ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-30 από 509 που βρέθηκαν αναζητώντας Φαγητού.
Ukraine Εκκλησία USelections K Τrends Πυρκαγιά Βουλευτικές Coronavirus Εμβόλια Εστιατόρια Συνταγές Ταξίδια Showbiz Γυναίκα Ίντερνετ Τηλεόραση Αυτοκίνητο Space Social Κινητά Τεχνολογία Βιβλίο Εικαστικά Μουσική Χορός Θέατρο Σινεμά Συγκρούσεις Τρομοκρατία Αφρική Ασία Βρυξέλλες Ευρώπη Γαλλία Βρετανία Κίνα Ρωσία ΗΠΑ Ελληνική Οικονομία Βουλή Ελλήνων Μαξίμου ΓεΣΥ Υγεία Εκπαίδευση Ναυτιλία Γεωργία Τράπεζες Χρηματιστήριο Επενδύσεις Φόρος Ακίνητα Περιβάλλον Επιχειρήσεις Τουρισμός ΥΠΟΙΚ UEFA Leagues Premiere League ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΠΑΟ ΟΣΦΠ F1 Μπάσκετ Εθνική ΑΝΟΡΘΩΣΗ ΑΕΚ-Λάρνακας ΑΕΛ ΑΠΟΛΛΩΝ ΟΜΟΝΟΙΑ ΑΠΟΕΛ Ελεγκτής Δικαιοσύνη Αστυνομία Έγκλημα Καιρός Έκτακτα Αμμόχωστος Πάφος Λάρνακα Εκλογές Λεμεσός Δημοσκοπήσεις Λευκωσία Κατεχόμενα ΕΔΕΚ ΔΗΚΟ ΑΚΕΛ ΔΗΣΥ Βουλή Υπ.Συμβούλιο Πρόεδρος ΑΟΖ Τουρκία Κυπριακό Μεταναστευτικό Άμυνα Διαβατήρια Διπλωματία Προεδρικές

1. 22 διακρίσεις για τη Lidl Κύπρου

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/22-diakriseis-gia-ti-lidl-kyproy

Η Lidl Κύπρου διακρίθηκε με 22 βραβεία στα Cyprus Responsible Business Awards 2024 και Cyprus Customer Excellence Awards 2024, επιβεβαιώνοντας τη σταθερή της πορεία ως πρότυπο υπεύθυνης επιχειρηματικότητας, κοινωνικής προσφοράς και πελατοκεντρικής στρατηγικής....

2. 10 Χρόνια Foody: 10 Χρόνια Delivering Cyprus

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/10-xronia-foody-10-xronia-delivering-cyprus

Το Foody γιορτάζει φέτος 10 χρόνια παρουσίας στην Κύπρο, σηματοδοτώντας μια δεκαετία συνεχούς ανάπτυξης, καινοτομίας και καθοριστικής συμβολής στη διαμόρφωση της αγοράς του delivery στην Κύπρο....

3. Ο σεφ Giorgio Locatelli στο AMARA

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/o-sef-giorgio-locatelli-sto-amara

Από τις 28 Οκτωβρίου έως την 1η Νοεμβρίου, το ξενοδοχείο AMARA θα υποδεχθεί για ακόμη μία φορά έναν από τους πιο διάσημους Ιταλούς σεφ και κριτή του MasterChef Italia, τον Giorgio Locatelli, για πέντε αξέχαστες ημέρες στο Ristorante Locatelli....

4. Η εστίαση αλλάζει – Από το πάθος στην επαγγελματική στρατηγική

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-estiasi-allazei-–-apo-to-pathos-stin-epaggelmatiki-stratigiki

Σε μια εποχή όπου η εστίαση εξελίσσεται ραγδαία και οι απαιτήσεις της αγοράς αυξάνονται, ο όμιλος Chimonides Bros αναπτύσσει μια σειρά από διαφορετικά εστιατόρια με ξεχωριστή ταυτότητα, συνδυάζοντας δημιουργικές ιδέες, ποιότητα και σταθερή επιχειρηματική βάση. Με πέντε διαφορετικά concepts που καλύπτουν από το fine dining μέχρι το αυθεντικό σουβλάκι, ο Γιώργος Χειμωνίδης, συνιδιοκτήτης του ομίλου, μιλά για τη φιλοσοφία πίσω από κάθε χώρο, τις προκλήσεις του κλάδου, την αλλαγή στη γαστρονομική κουλτούρα της Κύπρου, τη στρατηγική ανάπτυξης σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον, καθώς και για το μέλλον του κλάδου....

5. Η Lidl Κύπρου επενδύει στην ευεξία των ανθρώπων με το 6ο Lidl Wellness

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/i-lidl-kyproy-ependyei-stin-eyexia-ton-anthrwpon-me-to-6o-lidl-wellness

Υπό την αιγίδα του Υπουργείου Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, της Κυπριακής Εθνικής Επιτροπής UNESCO, του Συνδέσμου Διαιτολόγων & Διατροφολόγων Κύπρου, του Συνδέσμου Ψυχολόγων Κύπρου και του Δήμου Αγίας Νάπας, η Lidl Κύπρου ανακοινώνει την έναρξη του διαγωνισμού συμμετοχής για το 6ο Lidl Wellness Camp....

6. Έρχεται το Cyprus Comic Con 2025

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politismos/erxetai-to-cyprus-comic-con-2025

Η μεγαλύτερη εκδήλωση αφιερωμένη στην ποπ κουλτούρα, τα κόμικς, το cosplay, τα video games και τη φαντασία επιστρέφει δυναμικά στην Κύπρο. Το Cyprus Comic Con 2025 έρχεται στις 3, 4 και 5 Οκτωβρίου στην Κρατική Έκθεση Λευκωσίας, μετατρέποντας την πρωτεύουσα σε έναν κόσμο γεμάτο δημιουργικότητα, χαρακτήρες, μουσική, δράση και διασκέδαση....

7. Ο Τομέας της Φιλοξενίας μπροστά σε συνεχεις προκλήσεις και ευκαιρίες

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/o-tomeas-tis-filoxenias-mprosta-se-synexeis-prokliseis-kai-eykairies

Η τεράστια οικογένεια του Τομέα της Φιλοξενίας γιορτάζει και φέτος την Παγκόσμια Μέρα Τουρισμού. Η ανάγκη των ανθρώπων για ξεκούραση, αναψυχή και ταξίδι είναι διαχρονική. Μέσα από τα ταξίδια οι άνθρωποι δεν αναζητούν μόνο νέους προορισμούς∙ αναζητούν εμπειρίες, αναμνήσεις, γνώση και σύνδεση με τους ανθρώπους και τις τοπικές κοινωνίες . Αυτό είναι και η ουσία του τουρισμού: η αλληλεπίδραση, η αυθεντικότητα και η φιλοξενία. ...

8. Ληστεία διανομέα φαγητού στη Λευκωσία

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/listeia-dianomea-fagitoy-sti-leykosia

Ληστεία διανομέα φαγητού στην Λευκωσία, διερευνά η Αστυνομία...

9. Πώς «επιτίθεται» στον οργανισμό η ακραία πείνα

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pws-epitithetai-ston-organismo-i-akraia-peina

Όταν τα παιδιά στερούνται επαρκή τροφή, μια σειρά από σοβαρά προβλήματα υγείας είναι πιθανό να εμφανιστούν ραγδαία. Τα υποσιτισμένα παιδιά κινδυνεύουν από σοβαρές ασθένειες, ακόμη κι από θάνατο, ενώ εκείνα που τελικά επιβιώνουν είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας για όλη τους τη ζωή....

10. Συχνά ραντεβού με τα σουπερμάρκετ έχουν οι Κύπριοι

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/syxna-ranteboy-me-ta-soypermarket-exoyn-oi-kyprioi

Σημείο αναφοράς αποτελούν για τους Κύπριους οι υπεραγορές οι οποίες είδαν τους τζίρους τους να σημειώνουν σημαντικές επιδόσεις τόσο το 2024 όσο και το τρέχον έτος. Η ανοδική πορεία στην αγορά των σουπερμάρκετ καταδεικνύει ότι καταναλωτές στρέφονται σταθερά προς τις αλυσίδες λιανικής για τις καθημερινές τους ανάγκες, με αποτέλεσμα η εικόνα του κλάδου να είναι σαφώς θετική, σε αντίθεση με άλλους τομείς του λιανικού εμπορίου....

11. Ο Paul Anderson από τους Peaky Blinders στο Cyprus Comic Con!

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/politismos/o-paul-anderson-apo-toys-peaky-blinders-sto-cyprus-comic-con

Το Cyprus Comic Con με υπερηφάνεια ανακοινώνει ότι ο ηθοποιός Paul Anderson, γνωστός παγκοσμίως ως Arthur Shelby από την επιτυχημένη σειρά του BBC Peaky Blinders, θα είναι ένας από τους φετινούς Special Guests!...

12. Το ντελίβερι φαγητού με drones γίνεται πραγματικότητα

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/geek/geek-nea/to-nteliberi-fagitoy-me-drones-ginetai-pragmatikotita

Με σχεδόν 700.000 νησιά συνολικά και ατελείωτες ακτές, η Σουηδία, η Φινλανδία και η Νορβηγία διαθέτουν ορισμένες περιοχές όπου η γρήγορη διανομή πακέτων και φαγητού είναι αρκετά δύσκολη. Ενώ πολλά από τα νησιά των κρατών αυτών είναι προσβάσιμα με πλοία ακόμα και γέφυρες, υπάρχει κάτι που συχνά λείπει από τους ντόπιους: η παράδοση ζεστού φαγητού στην πόρτα τους, μια υπηρεσία που οι κάτοικοι της πόλης θεωρούν εδώ και χρόνια δεδομένη....

13. Τάσος Ζορπάς: Ορόσημο για τον Όμιλο το άνοιγμα στην αμερικανική αγορά

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/1-tasos-zorpas-orosimo-gia-ton-omilo-to-anoigma-stin-amerikaniki-agora

Η είσοδος του ομίλου Ζορπάς στην αμερικανική αγορά το 2015 με τη λειτουργία του πρώτου «The French Workshop» στη Νέα Υόρκη αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ορόσημα του. Αυτό ανέφερε ο Εκτελεστικός Διευθυντής των Βιομηχανικών Μονάδων, Τάσος Ζορπάς τονίζοντας ότι διαχρονικός στόχος της εταιρείας είναι η δημιουργία υψηλής ποιότητας προϊόντων με τα πιο αγνά υλικά και με γεύσεις που δημιουργούν συναισθήματα στους πελάτες....

14. Ομάδα νεαρών λήστεψε διανομέα – Ανέσυραν μαχαίρι

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/omada-nearwn-listepse-dianomea-–-anesyran-maxairi

Ομάδα νεαρών λήστεψε 25χρονο διανομέα στη Λευκωσία και συγκεκριμένα στην Αγλαντζιά. ...

15. Δημοσιεύμα «Κ»: Πώς απαντούν τα Δημόσια Έργα για τα πάρτι στο Τρόοδος

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pws-apantoyn-ta-dimosia-erga-gia-ta-parti-sto-dasos-troodoys

Κινητοποίηση στο Τμήμα Δημοσίων Έργων έφερε το δημοσίευμα της «Κ» για τον κίνδυνο πρόκλησης πυρκαγιών στο δάσος τους Τροόδους από τις απερισκεψίες ορισμένων στις κυβερνητικές κατοικίες. Πιο συγκεκριμένα, το τμήμα προχώρησε σε αυστηρές συστάσεις προς τους ενοίκους κυβερνητικών κατοικιών στο Τρόοδος αναφορικά με την απαγόρευση του ανάμματος φωτιάς σε μη αδειοδοτημένους χώρους προβαίνει το Τμήμα Δημοσίων Έργων το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διαχείριση αριθμού κυβερνητικών κατοικιών στην περιοχή του κρατικού δάσους στο Τρόοδος....

16. Έκκληση του Τμήματος Δασών ενόψει της κυνηγετικής περιόδου

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/ekklisi-toy-tmimatos-daswn-enopsei-tis-kynigetikis-periodoy

Θερμότατη έκκληση προς τους κυνηγούς, -με αφορμή την έναρξης της κυνηγετικής περιόδου (κυνήγι φάσσας) την Κυριακή 24 Αυγούστου 2025-, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις εξορμήσεις τους στις αγροτικές και δασικές περιοχές, αποφεύγοντας πλήρως ενέργειες και δραστηριότητες που πιθανό να προκαλέσουν πυρκαγιά, απευθύνει, σε ανακοίνωση του, το Τμήμα Δασών. ...

17. Κόκκινο καμπανάκι για το δάσος Τροόδους (εικόνες)

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/2-paizoyn-me-ti-fotia-sto-dasos-troodoys

Η τελευταία καταστροφική πυρκαγιά στην ορεινή Λεμεσό, με απώλειες και σε ανθρώπινες ζωές, άφησε πίσω της κενά, παραλείψεις αλλά και τεράστια ερωτηματικά για την ετοιμότητα των κρατικών υπηρεσιών στο κομμάτι πρόληψης και καταπολέμησης. Η μία από τις διαπιστώσεις, ότι ο ανθρώπινος παράγοντας αποτελεί τη σοβαρότερη αιτία πρόκλησης πυρκαγιών, σε αρκετές περιπτώσεις παραμένει κενό γράμμα, μιας και όπως αποδεικνύεται στο κομμάτι αυτό τόσο το κοινό όσο και οι αρμόδιες υπηρεσίες δεν λειτουργούν όσο θα έπρεπε προληπτικά. ...

18. Κίνδυνος θερμοπληξίας - Πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/kindynos-thermoplixias-pws-na-prostateyteite-apo-ton-kaysona

Συνεχίζουν να καταγράφονται κρούσματα θερμοπληξίας εν μέσω ακραίων θερμοκρασιών, με τρία νέα σοβαρά περιστατικά που σημειώθηκαν σήμερα. ΟΚΥπΥ, επιστήμονες και Υπουργείο Υγείας κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου εδώ και καιρό και παροτρύνουν τους πολίτες να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας κατά του καύσωνα....

19. Σε ισχύ η κόκκινη προειδοποίηση - Διακόπτονται οι υπαίθριες εργασίες

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/se-isxy-i-kokkini-proeidopoiisi-diakoptontai-oi-ypaithries-ergasies

Συνεχίζουν να ταλαιπωρούν την Κύπρο οι ακραίες θερμοκρασίες την Πέμπτη ενώ παράλληλα παραμένει σε «κόκκινο συναγερμό» ο κίνδυνος δασικών πυρκαγιών....

20. Διακοπή υπαίθριων εργασιών και ντελίβερι μεταξύ 12:00-16:00

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/diakopi-ypaithrion-ergasiwn-kai-nteliberi-metaxy-12-00-16-00

Διακοπή υπαίθριων εργασιών και ντελίβερι από τις 12 το μεσημέρι έως και τις τέσσερις το απόγευμα εξαιτίας του καύσωνα και της πορτοκαλί προειδοποίησης διατάζει το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας. ...

21. Νέο εμπλουτισμένο μενού από το εστιατόριο Artima!

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/neo-employtismeno-menoy-apo-to-estiatorio-artima

Το Εστιατόριο Artima, αγαπημένος προορισμός στη Λεμεσό, και γνωστό για τη δέσμευσή του στην ποιότητα και την καινοτομία, με μεγάλη χαρά ανακοινώνει ότι συνεχίζει δυναμικά τα 23 χρόνια επιτυχημένης πορείας του με ανανεωμένο και εμπλουτισμένο μενού, σχεδιασμένο να διεγείρει τις αισθήσεις και να αναβαθμίσει την εμπειρία φαγητού για όλους τους επισκέπτες....

22. Η «κρίση των πλαστικών» κοστίζει 1,5 τρισ. δολάρια στην υγεία ετησίως

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/periballon/i-krisi-ton-plastikwn-kostizei-1-5-tris-dolaria-stin-ygeia-etisios

Τα πλαστικά αποτελούν «σοβαρό, αυξανόμενο και υποτιμημένο κίνδυνο» για την ανθρώπινη υγεία αλλά και τον πλανήτη, προειδοποιούν -για ακόμη μια φορά- επιστήμονες. Σύμφωνα με νέα έκθεση, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Lancet, ο κόσμος βιώνει την «κρίση των πλαστικών», η οποία προκαλεί ασθένειες και θανάτους σε όλα τα στάδια της ζωής των ανθρώπων και ευθύνεται για τουλάχιστον 1,5 τρισ. δολάρια ετησίως σε ζημίες που σχετίζονται με την υγεία....

23. «Ο λιμός στη Γάζα ξεδιπλώνεται μπροστά στα μάτια μας»

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/o-limos-sti-gaza-xediplwnetai-mprosta-sta-matia-mas

Η ανθρωπιστική κρίση στη Γάζα ξεκινάει με την έναρξη του πολέμου. Είναι 9 Οκτωβρίου 2023, δύο ημέρες μετά την επίθεση της Χαμάς στο Ισραήλ, που είχε ως αποτέλεσμα τον θάνατο 1.200 ανθρώπων και την απαγωγή 250, όταν ο τότε υπουργός Αμυνας της χώρας, Γιόαβ Γκάλαντ, ανακοινώνει τον πλήρη αποκλεισμό της Λωρίδας της Γάζας. «Δεν θα υπάρχει ηλεκτρικό ρεύμα ούτε φαγητό ούτε καύσιμα. Ολα είναι κλειστά», είχε δηλώσει ο ίδιος, προσθέτοντας: «Πολεμάμε με ζώα και ενεργούμε αναλόγως»....

24. «Αυτά που βλέπουμε στη Γάζα δεν αντέχονται»

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/ayta-poy-blepoyme-sti-gaza-den-antexontai

«ΚΑΘΕ ΛΕΠΤΟ μπορεί να είναι και το τελευταίο μου. Νιώθω φόβο, άγχος και αγωνία. Για τη δική μου ζωή και για όσους βρίσκονται γύρω μου». Υπό αυτές τις συνθήκες, η Παλαιστίνια Ανσάμ Ελ Κατά, μία από τις ελάχιστες εναπομείνασες δημοσιογράφους στη Γάζα, συνεχίζει να καλύπτει καθημερινά τον πόλεμο στην περιοχή που πλήττεται όχι μόνο από τους ισραηλινούς βομβαρδισμούς αλλά και από έναν εκτεταμένο λιμό. ...

25. Δύο τα εκκλησάκια υπέστησαν ζημιές

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/dyo-ta-ekklisakia-ypestisan-zimies

Δύο εκκλησάκια υπέστησαν ζημιές στην επαρχία Λεμεσού, δήλωσε στο ΚΥΠΕ ο Αρχιμανδρίτης της Μητρόπολης Λεμεσού, Πάτερ Φιλόθεο, σημειώνοντας παράλληλα την πρόθεση του Μητροπολίτη Λεμεσού Αθανάσιου για παροχή φαγητού στους πυρόπληκτους. ...

26. Δοκιμάζει τις αντοχές μας ο καύσωνας

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/dokimazei-tis-antoxes-mas-o-kaysonas

Συνεχίζεται και σήμερα η επέλαση του καύσωνα σε όλη τη χώρα με τις θερμοκρασίες να αγγίζουν τους 43 βαθμούς Κελσίου στο εσωτερικό, με το κίνδυνο πυρκαγιών να είναι στο κόκκινο, ενώ η επάρκεια παραγωγής ρεύματος να είναι σε οριακό σημείο....

27. Τέλος τα delivery λόγω καύσωνα

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/telos-ta-delivery-logo-kaysona

Το Τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας (ΤΕΕ) του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, σε σημερινή ανακοίνωσή του, ενημερώνει τους εργοδότες και τα αυτοεργοδοτούμενα πρόσωπα ότι θα πρέπει να διακοπούν μεταξύ των ωρών 12:00-16:00, όλες οι υπαίθριες εργασίες λόγω των εξαιρετικά ψηλών θερμοκρασιών με το επίπεδο επικινδυνότητας να βρίσκεται στο πορτοκαλί....

28. Συνελήφθη 17χρονος για υπόθεση ληστείας διανομέα φαγητού

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/syllipsi-17xronoy-gia-ypothesi-listeias-dianomea-fagitoy

Σύμφωνα με την καταγγελία, γύρω στις 9.20 το βράδυ στις 30 Οκτωβρίου, ενώ οδηγούσε τη μοτοσικλέτα του, στην περιοχή Κάψαλος στη Λεμεσό, μεταφέροντας παραγγελία φαγητού, αριθμός νεαρών προσώπων τον ανέκοψε και αφού επιτέθηκαν εναντίον του, έκλεψαν τη μοτοσικλέτα του....

29. Η πιο θερμή εβδομάδα του χρόνου – Τι πρέπει να προσέξετε

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/kypros/tin-paraskeyi-i-koryfosi-toy-kaysona-se-etoimotita-oi-ypiresies

Μέχρι την Παρασκευή θα κορυφωθεί το φαινόμενο του καύσωνα των τελευταίων ημερών, καθώς διανύουμε την πιο θερμή βδομάδα του χρόνου, αφού παρατηρούνται οι ψηλότερες θερμοκρασίες σε όλες της περιοχές του νησιού. Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν θέσει τον ΟΚΥπΥ σε εγρήγορση, ενώ κόκκινος συναγερμός έχει σημάνει και στο Τμήμα Δασών για αποτροπή των πυρκαγιών. ...

30. Εφιάλτες πιθανότατα προκαλεί και η δυσανεξεία στη λακτόζη

https://beta.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/1-efialtes-pithanotata-prokalei-kai-i-dysanexeia-sti-laktozi

Υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα στα τρομακτικά όνειρα και τη δυσανεξία στη λακτόζη, πιθανότατα λόγω της δυσπεψίας που προκαλεί, λένε καναδοί ερευνητές....

X
X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο στη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Entipi Ekdosi Title

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο στη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ