31. Γυναίκες δυνατές, όχι λεπτές, είναι η νέα τάση

Τέσσερις δεκαετίες μετά τη μανία για την καλή φυσική κατάσταση, λόγω των περιβόητων βίντεο γυμναστικής της Τζέιν Φόντα, ερχόμαστε αντιμέτωπες με διάφορα αμφίσημα μηνύματα σχετικά με την αξία της προπόνησης ενδυνάμωσης για τις γυναίκες. ...

32. Τι ώρα είναι η τελετή λήξης και πόσο διαρκεί το halftime show

Ο μεγάλος τελικός του Μουντιάλ 2026 ανάμεσα σε Ισπανία και Αργεντινή πλησιάζει και το MetLife Stadium ετοιμάζεται για ένα ιστορικό θέαμα, όχι μόνο ποδοσφαιρικά αλλά και σε επίπεδο παραγωγής, καθώς η διοργάνωση παρουσιάζει για πρώτη φορά halftime show σε τελικό Παγκοσμίου Κυπέλλου....

33. Μουντιάλ: Η Αγγλία νίκησε 6-4 τη Γαλλία σε έναν απίστευτο μικρό τελικό

Σε ένα απίστευτο παιχνίδι, βγαλμένο απ’ το ωραιότερο ποδοσφαιρικό… παραμύθι, η Αγγλία ξεπέρασε το «σοκ» του αποκλεισμού της απ’ την Αργεντινή και κατάφερε να «λυγίσει» τη Γαλλία με το… απίθανο 6-4 στον μικρό τελικό του Μουντιάλ 2026, κατακτώντας την 3η θέση στη διοργάνωση, στην καλύτερη πορεία της σε τελική φάση μετά από 60 χρόνια....

34. Γαλλία-Αγγλία: Ματς παρηγοριάς στο Μαϊάμι

Γαλλία και Αγγλία διασταυρώνουν τα ξίφη τους απόψε (00:00) στο Μαϊάμι, στον μικρό τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Οι δύο τους καλούνται να μαζέψουν τα κομμάτια τους για να δώσουν ακόμα μια μάχη, έστω και αν αυτή δεν έχει ιδιαίτερο αντίκρισμα, ολοκληρώνοντας με θετικό πρόσημο την παρουσία τους στη διοργάνωση, έστω κι αν το διακύβευμα δεν συγκρίνεται με εκείνο ενός τελικού. ...

35. Τελικά… σύντομο το σόου στο ημίχρονο του τελικού

Η FIFA έδωσε τέλος στο «μυστήριο» γύρω από τη διάρκεια του ημιχρόνου στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου ανάμεσα σε Ισπανία και Αργεντινή, που θα διεξαχθεί την Κυριακή στο MetLife Stadium του Νιου Τζέρσεϊ. Όπως ενημέρωσε τις δύο Ομοσπονδίες, το ημίχρονο δεν θα ξεπεράσει τα 17 λεπτά, δηλαδή μόλις δύο λεπτά περισσότερο από το συνηθισμένο. ...

36. Πόλεμος στο Ιράν: Κλιμάκωση ή μπλόφα από Τραμπ;

Ο πόλεμος ΗΠΑ – Ιράν όχι απλώς ξεκίνησε ξανά, αλλά ενδέχεται να αποκτήσει πρόσθετη ένταση. Σύμφωνα με αμερικανικά δημοσιεύματα (WSJ), ο πρόεδρος Τραμπ κλίνει προς την επέκταση των στρατιωτικών επιχειρήσεων στο Ιράν, το συνολικό κόστος των οποίων μπορεί να ξεπεράσει τα 100 δισ. δολ., ενώ ενημερώθηκε για πιθανές επιλογές όπως είναι εκείνες της κινητοποίησης χερσαίων στρατευμάτων και του βομβαρδισμού πυρηνικών εγκαταστάσεων. ...

37. Το «μαύρο κουτί» του Τόμας Τούχελ

Υπάρχουν ομάδες που μπορούν να υπηρετήσουν σωστά ένα επιθετικογενές στυλ ποδοσφαίρου, υπάρχουν ομάδες που μπορούν να υπηρετήσουν σωστά ένα αμυντικογενές στυλ ποδοσφαίρου, αλλά πιθανότατα δεν υπάρχει καμία που να μπορεί να κάνει και τα δύο, με τον ίδιο αποτελεσματικό τρόπο, μέσα στο ίδιο 90λεπτο. ...

38. Το «πόρισμα» για τους υπόπτους στη Marfin

Με μια τεχνική έκθεση 117 σελίδων η Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών (ΔΕΕ) κατέστησε κατηγορουμένους για τον εμπρησμό της Marfin τρία άτομα, δύο άνδρες 42 ετών και μία γυναίκα 46 ετών....

39. Μάρω Κοντού: Οι 5 εμβληματικοί ρόλοι

«Σκασμός εσύ, Αντωνάκη μου…». Μια φράση που έχει μείνει στη μνήμη του ελληνικού κοινού, όπως η ίδια η Ελένη Κοκοβίκου, η ηρωίδα της Μάρως Κοντού στο «Η δε γυνή να φοβήται τον άνδρα» (1965), μια από τις εμβληματικές ταινίες του εγχώριου κινηματογράφου. ...

40. #PoliticsBlog Ο Πρόεδρος, το Κυπριακό και το Pride Parade

«Τις επόμενες μέρες θα ακούσουμε και άλλες ειδήσεις που θα αποδεικνύουν την κινητικότητα που υπάρχει για το Κυπριακό», δήλωσε ο νεαρός Νίκος και φωτίστηκαν τα προσωπάκια μας. Αισθάνομαι βέβαιος πώς θα προβούμε στις δέουσες ενέργειες ώστε όλα καλά να μας πάνε, όπως τραγουδούσε κάποτε κι ο Σάκης. ...

41. Αγγλία-Αργεντινή: Η ποδοσφαιρική κόντρα του αιώνα επιστρέφει!

Το βράδυ της Τετάρτης (15/7, 22:00), στο Mercedes-Benz Stadium της Ατλάντα, δύο από τις μεγαλύτερες ποδοσφαιρικές δυνάμεις του πλανήτη θα αναμετρηθούν για το δεύτερο εισιτήριο του τελικού του Μουντιάλ, με την Αγγλία να αντιμετωπίζει την Αργεντινή. ...

42. Marfin: Τι ισχυρίστηκαν στις απολογίες τους οι δύο κατηγορούμενοι

Τη δική τους εκδοχή απέναντι στα στοιχεία της δικογραφίας έδωσαν, σύμφωνα με πληροφορίες, οι δύο κατηγορούμενοι για την υπόθεση της Marfin κατά τις πολύωρες απολογίες τους ενώπιον ανακρίτριας και εισαγγελέα, πριν κριθούν προσωρινά κρατούμενοι. Η διαδικασία διήρκεσε συνολικά περισσότερο από οκτώ ώρες, ενώ οι απολογίες τους δεν ξεπέρασαν τις τέσσερις....

43. Marfin: Προφυλακιστέοι οι δύο συλληφθέντες

Τον δρόμο για τη φυλακή πήραν, μετά τις απολογίες τους, οι δύο 42χρονοι που συνελήφθησαν για την υπόθεση του εμπρησμού του υποκαταστήματος της Marfin στη Σταδίου, από τον οποίο τον Μάιο του 2010 έχασαν τη ζωή τους τρεις εργαζόμενοι....

44. Ο δάσκαλος που διαμόρφωσε μια σχολή συνταγματικής σκέψης PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Υπάρχουν άνθρωποι που αφήνουν πίσω τους βιβλία. Υπάρχουν άνθρωποι που αφήνουν πίσω τους μαθητές. Οι σπουδαιότεροι κατορθώνουν και τα δύο. ...

45. Ο πόλεμος για το μέλι

Τα τελευταία δέκα χρόνια η Τζάκι Κάρι εκτρέφει μέλισσες στη Νότια Καρολίνα και, όπως λέει, τα έντομά της σχεδόν πάντα ανυπομονούσαν να βγουν από την κυψέλη για να συλλέξουν τη γύρη. Ωστόσο, μια μέρα το περασμένο καλοκαίρι, βρήκε τις μέλισσές της τρομοκρατημένες και μαζεμένες στην είσοδο της κυψέλης. Οι μέλισσες είχαν κάθε λόγο να διστάζουν. Ανάμεσά τους κυκλοφορούσαν δολοφόνοι....

46. Οι αστρονόμοι ανίχνευσαν… ζάχαρη στην καρδιά του Γαλαξία

Ενα φυσικό σάκχαρο που απαντάται στα σμέουρα και χρησιμοποιείται σε προϊόντα τεχνητού μαυρίσματος, ανίχνευσαν οι αστρονόμοι σε ένα τεράστιο νέφος σκόνης και αερίου, κοντά στο κέντρο του Γαλαξία μας. ...

47. Marfin: Το κόκκινο έμβλημα και το φερμουάρ

Τα σημάδια πάνω στα οποία βασίστηκε η έρευνα των αστυνομικών αρχών και οδήγησαν στην ταυτοποίηση και τη σύλληψη των υπόπτων για τη δολοφονική επίθεση στο υποκατάστημα της τράπεζας Marfin στις 5 Μαΐου 2010 περιγράφονται στο διαβιβαστικό της Υποδιεύθυνσης Δίωξης Εγκλημάτων Κατά της Ζωής και της Ιδιοκτησίας. ...

48. Στην αγορά του Ταγκόλ: Ηχητικά ταξιδιωτικά podcast με την Ελένη Ξένου

Χθές βράδυ έβρεχε όλη νύχτα. Καθάρισε η ψυχή μου. Η φύση έχει όλα τα μυστικά και τα μοιράζει, δεν κρατάει τίποτα για την ίδια, αρκεί να μην είσαι ξεκομμένος από δαύτην κι’ολα είναι εκεί, σε μια αέναη διδαχή. Μετά το πρόγευμα η Ίνα επιμένει να πάμε βόλτα στο Ταγκόλ, το Ταγκόλ είναι η πιο κοντινή πόλη, μοιάζει πιο πολύ με μεγάλο χωριό, σήμερα έχει λαική αγορά στο κέντρο και θέλει, λέει, να αγοράσει μυρωδάτες κανέλες για τις κρύες νύχτες του χειμώνα....

49. Η Philip Morris International ανακοινώνει έγκριση του FDA για το ZYN

50. Αγγλία – Νορβηγία: Τα λιοντάρια κόντρα στους... Vikings

Η ταπεινή, σκληρή, πνευματικά πιο έτοιμη από κάθε άλλη φορά, αλλά και με την ιστορία να της βάζει μεγάλο βάρος στις πλάτες και τους ώμους, Αγγλία, αντιμετωπίζει στον τρίτο χρονικά προημιτελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου τη Νορβηγία των… κωπηλατών (00:00, 12/07). ...

51. Marfin: Οι φωτογραφίες των διακοπών οδήγησαν στις συλλήψεις

Νέα στοιχεία για τη διαδικασία που οδήγησε τις Αρχές στην ταυτοποίηση των προσώπων σε βάρος των οποίων εκδόθηκαν εντάλματα σύλληψης για τον φονικό εμπρησμό της Marfin έρχονται στο φως. ...

52. 4 συμβουλές-κλειδιά για μια καλή διατροφή για την καρδιακή υγεία

O,τι καταναλώνετε μέρα με τη μέρα, δηλαδή το διατροφικό πρότυπό σας, έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή υγεία σας. Ωστόσο πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων αρκετών γιατρών, δεν είναι ξεκάθαροι σχετικά με τις λεπτομέρειες ενός διατροφικού προτύπου που κάνει καλό στην καρδιακή υγεία ή πώς να το ακολουθήσετε....

53. Πολιτιστικό Χωριό Λέμπας: Υπογράφηκε η συμφωνία λειτουργίας

Πραγματοποιήθηκε σήμερα, στο Υφυπουργείο Πολιτισμού, τελετή υπογραφής συμφωνίας για τη διαχείριση και λειτουργία του Πολιτιστικού Χωριού Λέμπας. Τη συμφωνία υπέγραψαν εκ μέρους του Υφυπουργείου Πολιτισμού ο Γενικός Διευθυντής κ. Γιώργος Παπαγεωργίου και εκ μέρους του Οργανισμού Τεχνουργείο Λτδ, ο οποίος κέρδισε τον διαγωνισμό για τη Σύμβασης Παραχώρησης για τη διαχείριση και λειτουργία του, ο Διοικητικός Σύμβουλος κ. Άγις Γεωργιάδης....

54. Μουντιάλ 2026: Ο Τζάστιν Μπίμπερ στο ημίχρονο του τελικού

Ο Τζάστιν Μπίμπερ θα είναι ένα από τα μεγάλα ονόματα που θα πρωταγωνιστήσουν στο σόου του ημιχρόνου του τελικού του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026, ανακοίνωσε χθες, Τετάρτη η FIFA....

55. Νέες θεωρίες για την πλάκα στις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο

Η αθηρωμάτωση, ο σχηματισμός λιπώδους πλάκας εντός των αρτηριών (στο τοίχωμά τους), μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα. Στα σημεία αυτά περιλαμβάνονται οι αρτηρίες στον λαιμό, οι οποίες τροφοδοτούν με αίμα τον εγκέφαλο (βλ. εικονογράφηση). Γνωστή ως στένωση της καρωτίδας αρτηρίας, αυτή η πάθηση καθιστά τα άτομα ευάλωτα σε σοβαρές επιπλοκές. Εάν η αθηρωματική πλάκα ραγεί και ανοίξει, μπορεί να σχηματιστεί θρόμβος και αυτός να μετακινηθεί προς τον εγκέφαλο, διακόπτοντας την αιμάτωσή του και προκαλώντας εγκεφαλικό. ...

56. Περιπλανώμενα όνειρα: Ηχητικά ταξιδιωτικά podcast με την Ελένη Ξένου

Κοιμάμαι με τον ήχο του ωκεανού και ξυπνώ με τους παράξενους φωνητισμούς των σκίουρων. Δεν ήξερα ότι οι σκίουροι κάνουν αυτά τα λαρυγγίσματα, τυχαία το ανακάλυψα όταν μια μέρα περπατούσα στο μονοπάτι που οδηγεί στην λίμνη και παρατήρησα ένα από δαύτους....

57. Πρόκριση μέσα στο Αζτέκα και συνεχίζει να ονειρεύεται η Αγγλία

Σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι στο Αζτέκα, η Αγγλία επιβλήθηκε με 3-2 του Μεξικού, παρότι αγωνίστηκε με παίκτη λιγότερο από το 54', παίρνοντας την πρόκριση στα προημιτελικά του Μουντιάλ! ...

58. Φρίντα, εσύ, σούπερ σταρ PremiumΑυτό το άρθρο είναι αποκλειστικά διαθέσιμο με συνδρομή

Αν στη δεκαετία του ’90 ξεκίνησε η «Φρινταμάνια», τότε σήμερα μιλάμε για ένα φαινόμενο σταθερό και ενίοτε εντεινόμενο. Εκτός από την έκθεση που άνοιξε πριν από μερικές ημέρες στην Tate Modern, πτυχές της σύγχρονης δημοφιλίας της Μεξικανής ζωγράφου Φρίντα Κάλο (1907-1954) εντοπίζονται και σε μια πρόσφατη παραγωγή της Μητροπολιτικής Οπερας της Νέας Υόρκης, στη σειρά που ετοιμάζει το Netflix, στις υψηλές τιμές των έργων της κ.λπ. Γιατί παραμένει δημοφιλής η Φρίντα Κάλο; Τρεις ειδικοί δίνουν μια απάντηση....

59. Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Προσέξτε να μη χάσετε μυϊκή μάζα

Το ποσοστό των Αμερικανών που ταξινομούνται ως παχύσαρκοι έχει μειωθεί από 40% σε 37% από το 2022 έως το 2025, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της εταιρείας Gallup. Η έρευνα βρήκε επίσης ότι η μείωση του ποσοστού παχυσαρκίας συνοδευόταν από μια απότομη αύξηση των ατόμων που χρησιμοποιούν μια κατηγορία φαρμάκων τα οποία ονομάζονται αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1. Τα φάρμακα GLP-1 μιμούνται μια φυσική ορμόνη που ονομάζεται γλυκαγονόμορφο πεπτίδιο-1, συμβάλλοντας στη ρύθμιση του σακχάρου αίματος, στον έλεγχο της όρεξης και στην επιβράδυνση της πέψης....

60.  Ο Κέιν πήρε από το χέρι την Αγγλία και... ανέτρεψε το Κονγκό!

Με ανατροπή στα τελευταία λεπτά και πρωταγωνιστή τον Κέιν, η Αγγλία κατάφερε να λυγίσει τη μαχητική Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό με 2-1 και να εξασφαλίσει την πρόκρισή της στους «16» του Παγκοσμίου Κυπέλλου 2026. Παρότι οι Κονγκολέζοι αιφνιδίασαν νωρίς και διατήρησαν το προβάδισμα για μεγάλο διάστημα της αναμέτρησης, η πίεση των «Τριών Λιονταριών» απέδωσε καρπούς στο τελευταίο εικοσάλεπτο, με τον αρχηγό τους να πετυχαίνει δύο καθοριστικά γκολ και να υπογράφει την ανατροπή....