13681. Νιώθετε πως ήρθε η ώρα να αρχίσετε και πάλι την γυμναστική;

Μπορεί στην ζωή να είναι ελάχιστα τα πράγματα που έχουν μόνο θετική πλευρά, ωστόσο ένα από αυτά είναι η γυμναστική. Αν και η λίστα με τα οφέλη της άσκησης είναι γνωστή, αξίζει να θυμίσουμε πως η ανακούφιση από τους πόνους, η βελτίωση της ερωτικής σας ζωής, η καλυτέρευση της διάθεσής σας, ο καλύτερος ύπνος, η αύξηση της όρεξης για δουλειά, η αυτοπεποίθηση, η ενίσχυση της άμυνας, η καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία και γενικώς η καλύτερη υγεία, είναι μερικά από αυτά. ...

13682. Χαμηλό βαρομετρικό στις σχέσεις ΗΠΑ – Ρωσίας με φόντο «κατασκόπους» και κυρώσεις

Λίγες ώρες προτού συλληφθεί από τις ρωσικές Αρχές ως «κατάσκοπος», ο Ίβαν Γκερσκόβιτς είχε δημοσιεύσει στη Wall Street Journal ένα άρθρο για τα προβλήματα που έχει πια «όντως» αρχίσει να αντιμετωπίζει η ρωσική οικονομία, έπειτα από 13 μήνες πολέμου στην Ουκρανία. «Η οικονομία της Ρωσίας αρχίζει να αποσυντίθεται (σ.σ. “come undone” στο πρωτότυπο). Οι επενδύσεις μειώνονται, τα εργατικά χέρια σπανίζουν, ο προϋπολογισμός συμπιέζεται», σημείωνε ο Γκερσκόβιτς στο επίμαχο άρθρο, το τελευταίο του για τη Wall Street Journal, παραθέτοντας μεταξύ άλλων και τη φράση του Ρώσου «ολιγάρχη» Όλεγκ Ντεριπάσκα σύμφωνα με τον οποίο «στη Ρωσία του χρόνου δεν θα υπάρχουν λεφτά». ...

13683. Η τόλμη της γλώσσας του σύγχρονου χορού σε όλες τις εκδοχές της!

Χορευτική βραδιά με τον τίτλο D.A.I.R. (Dance Artists in Residency) στο Black Box του Εγκώμιου Πολιτιστικού Κέντρου το Σάββατο 8 Απριλίου στις 19:00 με τέσσερα πολύ ξεχωριστά - εντελώς διαφορετικά μαζί τους αλλά και αλληλοσυπληρωματικά συνάμα υπό την έννοια του ολοκληρωμένου της παραστατικής εμπειρίας που συγκροτούν – εικοσάλεπτα χορευτικά κομμάτια. ...

13684. Πώς θα αλλάξει την ισορροπία των δυνάμεων η ένταξη της Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ

Το Κοινοβούλιο της Τουρκίας αναμένεται να επικυρώσει την ένταξη της Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ, αφαιρώντας το τελευταίο εμπόδιο. Μόλις ψηφίσει θετικά το τουρκικό Κοινοβούλιο, απομένει η ανταλλαγή επιστολών και η κατάθεση των ενταξιακών εγγράφων της Φινλανδίας, που έχουν ήδη ολοκληρωθεί, στο Στέιτ Ντιπάρτμεντ....

13685. Eurostat: Στα 19,4 ευρώ το ωριαίο κόστος εργασίας στην Κύπρο

Στα 30,5 ευρώ την ώρα στην Ευρωπαϊκή Ένωση και στα 34,3 ευρώ την ώρα στην ευρωζώνη (19,4 ευρώ την ώρα στην Κύπρο) βρισκόταν το 2022 το μέσο ωριαίο κόστος εργασίας στο σύνολο της οικονομίας με μεγάλες διαφορές από χώρα σε χώρα, σημειώνοντας αύξηση σε σχέση με το 2021 όταν βρισκόταν στα 29,0 ευρώ και στα 32,8 ευρώ αντίστοιχα (18 ευρώ στην Κύπρο), σύμφωνα με εκτιμήσεις που δημοσίευσε η Eurostat, η στατιστική υπηρεσία της ΕΕ. ...

13686. Απαραίτητη μελέτη στατικής επάρκειας πριν την παραχώρηση τ/κ περιουσίας

Απαραίτητη θα είναι η διεξαγωγή μελέτης στατικής επάρκειας προτού παραχωρηθεί οποιαδήποτε τουρκοκυπριακή περιουσία σε δικαιούχους από τον Κηδεμόνα, με βάση νόμο που ψήφισε η Βουλή. ...

13687. Ποιητική συλλογή «Θεριό η μνήμη»

Ο Όμιλος Λογοτεχνίας και Κριτικής (ΟΛΚ), οι εκδόσεις Κουκκίδα και το Βιβλιοπωλείο – Καφεαναγνωστήριο «Το Έρμα» διοργανώνουν παρουσίαση της ποιητικής συλλογής της Κλεοπάτρας Μακρίδου-Robinet Θεριό η μνήμη την Παρασκευή, 31 Μαρτίου 2023, ώρα 19 : 00, στο Έρμα (Έκτορος 43 Λευκωσία). Ομιλητές θα είναι οι Παντελής Βουτουρής, καθηγητής Νεοελληνικής Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Κύπρου, και Γιώργος Γεωργής, καθηγητής Σύγχρονης Ιστορίας του Πανεπιστημίου Νεάπολις Πάφου. ...

13688. ΠτΔ – Γραπτώς στα κόμματα το πλαίσιο σύστασης του Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλείας

Ικανοποίηση για τη συζήτηση που διεξήχθη κατά τη διάρκεια της σημερινής σύσκεψης του Εθνικού Συμβουλίου εξέφρασε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης. ...

13689. Επ. Ελέγχου – Ζητά καθήλωση των αεροσκαφών του Τμήματος Δασών

Σε μείζον ζήτημα αναδείχθηκε η ασφάλεια των πτητικών μέσων πυρόσβεσης που χρησιμοποιεί η Κύπρος, κατά τη συνεδρίαση της Επιτροπής Ελέγχου της Βουλής, όπου παρουσιάστηκε η έκθεση της Ελεγκτικής Υπηρεσίας για τις συμβάσεις ενοικίασης πυροσβεστικών ελικοπτέρων και αεροσκαφών που κατακυρώθηκαν το 2022. Μετά από αντικρουόμενες τοποθετήσεις των φορέων που συμμετείχαν στη συνεδρίαση, η Επιτροπή κάλεσε την εκτελεστική εξουσία να παρέμβει για τη διαλεύκανση της υπόθεσης, ενώ ζήτησε να μη χρησιμοποιηθούν τα εν λόγω πτητικά μέσα, μέχρι να εξακριβωθεί ότι είναι ασφαλή. ...

13690. Η δημοπρασία αυτοκινήτων Απριλίου της Τρ. Κύπρου (Πίνακες)

Τους πίνακες με τα οχήματα και τις τιμές που βγάζει σε δημοπρασία για τον μήνα Απρίλιο δίνει στη δημοσιότητα η Τράπεζα Κύπρου. Σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, ο επόμενος πλειστηριασμός θα διεξαχθεί την Τρίτη 04/04/2023 η ώρα 15:00 στην Auction Yard στη Μοσφιλωτή (Λεωφ. Λεμεσού 12, 7647 Μοσφιλωτή Λάρνακα). ...

13691. Ο γιος της Paltrow αποκαλύπτει: «Άκουσα τη μητέρα μου να ουρλιάζει»

13692. Βραζιλία: Επέστρεψε στη χώρα ο Μπολσονάρο

Έπειτα από διαμονή τριών μηνών στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο Ζαΐρ Μπολσονάρο επέστρεψε σήμερα στη Βραζιλία για πρώτη φορά μετά την ήττα του στις προεδρικές εκλογές με αντίπαλο τον Λούλα, αποφασισμένος να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην πολιτική ζωή της χώρας....

13693. Τριγμούς στις σχέσεις ΗΠΑ – Ρωσίας προκαλεί η νέα «υπόθεση κατασκοπείας»

Η σύλληψη του Αμερικανού ανταποκριτή της Wall Street Journal στη Μόσχα, Ιβαν Γκερσκόβιτς, με την κατηγορία της κατασκοπείας, αποτελεί ακόμη ένα περιστατικό που έρχεται να διαταράξει περαιτέρω τις σχέσεις ΗΠΑ – Ρωσίας. Η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Ασφαλείας της Ρωσίας (FSB), με ανακοίνωσή της, κατηγόρησε τον 32χρονο Γκερσκόβιτς ότι «δεχόταν οδηγίες από τις ΗΠΑ, συνέλεγε πληροφορίες για μία εκ των εταιρειών της στρατιωτικής βιομηχανίας της Ρωσίας, οι οποίες αποτελούν κρατικό μυστικό». «Η FSB απέτρεψε την παράνομη δραστηριότητα του διαπιστευμένου στο ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών ανταποκριτή (…) του γραφείου στη Μόσχα της αμερικανικής εφημερίδας Wall Street Journal, υπηκόου των Ηνωμένων Πολιτειών Ίβαν Γκερσκόβιτς»....

13694. Στάση εργασίας από τους διανομείς του ταχυδρομείου Λεμεσού

Θέματα υποστελέχωσης, ασφάλειας και αυξημένου όγκου εργασίας θέτουν οι διανομείς του επαρχιακού ταχυδρομείου Λεμεσού, οι οποίοι κατήλθαν σε αυθόρμητη μονοήμερη στάση εργασίας, με αφορμή εγκύκλιο για νέα καθήκοντα και υποχρεώσεις. ...

13695. Λεμεσός - Εντατικοποιούνται από Δευτέρα οι έλεγχοι σε «λαμπρατζιές»

Για να προλάβει τα χειρότερα η Αστυνομική Διεύθυνση Λεμεσού προετοιμάζεται για ελέγχους σε «λαμπρατζιές», που ήδη έκαναν την εμφάνιση τους πλησίον εκκλησιών, ενόψει της γιορτής του Πάσχα. Από τη Δευτέρα 15 αστυνομικοί θα ελέγχουν κάθε βράδυ κυρίως προβληματικά σημεία στην πόλη και επαρχία Λεμεσού. ...

13696. Αποφάσεις τους επόμενους μήνες για τους διανομείς φαγητού

Καθοριστικοί είναι οι επόμενοι μήνες σε σχέση με την δημιουργία πλαισίου όρων εργασίας για τους διανομείς φαγητού, σύμφωνα με τον διευθυντή του τμήματος εργασιακών σχέσεων, Άντη Αποστόλου. Η «Κ» επικοινώνησε με τον κ. Αποστόλου σε σχέση με τα ζητήματα ασφάλειας και απολαβών των διανομέων και με αφορμή την πρόσφατη εκδήλωση διαμαρτυρίας τους. Ζητήματα τα οποία τέθηκαν επί τάπητος σε συναντήσεις που έγιναν με τις συντεχνίες εργαζομένων και την εργοδοτική πλευρά (εταιρείες διαχείρισης στόλου), σε μια προσπάθεια να εξευρεθεί ένα συγκεκριμένο πλαίσιο εργασίας, που να ικανοποιεί και τις δύο πλευρές....

13697. Δίκη Πισπιρίγκου: Η αγωνιώδης προσπάθεια για την ανάνηψη της Τζωρτζίνας

Λεπτό προς λεπτό περιέγραψε στη δίκη της Ρούλας Πισπιρίγκου την αγωνιώδη και απελπισμένη για αρκετή ώρα προσπάθεια ανάνηψης της Τζωρτζίνας όταν υπέστη ανακοπή ο αναισθησιολόγος του «Καραμανδάνειου» Νοσοκομείου, Ιωάννης Χασαπόπουλος....

13698. Εξετάσεις Τετραμήνων: Χωρίς εμπόδια θα περάσουν από τη Βουλή οι αλλαγές του ΥΠΑΝ

Χωρίς κανένα πρόβλημα αναμένεται να περάσουν από τη Βουλή τα βελτιωτικά μέτρα που αποφάσισε το Υπουργείο Παιδείας για το θέμα της εξέτασης του δεύτερου τετραμήνου της τρέχουσας σχολικής χρονιάς, σύμφωνα με μέλη της Επιτροπής Παιδείας από πλευράς ΔΗΣΥ και ΑΚΕΛ....

13699. 17χρονος ακολούθησε και παρενόχλησε δύο γυναίκες - Τον κατέγραψε με το κινητό της η μία

Αλλοδαπός ανήλικος, κάτοικος Αγίας Νάπας είναι ύποπτος για αδικήματα της παρενόχλησης προσώπων, είσοδο σε ξένη περιουσία και άσεμνη επίθεση εναντίον δύο γυναικών, ηλικίας 23 και 25 ετών. Οδηγήθηκε ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Αμμοχώστου, στο Παραλίμνι, το οποίο όρισε την υπόθεση για τις 19 Απριλίου....

13700. Έρχεται το τέλος του Νετανιάχου;

Ολο και βαθύτερα στην πολιτική κρίση βυθίζεται το Ισραήλ καθώς οι μαζικές διαδηλώσεις ενάντια στην κυβέρνηση συνασπισμού με πρωθυπουργό τον Μπέντζαμιν Νετανιάχου συνεχίστηκαν για 13η εβδομάδα. Το βράδυ της Κυριακής, χιλιάδες Ισραηλινοί (600.000 – 700.000 σύμφωνα με το ιδιωτικό κανάλι 12) διαδήλωσαν στο Τελ Αβίβ, στην Ιερουσαλήμ και σε 150 ακόμη μέρη ενάντια στην αποπομπή του υπουργού Αμυνας, Γιόαβ Γκάλαντ, ο οποίος είχε καλέσει μία ημέρα νωρίτερα την κυβέρνηση να βάλει «στον πάγο» το νομοσχέδιο για τον έλεγχο της Δικαιοσύνης....

13701. Οδικά έργα σε δρόμους της Κύπρου - Ποιοι επηρεάζονται

Στο πλαίσιο των εργασιών κατασκευής του Έργου «Βελτίωση του παραλιακού δρόμου Λάρνακας – Δεκέλειας Φάση Γ», από τις 30 Ιανουαρίου 2023 και για τους επόμενους τρεις μήνες, από τον κυκλικό κόμβο Ναυτικού Ομίλου μέχρι τη συμβολή προς Πύλα θα πραγματοποιούνται εργασίες δίπλα από τα όρια του δρόμου και οι οδηγοί προτρέπονται να είναι προσεκτικοί....

13702. Απόλλων: «Σφήνα» στην τριάδα… ο Ντόνιο

Σε εξέλιξη είναι η «επιχείρηση» Άρης στον Απόλλωνα, με τον Μπογκντάν Αντόνε να τρίβει τα χέρια του από ικανοποίηση, βλέποντας όλους τους διεθνείς να επιστρέφουν στο Κολόσσι κα να προπονούνται κανονικά. Σίγουρα το ότι πλέον είναι άπαντες στη διάθεση του (πλην οι τραυματίες) θα βοηθήσει τον Ρουμάνο προπονητή ούτως ώστε να προετοιμάσει την ομάδα του με ότι καλύτερο έχει κόντρα στην «Ελαφρά Ταξιαρχία» ...

13703. ΗΠΑ: Σύγκρουση δύο στρατιωτικών ελικοπτέρων στο Κεντάκι - Φόβοι για νεκρούς

Δύο ελικόπτερα Black Hawk του αμερικανικού στρατού συγκρούστηκαν κατά τη διάρκεια εκπαιδευτικής αποστολής πάνω από το Κεντάκι το βράδυ της Τετάρτης, ανακοίνωσε ο αμερικανικός στρατός....

13704. Είδαν ύποπτο όχημα - Τους έπιασαν να κυνηγούν παράνομα τα μεσάνυχτα

Δύο πρόσωπα κατηγορήθηκαν για κυνήγι κατά τη διάρκεια κλειστής περιόδου στην Πάφο....

13705. Ενημέρωσε τους αρχηγούς για Κυπριακό και Συμβούλιο Εθνικής Ασφάλειας ο ΠτΔ

Πραγματοποιήθηκε το πρωί της Πέμπτης (30/03) στο Προεδρικό Μέγαρο, η πρώτη συνεδρία του Εθνικού Συμβουλίου, υπό την προεδρία του Προέδρου της Δημοκρατίας Νίκου Χριστοδουλίδη. Το Εθνικό Συμβούλιο διήρκησε τρεις ώρες και είκοσι λεπτά. Κατά τη συνεδρία ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης, ενημέρωσε τα μέλη του σώματος για τα αποτελέσματα των επαφών του κατά την επίσημη επίσκεψή του στην Ελλάδα, για τις συνομιλίες που είχε στη Λευκωσία με την Αναπληρώτρια Γενική Γραμματέα των ΗΕ, Ρόζμαρι ΝτιΚάρλο, καθώς και για τις επαφές που είχε στις Βρυξέλλες, στο περιθώριο της συνόδου του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου και τη συμμετοχή του στη σύνοδο του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος (ΕΛΚ), με στόχο, μεταξύ άλλων, την προώθηση της πρότασής του για ενεργότερη εμπλοκή της Ευρωπαϊκής Ένωσης για άρση του αδιεξόδου στο Κυπριακό. ...

13706. Θαλάσσιοι δρόμοι και εμπορικές φιλίες

Η διευθύντρια Ελληνικών, Κυπριακών και Ρωμαϊκών αρχαιοτήτων του Πανεπιστημιακού Μουσείου Fitzwilliam του Κέμπριτζ και συνεπιμελήτρια της έκθεσης «Islanders: The Making of the Mediterranean» δρ Αναστασία Χριστοφιλοπούλου μιλάει στην «Κ» για το πώς τρία νησιά της Μεσογείου συνομιλούσαν μεταξύ τους και πώς το καθένα έχτισε τον δικό του πολιτισμό, με υλικά και ιδέες, που προέρχονταν από άλλους τόπους. ...

13707. Hellenic Train: Ξεκινούν δύο εμπορικές αμαξοστοιχίες

Μετά από μαραθώνιες διαβουλεύσεις με τον ΟΣΕ, έναν μήνα με το το πολύνεκρο σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη, η Hellenic Train ανακοίνωσε σήμερα την επανεκκίνηση εμπορικών αμαξοστοιχιών. Σύμφωνα με την εταιρία, ξεκινούν σήμερα, 29 Μαρτίου, δύο εμπορικές αμαξοστοιχίες της Hellenic Train....

13708. Τρομοκράτες στην Ελλάδα - Πώς η Κύπρος μπήκε στο κάδρο

Αναβρασμός επικρατεί σε Ελλάδα και Κύπρο μετά την αποκάλυψη ότι δύο τρομοκράτες από το Πακιστάν ετοίμαζαν πολύνεκρο χτύπημα στην Ελλάδα και συγκεκριμένα σε εβραϊκό εστιατόριο στου Ψυρρή που λειτουργούσε και ως συναγωγή....

13709. Η Toyota παρουσιάζει τα νέα ηλεκτρικά επαγγελματικά Toyota PROACE και PROACE Verso

Η Toyota δίνει μια νέα διάσταση στη σειρά ελαφρών επαγγελματικών οχημάτων της Toyota Professional, λανσάροντας τα πρώτα της οχήματα μηδενικών εκπομπών στην Κύπρο....

13710. Έρευνα για κάθε μέλος της Αστυνομίας για τα επεισόδια - Τα 9 μέτρα της κυβέρνησης (βίντεο)

Τα μέτρα της Κυβέρνησης, σε σχέση με τα φαινόμενα οπαδικής βίας που καταγράφονται έντονα τον τελευταίο διάστημα, και στον απόηχο των επεισοδίων της Κυριακής στο «Ελευθερία» ανακοίνωσε η υπουργός Δικαιοσύνης. Την ίδια ώρα διέταξε διοικητική έρευνα σε σχέση με τους χειρισμούς της Αστυνομίας στον αγώνα της Κυριακής. ...