στη ίδια χώρα αλλά και στις γειτονικές περιοχές της Ανατολικής Μεσογείου ανέφερε στο ένθετο ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ, στην εκπομπή ΔΙΑΣΠΟΡΑ ΕΙΔΗΣΕΩΝ στον ΣΠΟΡ FM 95.0. ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Hellenic Seaplanes Νικόλας Χαραλάμπους. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/periballon/mexiko-apagoreyei-tin-kalliergeia-genetika-tropopoiimenoy-kalampokioy
Το μεξικανικό Κογκρέσο ενέκρινε χθες Τετάρτη αναθεώρηση του Συντάγματος που απαγορεύει την καλλιέργεια γενετικά τροποποιημένου καλαμποκιού - αλλά όχι τις εισαγωγές γενετικά τροποποιημένων δημητριακών....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/katebika-gia-na-min-yparxei-oyte-1-koykkida-keni-stin-aerofotografia
«Η σιωπή είναι εκκωφαντική», σχολίασε μια διαδηλώτρια. «Ελπίζω να ακουστεί», της απάντησε η φίλη της. Οι δυο γυναίκες, που είχαν ξαποστάσει στα σκαλάκια της Βουλής επί της Βασιλίσσης Σοφίας, συνόψισαν σε αυτόν τους τον διάλογο το κλίμα που επικρατούσε σε ένα μεγάλο, αν όχι στο μεγαλύτερο, τμήμα της διαδήλωσης για τα δύο χρόνια από το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη που στοίχισε τη ζωή σε 57 ανθρώπους....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-einai-polla-polla-ta-psyxologika
Η ηγεσία του ΔΗΣΥ διέγραψε τους Συναγερμικούς υπουργούς του Χριστοδουλίδη διότι χαλούν το αφήγημα, ότι το κόμμα είναι αντιπολίτευση. Αυτό όμως είναι το πρόβλημα του ΔΗΣΥ ή μήπως αυτό που έγραψε ο Ιωνάς Νικολάου, ότι οι υπουργοί που διαγράφηκαν μετέχουν «σε μια κυβέρνηση που έχει την ίδια ιδεολογία» με τον ΔΗΣΥ «και την οποία στήριξε η συντριπτική πλειοψηφία των ψηφοφόρων του;».
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/o-tramp-tha-sas-swsei-apo-ton-epikindyno-erntogan
Το ψυχρό μεσημέρι της Δευτέρας, στον ηλιόλουστο δρόμο με τα γυμνά δέντρα επικρατεί απόλυτη ησυχία. Αν κάποιος αδαής ερχόταν εδώ τυχαία, η απόλυτη σιγή –την οποία δεν διαταράσσουν οι ελάχιστοι πεζοί και τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα που σποραδικά περνούν– δεν θα τον βοηθούσε να αντιληφθεί ότι βρίσκεται στην καρδιά της αμερικανικής πρωτεύουσας, λίγα λεπτά μακριά από το Καπιτώλιο, ακριβώς πίσω από το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/symfwnise-gia-tin-apoktisi-toy-sporar-i-alaniaspor
Ολοένα και πιο κοντά στην Αλάνιασπορ ο Άντραζ Σπόραρ!...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/lista-me-sfinterski-siwpi-kai-palmer-mpraoyn
Την ανανεωμένη λίστα του ενόψει της συνέχειας του στο Conference League, υπέβαλε στην UEFA ο Παναθηναϊκός!
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/xeirografa/mia-ekdromi-anthismeni
Ο ποιητής γράφει πως αν ακούσω τί λέει η θάλασσα- και το λέει με το στόμα του φλοίσβου εδώ και χιλιάδες χρόνια- τότε θα κατανοήσω καλύτερα ποιά είμαι. Εκείνη ξέρει. Η θάλασσα ξέρει. Γι’αυτό και τώρα βγάζω το κεφάλι μου έξω από το παράθυρο του αυτοκινήτου και την αναπνέω και αυτή ευχαρίστως τρυπώνει μέσα στα ρουθούνια μου για να με ξεδιαλύνει....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/o-giatros-me-to-fakelaki-kai-ta-zitimata-elegxoy-sto-gesy
Στις προεκτάσεις της υπόθεσης γιατρού, που φέρεται να ζήτησε «φακελάκι» και διερευνάται το ενδεχόμενο διάπραξης ποινικών αδικημάτων, αναφέρθηκαν ο πρόεδρος της ΠΑΣΥΚΙ, Σωτήρης Κούμας, και ο εκπρόσωπος Τύπου του ΟΚΥπΥ, Χαράλαμπος Χαριλάου, με εστίαση στο ζήτημα των ασφαλιστικών δικλείδων ελέγχου. Η δημοσιοποίηση του θέματος δίνει την ευκαιρία να αναδειχθούν γενικότερα ζητήματα ελέγχου στο ΓεΣΥ, είπε στον ΣΠΟΡ FM και την εκπομπή ΔΙΑΣΠΟΡΑ ΕΙΔΗΣΕΩΝ ο κ. Κούμας. Τονίζοντας ότι στο σύστημα υγείας δαπανούνται κάθε χρόνο 1.5 δισεκατομμύρια ευρώ, είπε ότι θα έπρεπε να έμπαιναν ασφαλιστικές δικλείδες....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/pws-tha-antimetopisei-i-antipoliteysi-ton-tramp-–-i-nea-stratigiki
Μετά την εκλογή του Ντόναλντ Τραμπ, και κυρίως μετά την ορκωμοσία του τη Δευτέρα, η αντιπολίτευση, εξαντλημένη και απογοητευμένη, αγωνίζεται να βρει τη φωνή της. Το 2017, τη στιγμή που ο Τραμπ έκανε την πρώτη του είσοδο στον Λευκό Οίκο, εκατομμύρια Αμερικανοί κατέβηκαν στους δρόμους για να δηλώσουν την αντίστασή τους, ενώ οι Δημοκρατικοί υπόσχονταν να «κλείσουν» τον δρόμο στον νέο πρόεδρο....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/periballon/oi-xamotides-epestrepsan-sto-delta-toy-ebroy-meta-apo-108-xronia
Τα σπάνια πουλιά αγαπούν τους υγρότοπους της Βόρειας Ελλάδας και ειδικά το Δέλτα του Εβρου και τους αρέσει πολύ να ξεχειμωνιάζουν σε αυτούς....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/gemisan-oi-klines-tis-giortes-–-ti-gnorizoyme-gia-ton-io-stin-kina
RSV, κορωνοϊός και ιός της γρίπης αύξησαν τις πληρότητες στις κλίνες των νοσηλευτηρίων όλο τον Δεκέμβρη και την περίοδο των γιορτών, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο καθηγητής Μικροβιολογίας και Μοριακής Ιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Λευκωσίας, Δρ Πέτρος Καραγιάννης, σημειώνοντας ότι ο «νέος» ιός που εμφανίστηκε στην Κίνα δεν είναι νέος, αλλά άλλος ένας ιός με παρόμοια συμπτώματα του αναπνευστικού, όπως ο RSV.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/panathinaikos-paok-to-prwto-ntermpi-toy-2025
Πρώτο ντέρμπι του 2025 στο ΟΑΚΑ!
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ipioteros-o-kairos-apo-paramoni-protoxronias
Προς εκτόνωση οδηγείται σταδιακά από την παραμονή της Πρωτοχρονιάς το τρίτο κύμα κακοκαιρίας που επηρέασε το τελευταίο διάστημα την Κύπρο, όπως δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Διευθυντής του Τμήματος Μετεωρολογίας, Φίλιππος Τύμβιος. Όπως είπε, η κακοκαιρία φαίνεται να μετακινείται προς το κέντρο του νησιού, ενώ τις προηγούμενες μέρες εντονότερα επηρεάστηκαν οι δυτικές και οι νοτιοδυτικές περιοχές....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/panathinaikos-o-epimenon-nika-kai-xtizei-seri
Με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αλλά και το πλέον... συνηθισμένο του, ο Παναθηναϊκός επικράτησε 1-0 της Athens Kallithea χάρη σε γκολ του Αλεξάντερ Γερεμέγεφ στο 82' το οποίο διατήρησε το «τριφύλλι» στο -2 από την κορυφή.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/oydeis-anantikatastatos-o-lesor-omos-yparxoyn-lesor-stin-agora
H φράση «ουδείς αναντικατάστατος» συχνά φαντάζει περισσότερο ως παρηγοριά σε αυτόν που βιώνει μια απώλεια παρά ως πραγματικότητα. Γιατί, όπως και να το κάνουμε, υπάρχουν κενά που συχνά είναι πολύ δύσκολο ως αδύνατο να καλυφθούν. Σε αυτή την κατηγορία πιθανότατα εμπίπτει και αυτό του Ματίας Λεσόρ. Γιατί ο Παναθηναϊκός δεν χάνει απλώς έναν απλώς καλό παίκτη του ροτέισον του, αλλά τον μεγαλύτερο πυλώνα του οικοδομήματος που έχτισε πέρσι.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/panathinaikos-sfragizei-tin-prokrisi-mazi-me-ton-kosmo-toy
Βάζει «σφραγίδα» στο εισιτήριο για την επόμενη φάση του Conference League μπροστά στον κόσμο του ο Παναθηναϊκός! Οι «πράσινοι» φιλοξενούν απόψε στο ΟΑΚΑ την Ντινάμο Μινσκ στο πλαίσιο της 6ης και τελευταίας αγωνιστικής της League Phase, όπου με νίκη θα έχουν καλύτερο πλασάρισμα στην τελική κατάταξη φτιάχνοντας τόσο το άμεσο, όσο και το... μακρινό τους μέλλον
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/panathinaikos-me-arketes-apoysies-apenanti-stin-ntinamo-minsk
Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκλήρωσε ο Παναθηναϊκός την προετοιμασία του για τον αγώνα της Πέμπτης (19/12, 10 μ.μ.) κόντρα στη Ντιναμό Μινσκ στο Ολυμπιακό Στάδιο, για την 6η και τελευταία αγωνιστική της League Phase του Conference League....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/1-panathinaikos-diplo-gia-na-mpei-se-troxia-prokrisis
Στο... εξωτικό Σριούσμπερι φιλοξενείται απόψε ο Παναθηναϊκός, ο οποίος αντιμετωπίζει τη Νιου Σέιντς με στόχο το πρώτο του διπλό στη league phase του Conference League....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/ellada-spor/panathinaikos-diplo-gia-na-mpei-se-troxia-prokrisis
Στο... εξωτικό Σριούσμπερι φιλοξενείται απόψε ο Παναθηναϊκός, ο οποίος αντιμετωπίζει τη Νιου Σέιντς με στόχο το πρώτο του διπλό στη league phase του Conference League....
