https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/paramenei-oneiro-i-tetraimeri-ergasia
Πολλοί κάνουν λόγο για τα ευεργετήματα μιας μικρότερης εργάσιμης εβδομάδας στον επιχειρηματικό κόσμο της Δύσης, αλλά στην πράξη αυτό το πλαίσιο παραμένει ακόμη στη σφαίρα της φαντασίας. Η εταιρεία ερευνών αγοράς Gartner ασχολήθηκε ακριβώς με το θέμα αυτό και απηύθυνε συναφές ερωτηματολόγιο σε διοικήσεις μεγάλων ομίλων, οι οποίες απάντησαν στην πλειονότητά τους θετικά για μία εβδομάδα τεσσάρων ημερών, την οποία θεωρούσαν τη βέλτιστη πρακτική για να προσελκύσουν προσωπικό, αλλά και να το διατηρήσουν στους κόλπους τους. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pws-na-gemiseis-tis-mpataries-soy-an-den-apolayses-tis-diakopes-toy-pasxa
Η αλήθεια είναι που ενώ αρκετοί εκμεταλλευτήκαμε τις διακοπές του Πάσχα και απολαύσαμε χαρούμενες και ανέμελες στιγμές μαζί με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, δεν ήταν λίγοι αυτοί που είτε εργάζονταν τις ημέρες αυτές, με αποτέλεσμα, σήμερα, να δυσανασχετούν που δεν κατάφεραν να πάρουν μια ανάσα δροσιάς
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/esy-xereis-poso-kalo-mas-kanei-i-thalassa
Ετοιμαζόμαστε σιγά - σιγά να αποχαιρετήσουμε τον Απρίλιο και όσοι δεν έτυχε ακόμη να «επισκεφτούμε» την θάλασσα, έχουμε ήδη εξοπλιστεί με το trendy μαγιό μας και προγραμματίσαμε μέσα στις επόμενες μέρες την πρώτη μας εξόρμηση στα παράλια του νησιού μας
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-tips-gia-lampero-derma
Η ηλιακή ακτινοβολία, η μόλυνση της ατμόσφαιρας, το κάπνισμα, το στρες και όχι μόνο ευθύνονται για τη δημιουργία ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι καταστροφικές για το δέρμα...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/diki-gia-zak-kostopoylo-simera-anamenetai-i-protasi-toy-eisaggelea
Δεκαέξι δικασίμους από την έναρξη της δίκης για τον θάνατο του 33χρονου Ζακ Κωστόπουλου πριν τρεισήμισι χρόνια, σήμερα ολοκληρώνονται οι απολογίες των κατηγορουμένων, δύο πολιτών και τεσσάρων αστυνομικών και πιθανότατα ένορκοι και δικαστές θα ακούσουν την πρόταση του Εισαγγελέα....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-poy-boithoyn-stin-meiosi-toy-agxoys
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση ψυχολόγων μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Πρόκειται για ένα αρκετά μικρό ποσοστό αν αναλογιστεί κανείς ότι πλέον η ζωή μας κατακλύζεται καθημερινά από γεγονότα που πιθανός να μας προκαλέσουν άγχος-ειδικά μετά την έναρξη της πανδημίας...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/se-kliniki-apotoxinosis-o-will-smith
Η είδηση της νοσηλείας του όμως φάνηκε να «ταράζει» τα νερά και να σοκάρει τους πάντες. Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 53χρονος ηθοποιός νοσηλεύεται σε κλινική αποτοξίνωσης με σκοπό να μπορέσει να διαχειριστεί τον θυμό του καθώς και το στρες που τον προκαλεί...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/lynontas-to-mystirio-ton-psyxopathwn
Το τελευταίο διάστημα έχουμε ζήσει πρωτοφανή γεγονότα τα οποία έχουν συνταράξει την κοινή γνώμη, προκαλώντας παράλληλα έναν φόβο για το αύριο και για την κοινωνία που ζούμε
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-ofeli-poy-prosferei-stin-kardia-mas-i-katanalosi-kafe
Η κατανάλωση δύο έως τριών καφέδων τη μέρα φαίνεται να κάνει καλό στην καρδιά, μειώνοντας τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο, καρδιακή αρρυθμία και ανεπάρκεια, ενώ ευνοεί και την μακροζωία, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες, που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/6-tropoi-na-apobalete-to-agxos
Ο όρος άγχος προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Είναι φυσιολογικό για κάθε άνθρωπο να νιώθει άγχος καθώς είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-tips-gia-kalyteri-ygeia-toy-dermatos
Η ηλιακή ακτινοβολία, η μόλυνση της ατμόσφαιρας, το κάπνισμα, το στρες και όχι μόνο ευθύνονται για τη δημιουργία ελεύθερων ριζών, οι οποίες είναι καταστροφικές για το δέρμα...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/periballon/aystralia-o-megalos-koralliogenis-yfalos-kindyneyei
Ο Μεγάλος Κοραλλιογενής Ύφαλος της Αυστραλίας έχει πληγεί από λεύκανση λόγω θερμικής καταπόνησης, ανακοίνωσε σήμερα η υπηρεσία που διαχειρίζεται την περιοχή, εν όψει της επίσκεψης αξιωματούχων των Ηνωμένων Εθνών που εξετάζουν εάν πρέπει να μπει στη λίστα των Μνημείων Παγκόσμιας Κληρονομιάς που κινδυνεύουν με ολοκληρωτική καταστροφή....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/aytin-tin-anoixi-kathariste-ton-egkefalo-sas
Η πανδημία, ο πληθωρισμός, η θλίψη, η κλιματική κρίση, οι φυλετικές ανισότητες, ο πόλεμος στην Ουκρανία συνιστούν κυρίαρχα αίτια στρες για τους Αμερικανούς. Ισως η άνοιξη μας επιτρέψει να φροντίσουμε την ψυχική μας ευζωία και να ασχοληθούμε και πάλι με δραστηριότητες που δίνουν νόημα και χαρά στη ζωή μας. Αυτό, όμως, που οφείλουμε να κάνουμε πριν από όλα, είναι να υποβάλουμε τον εγκέφαλό μας σε «βαθύ καθαρισμό», ώστε να μπορέσουμε, με μεγαλύτερη διαύγεια και χωρίς υπερβολικό άγχος να διαχειριστούμε τον χρόνο μας.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politismos/biblio/polemos-stin-oykrania-biblia-gia-ta-paidia-prosfyges
Μια διέξοδο από τον τρόμο και το στρες του πολέμου με τα «όπλα» της λογοτεχνίας έρχεται να προσφέρει η πρωτοβουλία του λογοτεχνικού ιδρύματος της Πολωνίας, Fundacja Powszechnego Czytania, το οποίο προσπαθεί να ανακουφίσει το ψυχολογικό τραύμα των παιδιών προσφέροντάς τους βιβλία
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/burnout-pws-na-to-katalabete-kai-ti-na-kanete
H δρ. Jessi Gold, ψυχίατρος στο Washington University του Μιζούρι, γνωρίζει ότι είναι κοντά στο burnout όταν ξυπνάει, αισθάνεται θυμό κοιτώντας τα emails της και δεν θέλει να σηκωθεί από το κρεβάτι. Ίσως δεν προκαλεί έκπληξη ότι μια ειδική στην ψυχική υγεία, η οποία προσπαθεί να ανακόψει την παλίρροια της εργασιακής εξουθένωσης, αισθάνεται και αυτή burnout κάποιες φορές.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/pente-tainies-oykranikis-paragogis-poy-diereynoyn-ti-sygkroysi-rosias-–-oykranias
Η κοινωνία και ο πολιτισμός της Ουκρανίας έχουν παρουσιαστεί πολλές φορές τα τελευταία χρόνια μέσα από εντυπωσιακές παραγωγές φιλόδοξων κινηματογραφιστών, οι οποίες διερευνούν τις ανθρώπινες απώλειες από τις στρατιωτικές επιθέσεις της Ρωσίας...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politiki/sxoliko-ekfobismo-kai-opadiki-bia-syzitisan-ptb-kai-ep-prostasias-paidioy
Τα αυξανόμενα φαινόμενα σχολικού εκφοβισμού, γηπεδικής και οπαδικής βίας και οι τρόποι αντιμετώπισής τους από την πολιτεία, βρέθηκαν στο επίκεντρο της σημερινής συνάντησης της Προέδρου της Βουλής, Αννίτας Δημητρίου, με την Επίτροπο Προστασίας Δικαιωμάτων του Παιδιού, Δέσπω Μιχαηλίδου – Λιβανίου, με την αφορμή της επίδοσης της Ετήσιας Έκθεσης του Γραφείου της Επιτρόπου.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/giwrgos-kritikos-idanikos-o-syndyasmos-tis-ex-apostaseos-kai-tis-dia-zwsis-ekpaideysis
Στα 39 ιδιωτικά σχολεία Μέσης Εκπαίδευσης της χώρας φοιτούν περίπου 12.000 μαθητές που αντιστοιχούν στο 23% του συνόλου των μαθητών. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας «πολλά ιδιωτικά σχολεία δεν δυσκολεύτηκαν με την ψηφιακή διδασκαλία καθότι είχαν σε ψηλό επίπεδο την τεχνογνωσία και τα απαραίτητα εργαλεία μάθησης», εξηγεί μιλώντας στο «K-Εκπαίδευση» ο Γιώργος Κρητικός, Πρόεδρος του Συνδέσμου Ιδιωτικών Σχολείων Κύπρου. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/ti-mporei-na-prosferei-mia-bolta-sti-fysi
Έχουμε πει πολλές φορές πως η ιδανικότερη επιλογή για έξοδο το Σαββατοκύριακο είναι μια εκδρομή στη φύση. Όπως και να το κάνουμε, αν δουλεύεις καθημερινά μέσα στην βαβούρα της πόλης, η ενέργειά της μπορεί να σε εξουθενώσει γι’ αυτό μια μέρα μέσα στην φύση μπορεί να σε αναζωογονήσει...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politismos/sinema/mperlinale-agapi-enantion-didaktismoy
Το Σαββατοκύριακο στο Βερολίνο πέρασε με πολύ ποδαρόδρομο, αναμονή σε ουρές (για COVID test) και ακόμη περισσότερες ταινίες. Ταινίες από τη Γερμανία, την Ιταλία, τη Γαλλία, την Ασία, την Αμερική, τη Ρωσία...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-eiste-paragogikoi-kai-na-min-trwte-oli-mera
Εργάζεστε από το σπίτι; Λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, σχεδόν κάθε γραφείο έχει υλοποιήσει εργασίες από την πολιτική του σπιτιού για τον έλεγχο της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Η εργασία από το σπίτι προσθέτει επιπλέον πειρασμούς. Πώς μπορείτε, λοιπόν, να παραμείνετε παραγωγικοί και να μην περάσετε όλη την ημέρα τρώγοντας;
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/stin-anamoni-i-ypothesi-tis-nearis-bretanidas
Στην «αίθουσα αναμονής» παραμένει η υπόθεση της νεαρής Βρετανίδας που αθωώθηκε από το Ανώτατο ενώ είχε κριθεί ένοχη από το Πρωτόδικο δικαστήριο στο αδίκημα της δημόσιας βλάβης.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/koronoios-protima-toys-andres-i-tis-gynaikes-kai-pws-exigeitai
Σε ένα πρόσφατο άρθρο, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Lancet Diabetes & Endocrinology, ανασκοπούνται λεπτομερώς οι διαφορές των δύο φύλων, γυναικών και αντρών, σε σχέση με την COVID-19.
...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/i-anakrisi-tis-19xronis-to-alaloym-me-tin-wra-kai-to-binteo
Το Ανώτατο Δικαστήριο ανέτρεψε την καταδίκη της -τότε- 19χρονης Βρετανίδας που αφορούσε το αδίκημα της δημόσιας βλάβης. Η υπόθεση είχε συγκλονίσει την Κύπρο και όχι μόνο, αφού η νεαρή κατήγγειλε ομαδικό βιασμό της, στην Αγία Νάπα, από 12 Ισραηλινούς....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-4-simadia-poy-deixnoyn-oti-eimaste-ethismenoi-sto-stres
Νιώθεις συνεχώς άγχος; Δεν μπορείς να χαλαρώσεις; Τότε πιθανότατα να βιώνεις έντονο στρες. Αναμφίβολα ζούμε πρωτόγνωρες καταστάσεις όσον αφορά την πανδημία και την επίλυση καθημερινών προβλημάτων, με πολλούς ανθρώπους να βιώνουν συνεχώς έντονα αρνητικά αισθήματα όπως φόβος, ανασφάλειες ή άγχος...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/2-ta-siopira-traymata-tis-pandimias
Την ώρα που ο πλανήτης προετοιμάζεται να αφήσει πίσω του την πρωτόγνωρη υγειονομική δοκιμασία, αναφύονται ζητήματα εξίσου σημαντικά με τα υγειονομικά, που θα υφίστανται και όταν η πανδημία θα αποτελεί παρελθόν και ο COVID-19 θα παραμένει στην ζωή των πολιτών ως μια εποχική ενδημία, όπως λέγεται. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ellada/greek-salad-i-athina-metatrepetai-se-ena-terastio-tileoptiko-skiniko-eikones
Ξεκινώντας από αυτή τη Δευτέρα και για τους επόμενους 4 μήνες, η Αθήνα μετατρέπεται σε τηλεοπτικό πεδίο εξερεύνησης για δυο νεαρούς Γάλλους, τον Τομ και την Μία, στο πλαίσιο της διεθνούς παραγωγής του Amazon Prime με τίτλο «Greek Salad»....
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ti-mas-prosferoyn-oi-kremes-imeras-kai-nyxtas
Το πρόσωπο είναι το πρώτο που αντικρίζει κανείς, γι’ αυτό πρέπει να εκπέμπει ζωντάνια, λάμψη και φρεσκάδα. Εκτίθεται ολόχρονα στη σκόνη και τους ρύπους του περιβάλλοντος, ενώ επιβαρύνεται καθημερινά από τα προϊόντα του μακιγιάζ, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει τραχιά, αφυδατωμένη και κουρασμένη...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/koronoios-mas-erixe-perissotero-sto-alkool-i-pandimia
Οι Ιάπωνες είναι συνήθως ευρηματικοί σε αυτά τα πράγματα και επειδή δεν υπήρχε κάποιος όρος να αποδίδει την κατάσταση του «πίνω ποτό ενώ κουβεντιάζω με την παρέα μου μέσω Zoom», τον επινόησαν: τη συνήθεια αυτή, λοιπόν, που καθιερώθηκε τους μήνες των lockdown την ονόμασαν on-nomi. Στα αγγλικά αποδίδεται ως digital drinking. Ένα ραντεβού για βιντεοκλήση συνοδεία αλκοόλ. ...
https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/pws-na-diatirisete-to-prosopo-sas-enydatomeno-se-xamiles-thermokrasies
Μαζί με τα cosy ρούχα και τα ζεστά ροφήματα που φέρνει ο χειμώνας μαζί έρχονται και οι ατέλειες στο πρόσωπο. Όπως για παράδειγμα οι κηλίδες στο δέρμα, η ξηρότητα και αδυναμία στα μαλλιά....
