241. Μπορείτε να «κάνετε» τον εαυτό σας πιο ευτυχισμένο άνθρωπο;

Οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν την τάση να είναι πιο υγιείς άνθρωποι. Μια θετική στάση ζωής μειώνει την αρτηριακή πίεση και την απόκριση του στρες, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να κινητοποιήσει το άτομο να γίνει πιο δραστήριο....

242. Επιστολή δικηγόρων Σταυριανού σε ΠτΔ για παραβίαση των δικαιωμάτων του

Επιστολή στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Νίκο Χριστοδουλίδη και τα μέλη του Υπουργικού Συμβουλίου έχουν αποστείλει εκ μέρους του ιατροδικαστή Πανίκκου Σταυριανού οι δικηγόροι του, στην οποία καταγγέλλουν «κατάφωρη παραβίαση των δικαιωμάτων του πελάτη μας ως ύποπτο πρόσωπο» κατά τη διάρκεια πολύωρης ανακριτικής κατάθεσής του στις 20 Φεβρουαρίου για την υπόθεση του θανάτου του Θανάση Νικολάου και ζητούν να διερευνηθούν οι καταγγελίες του....

243. «Έλληνας της Χρονιάς» ο Δημήτρης Παπανικολάου (βίντεο)

Στη λαμπερή 23η τελετή απονομής των Τράπεζα Κύπρου Man of the Year Awards, το βράδυ της Τετάρτης 26 Φεβρουαρίου 2025, το The Royal Hall στη Λευκωσία γέμισε με συγκίνηση, θαυμασμό και έμπνευση. Ανάμεσα στους τιμώμενους της βραδιάς ξεχώρισε ο Δημήτρης Παπανικολάου, που αναδείχθηκε «Έλληνας της Χρονιάς», ένας τίτλος που αντικατοπτρίζει τη σπουδαιότερη νίκη της ζωής του: το θάρρος να μιλήσει ανοιχτά για τον αυτισμό και να γίνει φάρος ελπίδας για χιλιάδες οικογένειες....

244. Στο Πουρνάρα 27 ασυνόδευτοι ανήλικοι για πάνω από 90 μέρες

Στο Κέντρο Προσωρινής Υποδοχής και Φιλοξενίας Μεταναστών "Πουρνάρα" φιλοξενούνται 27 ασυνόδευτοι ανήλικοι, οι οποίοι, παρόλο που έχουν ολοκληρωθεί όλες οι διαδικασίες, έπειτα από οδηγίες του Υφυπουργείου Προνοίας, δεν μεταφέρονται σε δομές ανηλίκων και παραμένουν εκεί κατά μέσο όρο για 90 μέρες, λέει σε έκθεσή της η Επίτροπος Διοικήσεως και Προστασίας Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, Μαρία Στυλιανού-Λοττίδη....

245. Υπ. Υγείας: Στα σκαριά εθνική στρατηγική για διατροφικές διαταραχές

Το Υπουργείο Υγείας έχει αναλάβει να αναπτύξει εθνική στρατηγική για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής (ΔΠΤ), ανέφερε την Τρίτη ο Υπουργός Υγείας, Μιχάλης Δαμιανός, μιλώντας σε εργαστήρι που διοργανώθηκε για το θέμα. ...

246. Πανεπιστήμιο Λεμεσού - Μένω Κύπρο, σπουδάζω Λεμεσό

Το Πανεπιστήμιο Λεμεσού (UoL) συνεχίζει την ακαδημαϊκή κληρονομιά του Cyprus International Institute of Management (CIIM) με μια καινοτόμο προσέγγιση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, σχεδιασμένη να ευθυγραμμίζεται με τις ανάγκες της σημερινής δυναμικής αγοράς εργασίας....

247. Ο θεατρικός μαραθώνιος της Δέσποινας Μπεμπεδέλη

Παρευρέθηκα την περασμένη Τετάρτη στο Σατιρικό Θέατρο, όπου η Βουλή των Αντιπροσώπων τίμησε τη μεγάλη κυρία του πολιτισμού Δέσποινα Μπεμπεδέλη. ...

248. Η τοξική παραγωγικότητα και πώς υπονομεύει την ευημερία σας

Η Τέρι ήταν ανώτερο στέλεχος εταιρείας, μητέρα και σύζυγος. Επίσης φαινόταν ανίκανη να περιμένει για οποιονδήποτε ή οτιδήποτε. Μια καθυστέρηση ή μια παράκαμψη την εκνεύριζε εμφανώς – ακόμη και λίγα λεπτά αναμονής στην πόρτα του σχολείου για να παραλάβει τα παιδιά της μπορούσαν να την κάνουν να καταρρεύσει, με αποτέλεσμα να αρχίσει να φωνάζει στα σαστισμένα παιδιά της....

249. Η σημασία της άσκησης: Τύποι άσκησης και τα οφέλη τους

Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή τρόπο ζωής. Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην ψυχική ευημερία. Με μια ποικιλία τύπων άσκησης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα συγκεκριμένα οφέλη τους και πώς μπορούν να συμβάλουν στη συνολική υγεία. Αυτό το άρθρο εξερευνά διαφορετικούς τύπους άσκησης και τις θετικές επιπτώσεις τους στην υγεία μας....

250. Δαφνί: Μόλις δύο νοσηλευτές για τριάντα ασθενείς

Ξημερώματα Τετάρτης, στο 10ο Τμήμα οξέων περιστατικών του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής, οι δύο νοσηλευτές της βραδινής βάρδιας μόλις είχαν παραλάβει μια νέα εισαγωγή όταν άκουσαν φωνές από τους θαλάμους. ...

251. Εγκλημα στο Δαφνί: Αφαντος παραμένει ο δράστης

Αφαντος παραμένει ο 46χρονος τρόφιμος του ψυχιατρικού νοσοκομείου στο Δαφνί, ο οποίος τα ξημερώματα τραυμάτισε θανάσιμα μια 44χρονη γυναίκα, επίσης νοσηλευόμενη και αναζητείται έκτοτε από την ΕΛ.ΑΣ. ...

252. «Γιώργος Ζαμπέτας – Βαθιά στη θάλασσα θα πέσω»

«Όσο κι αν ακουστεί κάπως παράξενο», γράφει η Κατερίνα Ζαμπέτα, στην έκδοση που κυκλοφορεί την Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου με την «Καθημερινή», «ο πατέρας ήταν πολύ σοβαρός. Μπορεί η γλώσσα του να ήταν ενίοτε ακραία, όμως στη δουλειά του είχε αυστηρότητα που λίγοι καλλιτέχνες διέθεταν. Ο πατέρας άλλο πρόσωπο έδειχνε προς τα έξω και άλλος ήταν στην πραγματικότητα. Κατ’ ουσίαν ήταν βαθιά μελαγχολικός και προβληματισμένος από όλα όσα συνέβαιναν γύρω του. Τις περισσότερες όμως φορές, αυτός ο προβληματισμός που τον καταλάμβανε, ήταν πηγή έμπνευσης. Και στο μεν σπίτι του, τον εξέφραζε με μελαγχολία, στο δε κέντρο, με πικρόχολη σάτιρα». ...

253. Η μεταστροφή στον δρόμο για τη Νέα Υόρκη

Φαίνεται η ελληνοκυπριακή πολιτική τάξη το παίρνει σταδιακά απόφαση πως το μέλλον δεν βρίσκεται στην κοινωνία των πολιτών, τις πολιτικές προτάσεις και λύσεις στα προβλήματα της χώρας. Το παίρνει απόφαση πως το μέλλον δεν βρίσκεται ούτε καν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και στις καλογυαλισμένες αναρτήσεις στο Instagram στις οποίες είναι μάστροι, ειδικά ο πρόεδρος Χριστοδουλίδης και η πρόεδρος (της Βουλής) Αννίτα Δημητρίου....

254. Πρόεδρος: Η πολιτεία δίπλα στους συνανθρώπους μας που δοκιμάζονται

Μέσα από αποφάσεις που αφορούν τον τομέα της Υγείας θέλουμε να δείξουμε στην πράξη τη σημασία που προσδίδουμε στον τομέα της Υγείας, στηρίζοντας έμπρακτα τις οικογένειες και στέλνοντας το μήνυμα ότι η πολιτεία, το κράτος, είναι δίπλα στους συνανθρώπους μας που δοκιμάζονται, ανέφερε στον χαιρετισμό του ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, στο διεθνές συνέδριο εμπειρογνωμόνων για τον καρκίνο της παιδικής και εφηβικής ηλικίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή στο Προεδρικό Μέγαρο. ...

255. Διατροφή και άγχος: Τρόφιμα που βοηθούν στη διαχείριση του στρες

Το άγχος αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία. Ένας από τους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη διαχείρισή του είναι η διατροφή. Επιλέγοντας τα κατάλληλα τρόφιμα, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να το αντιμετωπίσει καλύτερα, να μειώσουμε τα επίπεδα κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες) και να προάγουμε τη χαλάρωση και την πνευματική διαύγεια....

256. Η απουσία κουλτούρας εργασιακής ασφάλειας στην Κύπρο και οι συνέπειες

Έλλειψη επαρκούς εκπαίδευσης και κατάρτισης, όπως επίσης και κουλτούρας εργασιακής ασφάλειας, παρουσιάζεται στην κυπριακή κοινωνία, σύμφωνα με έρευνα της ΣΕΚ, η οποια διεξήχθη τον Ιούλιο 2024 από τον Οργανισμό IMR/University of Nicosia και υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος Πολιτικής Συνοχής «ΘΑλΕΙΑ 2021-2027»....

257. Βαφεάδης: Εξαίρεση του κανόνα οι δημόσιες συμβάσεις που διακόπηκαν

Λαμβάνοντας υπόψη την πληθώρα των έργων που έχουν παραδοθεί με επιτυχία, οι δημόσιες συμβάσεις που διακόπηκαν αποτελούν την εξαίρεση και όχι τον κανόνα, είπε ο Υπουργός Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων, Αλέξης Βαφεάδης, χαιρετίζοντας Εργαστήρι που πραγματοποιεί το ΕΤΕΚ για το θέμα την Τετάρτη, στο Δημαρχείο Λευκωσίας. Χαιρετισμό απηύθυνε και ο Γενικός Λογιστής, Ανδρέας Αντωνιάδης, ο οποίος ανέφερε ότι το Γενικό Λογιστήριο ετοιμάζει πακέτο μέτρων με κατευθυντήριες οδηγίες και βέλτιστες πρακτικές για το θέμα....

258. Τι ζητάει η νέα γενιά εργαζομένων από τους εργοδότες

Οι τεχνολογικές και περιβαλλοντικές αλλαγές, η γεωπολιτική αβεβαιότητα και η έλλειψη ταλέντου αναδιαμορφώνουν το μέλλον της απασχόλησης, με την παγκόσμια αγορά εργασίας να βρίσκεται σε ένα κρίσιμο σημείο καμπής. Αξιοποιώντας και τα συμπεράσματα του πρόσφατου 55ου Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ στο Νταβός, όπου περισσότεροι από 3.000 ηγέτες του επιχειρηματικού κόσμου και 60 αρχηγοί κρατών και κυβερνήσεων συζήτησαν τις προκλήσεις, ευκαιρίες και νέες δεξιότητες που απαιτούνται για το μέλλον της απασχόλησης, ο όμιλος ManpowerGroup κατέγραψε μια σειρά από σημαντικές τάσεις που διαμορφώνουν το 2025. ...

259. Απουσίες λόγω ψυχολογικής πίεσης για το 13% των εργαζομένων

Το 13% των εργαζομένων απουσίασαν από μία μέχρι και πάνω από 11 ημέρες ετησίως από την εργασία τους λόγω ψυχολογικής πίεσης, δείχνουν στοιχεία έρευνας που διενήργησε η ΣΕΚ με θέμα την ασφάλεια και υγεία στους χώρους εργασίας στην Κύπρο, που παρουσιάστηκε την Τρίτη σε διάσκεψη Τύπου στο Μέγαρο της ΣΕΚ. ...

260. Στη Eurobank το 93,47% της Ελληνικής Τράπεζας

Η Eurobank ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της απόκτησης επιπλέον ποσοστού 37,5% στην Ελληνική Τράπεζα και συνεπώς συνολικό ποσοστό συμμετοχής 93,47% και την υποβολή δημόσιας πρότασης προς τους μετόχους της Ελληνικής Τράπεζας. Σύμφωνα με ενημέρωση από την Ελληνική Τράπεζα, με την εξέλιξη αυτή ολοκληρώθηκε η απόκτηση των μετοχών της Δήμητρα Επενδυτική, της Logicom και της ΕΤΥΚ από τον Όμιλο Eurobank....

261. «Γιώργος Ζαμπέτας – Βαθιά στη θάλασσα θα πέσω»

«Όσο κι αν ακουστεί κάπως παράξενο», γράφει η Κατερίνα Ζαμπέτα, στην έκδοση που κυκλοφορεί την Κυριακή, 09 Φεβρουαρίου με την «Καθημερινή», «ο πατέρας ήταν πολύ σοβαρός. Μπορεί η γλώσσα του να ήταν ενίοτε ακραία, όμως στη δουλειά του είχε αυστηρότητα που λίγοι καλλιτέχνες διέθεταν. Ο πατέρας άλλο πρόσωπο έδειχνε προς τα έξω και άλλος ήταν στην πραγματικότητα. Κατ’ ουσίαν ήταν βαθιά μελαγχολικός και προβληματισμένος από όλα όσα συνέβαιναν γύρω του. Τις περισσότερες όμως φορές, αυτός ο προβληματισμός που τον καταλάμβανε, ήταν πηγή έμπνευσης. Και στο μεν σπίτι του, τον εξέφραζε με μελαγχολία, στο δε κέντρο, με πικρόχολη σάτιρα»....

262. Μην αγνοείτε την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να γίνεται συχνότερη καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, αλλά η μεγαλύτερη απειλή για την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων είναι το γεγονός ότι πολλοί από αυτούς δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της κατάθλιψης....

263. «Εξυπνα» φίλτρα για τα fake news

Σε μια περίοδο που οι Ηνωμένες Πολιτείες βιώνουν ένα βαθύ κοινωνικό διχασμό, υπάρχουν κάποιοι κόμβοι καινοτομίας που παράγουν εκθετικά τη μελλοντική γνώση, αγνοώντας σε μεγάλο βαθμό τα όσα συμβαίνουν έξω από τον πανεπιστημιακό χώρο. Μια τέτοια «φούσκα» θα μπορούσε να πει κανείς πως είναι η Πολυτεχνική Σχολή του Πανεπιστημίου Κολούμπια, που έχει συγκεντρώσει εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια επενδύοντας στην έρευνα των εφαρμογών της τεχνητής νοημοσύνης....

264. ΠτΔ: Ευθύνη του κράτους η ολοκληρωμένη φροντίδα σε ασθενείς με καρκίνο

Ευθύνη του κράτους απέναντι στους ασθενείς με καρκίνο και τις οικογένειές τους, οποιονδήποτε ασθενή, τον κυπριακό λαό στο σύνολο του, είναι η διασφάλιση της παροχής ολοκληρωμένων και υψηλής ποιότητας υπηρεσιών υγειονομικής φροντίδας, ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης....

265. Cyfield: 35 χρόνια δημιουργίας, 35 χρόνια πρωτοπορίας

35 χρόνια ζωής, ιστορίας και δημιουργίας, συμπληρώνει φέτος ο Όμιλος Cyfield, ο οποίος ιδρύθηκε το 1990. Ο Όμιλος που ταύτισε το όραμά του με την ανάπτυξη ολόκληρης της Κύπρου....

266. Στον ανακριτή η 26χρονη και ο σύντροφός της

Την πόρτα των δικαστηρίων Ηρακλείου πέρασαν λίγο πριν από τις έντεκα το πρωί η 26χρονη μητέρα και ο 44χρονος σύντροφός της που κατηγορούνται για την απόπειρα ανθρωποκτονίας εις βάρος του τριών ετών αγοριού. ...

267. ΥΠΑΝ: Σε 5 πυλώνες το Σχέδιο Δράσης για τη Βία στα σχολεία

Σε πέντε πυλώνες εδράζεται στο Σχέδιο Δράσης για τη νέα Εθνική Στρατηγική για την Πρόληψη και Διαχείριση της Βίας στο Σχολείο, 2024-2028, που παρουσιάστηκε σήμερα, με την Υπουργό Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας (ΥΠΑΝ), Αθηνά Μιχαηλίδου να στέλνει κατά τη συνέντευξη Τύπου για παρουσίαση της νέας Εθνικής Στρατηγικής, το μήνυμα ότι το ασφαλές σχολείο αφορά και τα παιδιά και τους εκπαιδευτικούς. ...

268. Η σημασία της άσκησης: Τύποι άσκησης και τα οφέλη τους

Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για έναν υγιή τρόπο ζωής. Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης, αλλά παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην ψυχική ευημερία. Με μια ποικιλία τύπων άσκησης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα συγκεκριμένα οφέλη τους και πώς μπορούν να συμβάλουν στη συνολική υγεία. Αυτό το άρθρο εξερευνά διαφορετικούς τύπους άσκησης και τις θετικές επιπτώσεις τους στην υγεία μας....

269. Επέκταση ωραρίου λειτουργίας Νηπιαγωγείων

270. Οκτώ σημάδια ότι βρίσκεστε σε κύκλο «τοξικής παραγωγικότητας»

Ποιος να φανταζόταν ότι η παραγωγικότητα θα μπορούσε να είναι ο,τιδήποτε άλλο εκτός από θετική. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, όταν φτάνει στα άκρα, ακόμα και κάτι καλό έχει μειονεκτήματα. Στην προκειμένη περίπτωση η αρνητική πλευρά του «να κάνεις πάντα πράγματα» αναφέρεται συνήθως από τους ειδικούς ως «τοξική παραγωγικότητα»....