ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
ΚΥΠΡΟΥ
22° Λευκωσία,
06 Σεπτεμβρίου, 2026
ΥΓΕΙΑ

Μαγνήσιο ή μελατονίνη; Τι βοηθά πραγματικά στον ύπνο

Για δεκαετίες, η μελατονίνη ήταν ένα από τα πιο δημοφιλή βοηθήματα για τον ύπνο. Και εξακολουθεί να είναι, καθώς οι πωλήσεις βοηθημάτων ύπνου που περιέχουν την ορμόνη πλησίασαν τα 800 εκατομμύρια δολάρια το 2025, σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών αγοράς NBJ.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Καρδιακή προσβολή: Το κοινό σύμπτωμα που πολλές γυναίκες αγνοούν

Πολλοί προσομοιάζουν την έντονη αίσθηση μιας καρδιακής προσβολής — η οποία συμβαίνει όταν η ροή του αίματος προς την καρδιά περιορίζεται ή διακόπτεται — με έναν ελέφαντα που πατάει δυνατά στο στήθος τους.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σε αναζήτηση ύπνου
Πολλές γυναίκες που βρίσκονται στη φάση μετάβασης στην εμμηνόπαυση δυσκολεύονται να κοιμηθούν
Kathimerini.gr
 |  ΥΓΕΙΑ

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Πιάστε τα κουπιά
Τα αθλήματα με κουπί, όπως το κανό, το καγιάκ και η όρθια σανιδοκωπηλασία, είναι σπουδαία άσκηση τόσο για το σώμα όσο και ...
 |  ΥΓΕΙΑ
Ο ανήσυχος νους
Στα άτομα που ανησυχούν διαρκώς για το μέλλον και ζουν στο παρελθόν εμφανίζονται μεγαλύτερη έκπτωση της γνωστικής λειτουργίας ...
Kathimerini.com.cy
 |  ΥΓΕΙΑ

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ «Κ»

15161718192021222324
ΑΠΟΨΕΙΣ

Μετά τον Πρόεδρο, επιταχύνει και ο ΥΠΕΞ

Προηγούμενη Κατηγορία
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Εναλλακτικές που μπορούν να αφήσουν την Κύπρο εκτός GSI

Επόμενη Κατηγορία
X

Μπες στο μυαλό των
αγαπημένων σου αρθρογράφων

Λάβε στο email σου το τελευταίο τους άρθρο τη στιγμή που δημοσιεύεται.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Απόκτησε συνδρομή με €50 τον χρόνο για πρόσβαση στην έντυπη έκδοση.

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ