91. Χρειάζεται το παιδί ψυχολόγο;

Η Ελένη άρχισε να αυτοτραυματίζεται στα 13 της. Oταν προσπάθησε να εξηγήσει στη μητέρα της τι της συνέβαινε, είπε ότι ένιωθε πιεσμένη στο σχολείο, στις σχέσεις με τους φίλους της, δεν μπορούσε να διαχειριστεί τα συναισθήματά της. Της ζήτησε να κλείσει ραντεβού με ψυχολόγο. Αποδείχθηκε πιο χρονοβόρο από ό,τι πίστευαν. Χρειάστηκε η μητέρα της να τηλεφωνήσει σε τέσσερις παιδοψυχολόγους πριν καταφέρει να βρει ένα ραντεβού....

92. Έ. Κούσιου: Πολιτική που παράγει λύσεις & βελτιώνει την καθημερινότητα

Ποιες θεωρείτε τις τρεις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει σήμερα η Κύπρος και πώς σκοπεύετε να συμβάλετε στην αντιμετώπισή τους;...

93. Ατζέντα 29.3-4.4.26

94. Ο δικός μας ρόλος

Βρισκόμουν στο εξωτερικό όταν ξέσπασε ο πόλεμος. Κάπου σε ένα άσραμ στην Ινδία μέσα στη φύση, σε μια ησυχία σχεδόν αρχέγονη που έμοιαζε με υπόμνηση πως η ειρήνη είναι η πρώτη γλώσσα του ανθρώπου και ο πόλεμος μια μεταγενέστερη παρανοϊκή εκτροπή. Η σύνδεση με το διαδίκτυο ήταν σε ένα μόνο σημείο, στον χώρο όπου συναντιόμασταν όλοι για φαγητό, η επαφή μου άρα με τις ειδήσεις και τα σόσιαλ τις προηγούμενες μέρες ήταν περιορισμένη, σχεδόν ανύπαρκτη, μετά ωστόσο το ξέσπασμα του πολέμου αναγκαστικά έγινε συνεχής, ώστε να παρακολουθώ τις εξελίξεις της χαοτικής αυτής συνθήκης. ...

95. «Παλαριστές» κλίμακες

Εκπληκτική, πρωτοφανής, αλλά και αληθινή είναι η ιστορία με διευθυντή σε σοβαρό ημικρατικό οργανισμό. Ο άνθρωπος με πολλούς κόπους, με πολλά πτυχία και με πολύχρονη αναμονή, εξασφάλισε τη διευθυντή κλίμακα Α13. Αλλά έλα που το όνειρο έγινε απατηλό. ...

96. MI5: «Ψυχαναλύοντας» τη νέα γενιά τρομοκρατών

Στον πυρήνα της MI5, της υπηρεσίας εσωτερικών πληροφοριών της Βρετανίας, μια ομάδα επιστημόνων «σαρώνει» το διαδίκτυο αναζητώντας το πιο ακραίο εξτρεμιστικό υλικό που μπορεί να βρει....

97. «Δεν ξέρω γιατί με θέλεις ζωντανή»: Η ιστορία της Νοέλιας

«Επιτέλους, τα κατάφερα, οπότε ας δούμε αν μπορώ να ξεκουραστώ τώρα. Απλώς, δεν μπορώ να συνεχίσω άλλο», είπε η Νοέλια Καστίγιο στην τελευταία της συνέντευξη στον ισπανικό τηλεοπτικό σταθμό Antena 3. Λίγες ώρες αργότερα, η 25χρονη πέθανε στο νοσοκομείο Consorci Sanitari Alt Penedès-Garraf στη Βαρκελώνη, έπειτα από τη χορήγηση μεγάλης ποσότητας φαρμάκων, στο πλαίσιο της διαδικασίας ευθανασίας που είχε εγκριθεί από τη Δικαιοσύνη....

98. Ο αλγόριθμος του εθισμού στα social media – Ειδικοί μιλούν στην «Κ»

Είναι 18 Φεβρουαρίου του 2026 όταν ένα «σμήνος» φωτογράφων περικυκλώνει τον Μαρκ Ζούκερμπεργκ έξω από δικαστήριο στο Λος Αντζελες. ...

99. Meta και Google υπεύθυνες για τον εθισμό στα social media

Σώμα ενόρκων στο Λος Αντζελες εξέδωσε μια πρωτοφανή απόφαση υπέρ νεαρής γυναίκας που μήνυσε τη Meta και την Google για τον εθισμό της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από την παιδική της ηλικία. Μετά από περισσότερες από 40 ώρες διαβουλεύσεων σε διάστημα εννέα ημερών, οι ένορκοι έκριναν ότι οι δύο κολοσσοί σχεδίασαν σκόπιμα εθιστικές πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, οι οποίες έβλαψαν την ψυχική υγεία της ενάγουσας. ...

100. Στη Βουλή η πρωτοβουλία για χρήση ΤΝ στην εκπαίδευση

Την Τρίτη η Κοινοβουλευτική Επιτροπή Παιδείας ενημερώθηκε για την πρωτοβουλία της Κυπριακής Ακαδημίας Επιστημών, Γραμμάτων και Τεχνών, η οποία ελήφθη κατόπιν διαβούλευσης με το Υπουργείο Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας, αναφορικά με την προώθηση της φιλαναγνωσίας και της ορθής αξιοποίησης των νέων τεχνολογιών και της τεχνητής νοημοσύνης στην εκπαίδευση....

101. Failure is Power:Όταν η αποτυχία γίνεται ευκαιρία ανέλιξης & επιτυχίας

Όλοι μας έχουμε ακούσει πως για να επιτύχεις τους στόχους σου θα πρέπει πρώτα να αποτύχεις. Πόσοι όμως είμαστε πραγματικά συνειδητοποιημένοι και έτοιμοι να σηκώσουμε το βάρος μίας αποτυχίας, είτε στην επαγγελματική μας πορεία είτε στην προσωπική μας ζωή; Πόσο πραγματικά καταρτισμένοι είμαστε με τα κατάλληλα εφόδια για να βγούμε πιο δυνατοί και πιο ώριμοι, αντλώντας τα μηνύματα που μας δίνει μία αποτυχία;...

102. Πρόεδρος ΕΔΕΦ: Έχουμε μπει έντονα στην εποχή των «εργαζόμενων φτωχών»

Είναι ανησυχητικό το γεγονός ότι το ποσοστό ατόμων που βρίσκονται σε κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού παραμένει σταθερό, γύρω στο 17%, τα τελευταία τέσσερα χρόνια, δήλωσε στο ΚΥΠΕ η Πρόεδρος του Εθνικού Δικτύου Ενάντια στη Φτώχεια (ΕΔΕΦ), Ελένη Καραολή, επισημαίνοντας ότι έχουμε μπει έντονα στην εποχή των «εργαζόμενων φτωχών». ...

103. Υπόμνημα Δεσμοφυλάκων Ισότητας στη Βουλή για προβλήματα φυλακών

Υπόμνημα προς την Κοινοβουλευτική Επιτροπή Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων και Ίσων Ευκαιριών μεταξύ Ανδρών και Γυναικών, υπέβαλαν οι Δεσμοφύλακες της ΙΣΟΤΗΤΑΣ, όπου θα συζητηθούν οι συνθήκες κράτησης στις Κεντρικές Φυλακές και η διασφάλιση των ανθρώπινων δικαιωμάτων των κρατουμένων. Μέσα από το υπόμνημα καλούν, καλούν τη Βουλή των Αντιπροσώπων, μέσω της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, να μετουσιώσει τα λόγια σε πράξεις. «Η Κύπρος χρωστά στους κρατούμενους, στους δεσμοφύλακες και στους πολίτες της ένα σωφρονιστικό σύστημα που σέβεται τον άνθρωπο». Η Επιτροπή Ανθρωπίνων, διεξάγεται στην παρουσία του Υπουργού Δικαιοσύνης, Κώστα Φυτιρή. ...

104. «Βουρκώσανε τα μάτια μου»

Μόλις πέρασε την είσοδο την έπιασε ταχυπαλμία. Το προηγούμενο διάστημα ανησυχούσε μήπως κάτι πάει στραβά. Ακούμπησε λοιπόν σε μια κολώνα και έμεινε να χαζεύει. Ηταν πάντως σίγουρο: ο πίνακας του Ευγένιου Ντελακρουά «Η Ελλάδα στα ερείπια του Μεσολογγίου» δέσποζε επιτέλους στο Ξενοκράτειο Αρχαιολογικό Μουσείο, στην κορυφή της μνημειακής σκάλας. Και η Μαρίνα Κασσαβέτη, διευθύντρια κέντρου ψυχικής υγείας στην πόλη, δεν ήξερε αν αποτελούσε «τύχη» ή «αξίωση» το γεγονός ότι τον αντίκριζε. «Ο πίνακας αυτός, ενώ γεννήθηκε αλλού, πιστεύω ότι ανήκει εδώ», λέει σήμερα. «Αλλά δεν περίμενα ποτέ ότι θα τον δω στο Μεσολόγγι»....

105. «Δεν τεμπελιάζω, έχω ΔΕΠΥ»

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι ενήλικοι παραπονιούνται ότι δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε μια εργασία, χάνουν το νήμα μιας συζήτησης, αφήνουν πράγματα στη μέση. Για αρκετούς η εξήγηση μοιάζει αυτονόητη: άγχος, κούραση, ένα φορτωμένο πρόγραμμα, ίσως και το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, όλο και πιο συχνά οι δυσκολίες αυτές αποδίδονται στη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που για χρόνια τη σκεφτόμασταν σχεδόν αποκλειστικά ως παιδική υπόθεση. Οι ειδικοί, όμως, επισημαίνουν ότι η διάγνωση δεν είναι τόσο απλή υπόθεση....

106. Πάρτε έναν σκύλο, ίσως ζήσετε περισσότερο

Οταν ήταν παιδί, ο δρ Ντρουβ Κάζι είχε πάθος με τους σκύλους. Υστερα, ως καρδιολόγος και οικονομολόγος υγείας, έγραψε για τα οφέλη τους για την υγεία. Ωστόσο, απέκτησε δικό του σκύλο μόλις μετά τα 40 του....

107. «Failure is Power»: Μετατρέποντας την αποτυχία σε εργαλείο ανάπτυξης

Μια νέα προσέγγιση στην έννοια της αποτυχίας στον εργασιακό χώρο φέρνει η νέα σειρά εκδηλώσεων «Failure is Power», που συνδιοργανώνουν η Compass Training και η Elli & Co Coaching & Consulting. Μέσα από την ανάπτυξη ενδιαφέρoυσων θεματικών, τα εργαστήρια επιμόρφωσης στοχεύουν στην αξιοποίηση της αποτυχίας ως εργαλείο μάθησης, ευκαιριών και εξέλιξης....

108. «Μου είπε δεν είσαι η μόνη που έχεις παιδί στο χώμα»

Μια βαθιά φορτισμένη ιστορία μοιράστηκε στο podcast της «Κ» «UNCUT» η κ. Μαρία Λούη, περιγράφοντας ένα πρόσφατο περιστατικό που βίωσε στην προσπάθεια της να λάβει απαντήσεις για την ασφάλεια του οχήματος του δεύτερου γιου της. Έχοντας ήδη χάσει τον γιο της Κυριάκο τον Ιανουάριο του 2023 από έκρηξη αερόσακου ΤΑΚΑΤΑ, θέλησε να διαπιστώσει ποιοι αερόσακοι ήταν τοποθετημένοι στο όχημα του δεύτερου παιδιού της....

109. Ομόφωνα ο προϋπολογισμός του ΟΚΥπΥ-Εκκλήσεις για αναβάθμιση υπηρεσιών

Η Ολομέλεια της Βουλής ενέκρινε ομόφωνα τον προϋπολογισμό του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) για το 2026, ο οποίος είναι ισοσκελισμένος και προβλέπει δαπάνες και έσοδα ύψους €779,25 εκατομμυρίων. Υπέρ ψήφισαν οι 23 παρόντες βουλευτές. ...

110. Αφθώδης πυρετός: «Επιδημιολογικά το μέτρο θανάτωσης είναι απαραίτητο»

Ένα μήνα μετά τον εντοπισμό του πρώτου κρούσματος αφθώδους πυρετού στις ελεύθερες περιοχές της Κύπρου και υπό τον φόβο να μην εξαπλωθεί εκτός της επαρχίας Λάρνακας, όπου έχουν ήδη μολυνθεί μέχρι στιγμής 38 μονάδες, επιστήμονες και Κτηνιατρικές Υπηρεσίες, έδωσαν τις δικές τους απαντήσεις για τα ερωτήματα που δημιουργούνται το τελευταίο διάστημα γύρω από τον ιό. ...

111. Στην Ολομέλεια η πρόταση για ένταξη συμβουλευτικών ψυχολόγων στο ΓεΣΥ

Την προώθηση πρότασης νόμου για την ένταξη των συμβουλευτικών ψυχολόγων στο Γενικό Σύστημα Υγείας (ΓεΣΥ) προς ψήφιση στην Ολομέλεια της Βουλής τις επόμενες ημέρες, ανακοίνωσαν, ο Βουλευτής του ΔΗΣΥ, Χαράλαμπος Πάζαρος και ο Βουλευτής της ΔΗΠΑ, Αλέκος Τρυφωνίδης, μετά τo πέρας της συνεδρίασης της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Υγείας, την Πέμπτη....

112. Απόπειρα φόνου Τερσεφάνου-Στις 20/3 απαντά στις κατηγορίες ο 33χρονος

Ενώπιον του Μόνιμου Κακουργιοδικείου Λάρνακας άρχισε σήμερα, Πέμπτη η δίκη άνδρα ηλικίας 33 ετών, ο οποίος κατηγορείται ότι αποπειράθηκε να σκοτώσει με μπαλτά 40χρονο στις 18 Ιανουαρίου στην Τερσεφάνου. ...

113. Ναι, μπορείτε να ξεπεράσετε το αίσθημα κακουχίας!

Είχατε ποτέ την αίσθηση ότι δεν είστε πολύ καλά, χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε γιατί; Αυτό το σύμπτωμα συχνά περιγράφεται ως αίσθημα κακουχίας – ως γενικός όρος σημαίνει σωματική κατάπτωση και έλλειψη ενέργειας. Στην ιατρική γλώσσα, αναφέρεται σε ένα αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης και μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας. ...

114. Δίκη Χρυσής Αυγής: Κανένα ελαφρυντικό στο «διευθυντήριο»

«Οχι» στην παροχή ελαφρυντικών είπε το Πενταμελές Εφετείο Κακουργημάτων στους περισσότερους κατηγορούμενους της Χρυσής Αυγής, αναγνωρίζοντας μόνο σε πέντε κατηγορούμενους κατά πλειοψηφία το ελαφρυντικό της μετέπειτα καλής συμπεριφοράς. Πρόκειται για τους Αντώνη Γρέγο, Αριστόδημου Δασκαλάκη, Μάρκο Ευγενικό, Θωμά Μαρία και Δημήτρη Κουκούτση....

115. Γυμναστική και στο γραφείο

«Δεν έχω σηκωθεί όλη μέρα από την καρέκλα». Αυτή τη φράση ακούμε να επαναλαμβάνουν, σχεδόν καθημερινά, άνθρωποι που απασχολούνται σε εργασιακούς χώρους γραφείων, που ξεχνούν, αμελούν ή δεν προλαβαίνουν να απομακρυνθούν από τη θέση τους, μένοντας για ώρες καθισμένοι πίσω από ένα γραφείο, μπροστά από έναν υπολογιστή....

116. Δίκη Χρυσής Αυγής: Απόρριψη όλων των ελαφρυντικών ζήτησε η εισαγγελέας

Την απόρριψη όλων των ελαφρυντικών που αιτήθηκαν οι κατηγορούμενοι στη δίκη της Χρυσής Αυγής πρότεινε η εισαγγελέας της έδρας του Πενταμελούς Εφετείου Κακουργημάτων....

117. Instagram: Θα ενημερώνει γονείς για αυτοκτονικές τάσεις των παιδιών

Το Instagram θα προειδοποιεί τους γονείς που έχουν ενεργοποιήσει τον «γονικό έλεγχο» στον λογαριασμό του έφηβου παιδιού τους, εφόσον διαπιστωθεί ότι αναζητά κατ’ επανάληψη πληροφορίες σχετικές με την αυτοκτονία ή τον αυτοτραυματισμό, όπως ανακοίνωσε σήμερα η πλατφόρμα....

118. Πώς συνδέεται η κακή ποιότητα αέρα με την κατάθλιψη

Η παρατεταμένη έκθεση σε κακή ποιότητα αέρα, κυρίως λόγω της παρουσίας σωματιδίων (PM2.5) και διοξειδίου του αζώτου (NO2), συνδέεται με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης και μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε την Τρίτη από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Περιβάλλοντος (EEA), σύμφωνα με το ισπανικό πρακτορείο Efe....

119. Κύπρος και Μέση Ανατολή: Φυσιολογικός ο φόβος, επιλογή ο πανικός

Η καθημερινότητα στην Κύπρο το τελευταίο διάστημα χαρακτηρίζεται από μια διάχυτη ανησυχία, καθώς οι γεωπολιτικές εντάσεις στη Μέση Ανατολή και οι αναφορές στον ρόλο των στρατιωτικών βάσεων φέρνουν στο προσκήνιο σενάρια που προκαλούν δέος. Είναι απόλυτα αναμενόμενο και ανθρώπινο να εκδηλώνονται συμπτώματα όπως ο κόμπος στο στομάχι, η αϋπνία ή η ταχυκαρδία, ειδικά όταν οι οθόνες κατακλύζονται από εικόνες πολέμου και αναφέρονται σε έκτακτα μέτρα. Ως άνθρωποι που ζούμε σε αυτό το νησί, μοιραζόμαστε μια κοινή αγωνία, όμως είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως ο φόβος σε περιόδους αβεβαιότητας δεν είναι δείγμα αδυναμίας, αλλά ο φυσιολογικός τρόπος του οργανισμού μας να προετοιμαστεί απέναντι σε μια ενδεχόμενη απειλή....

120. Γιατί απομακρυνόμαστε από τη φύση;

Οι επιστήμονες προειδοποιούν πως ολοένα περισσότεροι άνθρωποι… φοβούνται τη φύση. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η αποξένωσή μας από τον φυσικό κόσμο;Μια βόλτα στο δάσος, λίγη κηπουρική ή ακόμα και το αγνάντεμα των καταπράσινων λόφων: η επαφή με τη φύση μπορεί να είναι πραγματικό βάλσαμο για την ψυχή. Υπάρχει μάλιστα και μία ιδιαίτερη λέξη για την αγάπη προς τη φύση: η «βιοφιλία»....