https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/10-1-alitheies-poy-den-xerate-gia-to-nero
            
  
                                    Οι άνθρωποι, ανάλογα με τον τρόπο ζωής και την ηλικία τους, έχουν διαφορετικές, εξατομικευμένες ανάγκες ενυδάτωσης. Ο γενικός κανόνας για τους ενήλικες είναι η κατανάλωση 8 έως 10 ποτηριών (250 ml κάθε ποτήρι) υγρών κάθε μέρα, εκ των οποίων τα 6 έως 8 να είναι νερό. ...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/sfiggei-o-rosikos-kloios-sto-kiebo
            
  
                                    Ο Ερυθρός Σταυρός προειδοποιεί ότι εξαντλούνται σε επικίνδυνο βαθμό τα αποθέματα τροφίμων και νερού στη Μαριούπολη. Διεθνής κατακραυγή για τις επιθέσεις στην πόλη. Στις παρυφές του Κιέβου έφτασαν ρωσικά άρματα. Ο μισός πληθυσμός του πρωτεύουσας έχει εγκαταλείψει την πόλη, δήλωσε ο δήμαρχος. Άκαρπες, νωρίτερα, οι συνομιλίες Λαβρόφ - Κουλέμπα στην Τουρκία.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/polemos-stin-oykrania-espase-to-fragma-ton-2-ekat-prosfygon
            
  
                                    Τα δύο εκατομμύρια έφτασαν οι άνθρωποι που έφυγαν από την Ουκρανία σύμφωνα με την Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR).
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/nea-epixeirisi-apomakrynsis-amaxon-katapaysi-toy-pyros
            
  
                                    Εντέκατη ημέρα πολέμου στην Ουκρανία. Σε «ανθρωπιστικό αποκλεισμό» η Μαριούπολη, καταγγέλλουν οι τοπικές αρχές. Συνεχίζονται οι ρωσικές επιθέσεις σε πόλεις «κλειδιά». Στο στόχαστρο υδροηλεκτρικό φράγμα έξω από το Κίεβο.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/the-hill/thehill-diktis/xoris-proigoymeno
            
  
                                    Η ρωσική επίθεση στην Ουκρανία υπήρξε συντριπτική και αιφνιδιαστική, γεγονός που αναγκάζει την ΕΕ να προχωρήσει σε αυστηρές κυρώσεις δοκιμάζοντας τα όρια αντοχής της ρωσικής οικονομίας. Σύμφωνα με την Επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, η ΕΕ θα «παγώσει» τα περιουσιακά στοιχεία των Ρώσων και θα τερματίσει την πρόσβαση των ρωσικών τραπεζών στις χρηματοοικονομικές αγορές της Ευρώπης για να τιμωρήσει τη Ρωσία. Στο πακέτο κυρώσεων περιλαμβάνεται επίσης έλεγχος στις εξαγωγές τεχνολογικών προϊόντων της Ρωσίας, συμπεριλαμβανομένων τεχνολογιών που σχετίζονται με τους τομείς της ενέργειας και των μεταφορών. Σύμφωνα με την πρόεδρο της Κομισιόν, οι κυρώσεις είναι χωρίς προηγούμενο και στοχεύουν στην αποδυνάμωση της ρωσικής οικονομίας και της ικανότητάς της να εκμοντερνιστεί....
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/i-makra-covid-kai-ta…-mystiria-toy-egkefaloy
            
  
                                    Το μεγαλύτερο μυστήριο του κορωνοϊού είναι η ικανότητά του να προκαλεί «μακρά COVID». Οι πάσχοντες ταλαιπωρούνται επί μήνες μετά τη λοίμωξη από συμπτώματα όπως κόπωση, έλλειψη διανοητικής διαύγειας και δυσκολία στην αναπνοή, ικανά να τους καταστρέψουν την καθημερινότητα. Τα αίτια που προκαλούν τα μακροχρόνια συμπτώματα της COVID-19 παραμένουν άγνωστα. Πρόσφατες μελέτες, ωστόσο, ρίχνουν φως στον τρόπο που το παράξενο σύνδρομο επενεργεί στον οργανισμό.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/triti-imera-tis-rosikis-eisbolis
            
  
                                    Η Γερμανία σκληραίνει τη στάση της έναντι της Ρωσίας - Στέλνει όπλα και εξετάζει το SWIFT ...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/1-yperxeilise-to-fragma-tis-agias-marinas-xrysoxoys
            
  
                                    Υπερχείλισε την Πέμπτη το μικρό φράγμα της Αγίας Μαρίνας Χρυσοχούς, χωρητικότητας 298 χιλιάδων κυβικών μέτρων νερού, στέλνοντας «ελπιδοφόρα μηνύματα» σύμφωνα με τον πρόεδρο του Κ.Σ Αγίας Μαρίνας Χρυσοχούς Μάριο Θεοχάρους....
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/sigoyra-ayto-to-topio-stin-kypro-den-to-exeis-xanadei
            
  
                                    Πολλά μπορείς να πεις για το Instagram, ένα πράγμα όμως που καταφέρνει - κυρίως τώρα, τα χρόνια του COVID - είναι πως μας παρουσιάζει τοποθεσίες της Κύπρου που δεν γνωρίζαμε πριν. Αυτό συνέβη και σ' αυτή την περίπτωση
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/giati-epesan-exo-oi-fetines-problepseis-gia-ton-kairo
            
  
                                    Είναι γεγονός ότι οι φετινές προβλέψεις για τον καιρό έδειχναν έναν ξηρό χειμώνα, με την εποχική πρόγνωση να αναφέρει ότι η βροχή δεν θα υπερβεί το 65-70% της κανονικής. Ωστόσο, αυτό όχι μόνο δεν συνέβη αλλά καταλήξαμε να έχουμε τις πρωινές ώρες της Τετάρτης (09/02) υπερχείλιση του φράγματος του Ασπρόκρεμμου που αποτελεί τη δεύτερη μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη της Κύπρου. ...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/yperxeilise-to-fragma-toy-asprokremmoy-binteo
            
  
                                    Υπερχείλισε τις πρωινές ώρες ο υδατοφράκτης του Ασπρόκρεμμου, σύμφωνα με τον Χάρη Κασιουλή, Επαρχιακό Μηχανικό του Τμήματος Αναπτύξεως Υδάτων Πάφου.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/arxise-i-yperxeilisi-toy-asprokremmoy
            
  
                                    Άρχισε να υπερχειλίζει το φράγμα του Ασπρόκρεμμου στη Πάφο. Ο κόσμος άρχισε να μαζεύεται στην περιοχή, γύρω από το φράγμα, για να παρακολουθήσει την υπερχείλιση του δεύτερου μεγαλύτερου φράγματος σε χωρητικότητα στην Κύπρο....
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pote-anamentai-na-yperxeilisei-o-asprokremmos
            
  
                                    Τριακόσια εβδομήντα πέντε χιλιάδες κυβικά μέτρα νερού υπολείπονται για την υπερχείλιση του φράγματος του Ασπρόκρεμμου και αναμένεται αύριο προς το μεσημέρι να υπερχειλίσει, σύμφωνα με τον Χάρη Κασιουλή, Επαρχιακό Μηχανικό του Τμήματος Αναπτύξεως Υδάτων Πάφου.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/espase-to-fragma-ton-2-ekat-kroysmaton-stin-ellada
            
  
                                    Σε 17.662 ανέρχονται τα νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα το τελευταίο 24ωρο, σύμφωνα με την ενημέρωση του ΕΟΔΥ. Κατά το ίδιο διάστημα, κατεγράφησαν 106 θάνατοι.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/oi-fotografies-apo-to-pagomeno-fragma-toy-prodromoy
            
  
                                    Ο φωτογράφος Νίνο Θεοδούλου, μας εξέπληξε για ακόμη μία φορά με το ταλέντο στην φωτογραφία. Ο ίδιος διατηρεί έναν από τους πιο ενδιαφέροντες λογαριασμούς στο Κυπριακό Instagram, όπου απαθανατίζει κρυφούς αλλά και φανερούς θησαυρούς του τόπου μας...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/yperxeilise-to-fragma-leykaron-entyposiakes-eikones
            
  
                                    Υπερχείλισε το πρωί της Τρίτης το φράγμα των Λευκάρων. Αυτή μάλιστα είναι η 3η φορά στην ιστορία του από τότε που υπάρχουν στοιχεία (1980) που υπερχειλίζει.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/nikos-koyrkoylos-15-xronia-xoris-ton-goi-toy-ellinikoy-sinema
            
  
                                    Μπορεί η ταινία που είχε τον πρώτο σημαντικό του πρωταγωνιστικό ρόλο να είχε τίτλο «Ο Κατήφορος», αλλά για τον Νίκο Κούρκουλο αποτέλεσε το ελατήριο που εκτόξευσε τη δημοφιλία του...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/6-fotografies-poy-se-peithoyn-na-bgeis-apo-to-spiti-to-s-k
            
  
                                    Όσο δελεαστικό κι αν είναι να μείνεις στο ζεστό σου σπίτι όταν έξω έχει κρύο, αν οι καιρικές συνθήκες το επιτρέπουν δεν πρέπει να αφήνουμε πίσω τις εκδρομές μας. Η απόφαση να ντυθείς, να βγεις από το σπίτι και να επισκεφτείς ένα σημείο του νησιού θα σου αλλάξει τη διάθεση, θα σε γεμίσει με εικόνες, θα σου φτιάξει τη μέρα γενικότερα. Από τη στιγμή που θα αποφασίσεις προορισμό, ίσως όταν φτιάξεις κάποιο σνακ για να πάρεις μαζί σου ή απλά έναν καφέ, η διαδικασία της προετοιμασίες, η διαδρομή και η εξερεύνηση είναι απαραίτητο συστατικό πόσο μάλλον αυτές τις μουντές μέρες που το κρύο μπορεί να σου ρίξει τη διάθεση.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/tatar-to-anoigma-barosion-prosthese-megales-dynatotites-stin-oikonomia-mas
            
  
                                    Το άνοιγμα των Βαρωσίων πρόσθεσε μεγάλες δυνατότητες στην οικονομία του ψευδοκράτους, δήλωσε ο Τ/κ ηγέτης Ερσίν Τατάρ....
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/oxfam-oi-ploysioi-ginontai-ploysioteroi-stin-pandimia
            
  
                                    Τα στοιχεία που έδωσε πρόσφατα στη δημοσιότητα η βρετανική ΜΚΟ Oxfam είναι, αν μη τι άλλο, εντυπωσιακά: Από τότε που ξέσπασε η πανδημία οι δέκα πιο πλούσιοι δισεκατομμυριούχοι του πλανήτη έχουν υπερδιπλασιάσει την προσωπική περιουσία τους, η οποία, αθροιζόμενη, ανέρχεται σήμερα σε 1,5 τρισεκατομμύρια δολάρια έναντι 700 δισεκατομμυρίων στις αρχές του 2020....
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/poso-eftase-i-roi-neroy-sta-fragmata
            
  
                                    Την πλήρη ικανοποίησή της για τα ποσοστά πληρότητας των μεγάλων φραγμάτων της Κύπρου εξέφρασε η Διευθύντρια του Τμήματος Αναπτύξεως Υδάτων Παναγιώτα Χατζηγεωργίου σε σημερινές δηλώσεις της προς το ΚΥΠΕ, σημειώνοντας παράλληλα ότι ο φετινός Ιανουάριος είναι ο τρίτος καλύτερος της δεκαετίας.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/anazitoyn-zestasia-sta-tzakia-toys-oi-katoikoi-tis-oreinis-pafoy
            
  
                                    Τσουχτερό κρύο και ελαφρά χιονόπτωση επικρατεί στις ορεινές κοινότητες της Επαρχίας Πάφου, ανάμεσα στις οποίες ο Κάθηκας, η Μηλιού και η Παναγιά. Το τσουχτερό κρύο παραμένει στα ορεινά χωριά, με κατά τόπους ισχυρό παγετό τις πρωινές ώρες και θερμοκρασίες υπό το μηδέν. ...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/o-robert-de-niro-sti-drama-gia-gyrismata
            
  
                                    Το Hollywood συνεχίζει ακάθεκτο να επιλέγει Ελλάδα για γυρίσματα και μετά από τόσες που κυκλοφόρησαν ή που εξακολουθούν να γυρίζονται (για παράδειγμα το «The Expendables 4» στη Θεσσαλονίκη) έρχεται ακόμα μία την ερχόμενη άνοιξη
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/to-makry-xeri-ton-rafale-aplwnetai-eos-tis-an-mesogeio
            
  
                                    Η ενσωμάτωση των 6 πρώτων, επί συνόλου 24ων , Rafale που θα προμηθευτεί η Ελληνική Πολεμική Αεροπορία, αναμφίβολα εισάγει νέα δεδομένα στους συσχετισμούς δυνάμεων της περιοχής ενισχύοντας σημαντικά τις δυνατότητες και επιλογές των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων από αέρος, σπάζοντας το φράγμα της επιχειρησιακής κρούσης πολύ πέραν των ορίων του Αιγαίου....
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ekpompes/stories/k-story-oneirikos-katarraktis-sto-prasteio-aydimoy
            
  
                                    Πραστειό Αυδήμου, 34 χιλιόμετρα βορειοδυτικά από την πόλη της Λεμεσού, κτισμένο σε υψόμετρο 380 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Το Πραστειό Αυδήμου, το χωριό που αποτελεί μια εξαιρετική πρόταση για εκδρομή, απέχει μόλις 38 χιλιόμετρα από την Πάφο και 110 από τη Λευκωσία.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/andreas-andreoy/1-i-ekrixi-toy-dekembrioy
            
  
                                    Στην ανάλυση των συναλλαγών του Νοεμβρίου εξέφρασα τη βεβαιότητα πως τον Δεκέμβριο θα είχαμε καλά πράγματα να πούμε. Χαίρομαι που επιβεβαιώθηκα πλήρως, αφού οι συναλλαγές σε ακίνητα ήταν πραγματικά εκρηκτικές σε σχέση με τον Νοέμβριο ο οποίος ήταν ήδη ικανοποιητικός. Πάμε να κάνουμε μια σύντομη επισκόπηση.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/ellada-50-126-nea-kroysmata-61-thanatoi
            
  
                                    Συνεχίζεται ακάθεκτη η επέλαση της μετάλλαξης Όμικρον στη χώρα, με τα κρούσματα κορωνοϊού να καταγράφουν νέο αρνητικό ρεκόρ το τελευταίο 24ωρο, ξεπερνώντας και το «φράγμα» των 50.000.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/ayta-proteinoyn-oi-epidimiologoi-se-anastasiadi-kai-xatzipantela
            
  
                                    Κρίσιμη μέρα η σημερινή (Τρίτη 4/1) σε ότι αφορά τον καταρτισμό της στρατηγικής που θα θέσει υπό έλεγχο την διασπορά του ιού στην κοινότητα, καθώς και των νέων μέτρων που θα μεταφερθούν για να «κλειδώσουν» στο αυριανό Υπουργικό Συμβούλιο.
...
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/tragodia-stin-arta-skotose-kata-lathos-ton-theio-toy-kai-aytopyrobolithike
            
  
                                    Σε τραγωδία εξελίχτηκε το κυνήγι παρέας 8 ατόμων, φίλοι και συγγενείς μεταξύ τους, στην περιοχή του Μικρού Φράγματος στην Άρτα....
                       
                              
            
            https://beta.kathimerini.com.cy/gr/athlitismos/kypros-spor/apoel/apoel-tripleta…-xiliaridon
            
  
                                    Τρεις παίκτες του ΑΠΟΕΛ έχουν ξεπεράσει το φράγμα των 1000 αγωνιστικών λεπτών στο φετινό πρωτάθλημα, αποτελώντας μόνιμες επιλογές στο αρχικό σχήμα των «γαλαζοκιτρίνων» στο πρώτο μισό του μαραθωνίου. Πρόκειται για τους Αντρέα Καρώ, Φακούντο Σαμπάλα και Λέο Νατέλ....